تابعوا الحلقة الـ 25 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

19:52 | اعتقال 3 مشتبهين برش كتابات قرب منزل نتنياهو في القدس

19:28 | صحيفة: ترامب يحذر حلف شمال الأطلسي من ‘مستقبل شديد السوء‘ إذا تقاعس في المساعدة بشأن إيران

19:19 | ولي عهد السعودية ورئيس الإمارات يؤكدان أن استمرار هجمات إيران يهدد أمن الخليج

19:17 | قائد الشرطة: إيران تعتقل 500 شخص بتهمة تقديم معلومات للأعداء

19:15 | صحيفة: وزير خارجية الهند يشيد بالمحادثات مع إيران لفتح مضيق هرمز

18:38 | الأمم المتحدة: أكثر من 36 ألف فلسطيني نزحوا جراء حملة استيطان إسرائيلية

18:31 | هيئة محلفين أمريكية تدين مسؤولا سوريا من عهد الأسد بالتعذيب

17.03.2026

19:52

اعتقال 3 مشتبهين برش كتابات قرب منزل نتنياهو في القدس

19:52

صحيفة: ترامب يحذر حلف شمال الأطلسي من ‘مستقبل شديد السوء‘ إذا تقاعس في المساعدة بشأن إيران

19:28

ولي عهد السعودية ورئيس الإمارات يؤكدان أن استمرار هجمات إيران يهدد أمن الخليج

19:19

قائد الشرطة: إيران تعتقل 500 شخص بتهمة تقديم معلومات للأعداء

19:17

صحيفة: وزير خارجية الهند يشيد بالمحادثات مع إيران لفتح مضيق هرمز

18:38

الأمم المتحدة: أكثر من 36 ألف فلسطيني نزحوا جراء حملة استيطان إسرائيلية

18:31

هيئة محلفين أمريكية تدين مسؤولا سوريا من عهد الأسد بالتعذيب

18:31

صفارات إنذار في الجنوب

18:08

رصد إطلاق صواريخ من إيران باتجاه الجنوب

17:46

صفارات الإنذار تدوي في مركز البلاد

17:46

وكالة: سفير إيران بموسكو ينفي تلقي الزعيم الأعلى العلاج في روسيا

17:17

مسؤول: الزعيم الأعلى الإيراني الجديد يرفض مقترحات تهدئة التوتر مع أمريكا

16:22

الجيش الإسرائيلي: رصد استعدادات متزايدة لحزب الله لإطلاق رشقات صاروخية - يجب الحفاظ على اليقظة

16:21

رئيس الدولة هرتسوغ يزور مستشفى ‘هرتسوغ‘ في القدس ويلتقي ادارته والعاملين فيه

14:44

إيران تحث الدول على التنديد بالهجمات الأمريكية الإسرائيلية

14:42

وزارة الصحة: وفاة فتى (17 عامًا) مصاب بمرض الحصبة

14:25

محمد كساب من أم الفحم: أسعى لرسم البسمة على وجوه الناس بمبادرة سرور رغم الظروف الراهنة

14:17

الجيش اللبناني: مقتل جندي وإصابة 4 في غارة إسرائيلية على جنوب لبنان

14:15

لينا مصلح تتحدث لقناة هلا عن النقص بالملاجئ في البلدات العربية

14:06

الهند تنفي التفاوض مع إيران بشأن الإفراج عن ناقلات مقابل عبور هرمز

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.4
جنيه مصري	0.06
ج. استرليني	4.14
فرنك سويسري	3.96
كيتر سويدي	0.33
يورو	3.58
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.48
دولار كندي	2.28
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.96
دولار امريكي	3.12
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-17

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-03-08

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الـ 25 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

14-03-2026 07:30:39 اخر تحديث: 14-03-2026 16:21:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة الـ 25 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..