تابعوا الحلقة الـ 15 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

18:43 | وزارة الصحة: يجب غلي المياه في أحياء وشوارع معيّنة بمدينة الناصرة

18:23 | اتهام شابين وقاصر من الناصرة ‘بإطلاق نار اتجاه منزل في كفر مندا والمطالبة بدفع مليون شيكل‘

18:05 | شاب (19 عاما) بحالة خطيرة إثر حادث دراجة نارية في بئر هداج بالنقب

17:59 | بروفيسور جبارين: تحريض نتنياهو المتواصل قد يقود إلى اعتداءات خطيرة على المواطنين العرب وممثليهم

17:42 | الدفاعات الجوية السعودية تعترض 3 صواريخ كروز أطلقها الحوثيون باتجاه الرياض

17:01 | النائب د. منصور عباس: لم يصدر عني تصريح بالاستعداد لتعريف حركة حماس كمنظمة إرهابية مقابل المشاركة في الحكومة

16:02 | الشرطة: التحقيق مع محام من الشمال وأقاربه بعد ضبط ‘جيب‘ مضاد للرصاص ومبالغ نقدية بالدولار واليورو

11.11.2026

18:43

وزارة الصحة: يجب غلي المياه في أحياء وشوارع معيّنة بمدينة الناصرة

18:23

اتهام شابين وقاصر من الناصرة ‘بإطلاق نار اتجاه منزل في كفر مندا والمطالبة بدفع مليون شيكل‘

18:05

شاب (19 عاما) بحالة خطيرة إثر حادث دراجة نارية في بئر هداج بالنقب

17:59

بروفيسور جبارين: تحريض نتنياهو المتواصل قد يقود إلى اعتداءات خطيرة على المواطنين العرب وممثليهم

17:54

الدفاعات الجوية السعودية تعترض 3 صواريخ كروز أطلقها الحوثيون باتجاه الرياض

17:02

النائب د. منصور عباس: لم يصدر عني تصريح بالاستعداد لتعريف حركة حماس كمنظمة إرهابية مقابل المشاركة في الحكومة

16:02

الشرطة: التحقيق مع محام من الشمال وأقاربه بعد ضبط ‘جيب‘ مضاد للرصاص ومبالغ نقدية بالدولار واليورو

15:18

العثور على عبوة ناسفة في منطقة مفتوحة بحي جبل المكبر في القدس

15:16

ضبط 40 مُسيرة بمنزل في دبورية

15:07

انهيار سقف مبنى في بني براك إثر اندلاع حريق

14:53

ضبط مسدس وذخيرة خلال نشاط للشرطة في بيت ساحور واعتقال مشتبه

14:47

تخليص عامل علق على ارتفاع 10 أمتار في بيت شيمش

14:42

وزارة الصحة: رفع التحذير من السباحة في شواطئ البحر الأبيض المتوسط

14:39

دبي تشهد توقيع اتفاقية إطلاق ‘سوق إسطنبول للمحتوى 2027‘

14:33

رضائي لأمريكا: توقفوا عن اختلاق أخبار كاذبة عن محادثات وهمية

14:31

تغيير في ساعات عمل معبر طابا الاثنين المقبل

14:16

جائزة خليفة الدولية لنخيل التمر: الشراكة الإماراتية الأردنية تقود صادرات التمور الأردنية لأكثر من 50 دولة

14:15

النائب عن الموحدة وليد طه: نتنياهو طلب أصوات العرب باسم ‘أبو يائير‘.. والآن جاء بخطاب يقطر سَمّاً

14:11

بث مباشر | البروفيسور يوسف جبارين: خطاب نتنياهو استباحة خطيرة لدماء المواطنين العرب

13:53

مصرع طفل (4 سنوات) جراء انقلاب مركبة ‘باجي‘ في منطقة حرش كابري شمالي البلاد

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.01
جنيه مصري	0.05
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	3.04
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3
دينار أردني / شيكل	4.26
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.5
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.81

اخر تحديث 2026-09-26

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الـ 15 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

04-03-2026 11:38:53 اخر تحديث: 04-03-2026 16:27:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة الـ 15 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..