بلدان
فئات

21.04.2026

°
18:05
القتيلان في يركا: الشاب عدي شعبان من مجد الكروم وخطيبته من باقة الغربية
18:04
باكستان تحث أمريكا وإيران على تمديد وقف إطلاق النار
18:03
رهط: تكريم البروفيسور عليان القريناوي بجائزة دولية في مجال الصحة النفسية
17:22
الاتحاد الأوروبي يبحث كيفية التعامل مع نقص وقود الطائرات
17:12
بري: إسرائيل ستواجه مقاومة إذا لم تنسحب من جنوب لبنان
16:42
ترامب: لا أريد تمديد وقف إطلاق النار مع إيران
16:34
جريمة قتل مزدوجة: مقتل شابة وشاب رميا بالنار في يركا
16:33
مصادر فلسطينية: ‘استشهاد شاب وطالب مدرسة برصاص مستوطنين في المغير قرب رام الله‘
16:05
وسط ترقب لمسار المفاوضات.. ترامب: سنتوصل إلى اتفاق رائع مع إيران
15:02
الإمارات تُدشّن نموذجاً متقدماً لنظام الفوترة الإلكترونية لدعم كفاءة المعاملات وتعزيز الشفافية
14:33
عبد السلام أبو زيد ( أبو زيد ) من الناصرة في ذمّة الله
07:47
افتتاح معرض ‘بيت لحم تولد من جديد‘ في المركز الثقافي الإسباني في المكسيك
07:47
الرئيس الفلسطيني يستقبل اللجنة التحضيرية للمؤتمر الثامن
07:45
مصرع فتى (16 عامًا) بحادث دراجة كهربائية على شارع 60
07:27
رلى داوود: الرأي العام الاسرائيلي من الحرب على ايران تغير كثيرا وازداد الوعي بأن الحرب تخدم نتنياهو وحكومته فقط
07:26
من قلب الصعاب إلى قمة آسيا: الأهلي يعانق النهائي بعد ليلة ملحمية في جدة!
07:26
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة وأجواء ربيعية لطيفة
07:25
تقرير: فانس يسافر إلى باكستان اليوم من أجل محادثات إيران
00:06
جريمة قتل في رهط: الطواقم الطبية تقر وفاة المصابة جراء تعرضها لإطلاق نار.. والشرطة تعتقل شقيقها
23:37
مقتل رجل بإطلاق نار في كفر قاسم
أسعار العملات
دينار اردني 4.24
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.06
فرنك سويسري 3.84
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.53
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.89
دولار امريكي 3
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-21
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-20
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الـ 14 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا
03-03-2026 10:50:15 اخر تحديث: 03-03-2026 17:04:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة الـ 14 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

موضوع حلقة اليوم : ضغط الدم والكوليسترول صحة القلب والنشاط..
مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..

لمتابعة الأخبار العاجلة عبر قناة بانيت على واتساب - اضغطوا هنا

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك