تابعوا الحلقة الثانية عشرة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

12:44 | مجد الكروم ترفض اجتماعا للوزير سموتريتش في ‘الروس‘: ‘لا مرحبا باليمين الفاشي‘ - سموتريتش: ‘سنهوّد النقب والجليل كما فعلنا في الضفة‘

12:04 | سلطة الضرائب تطالب مصالح تجارية في منطقة الشمال إعادة تعويضات بقيمة حوالي 238 مليون شيكل

11:55 | لجنة الانتخابات ترفض طلب شطب حزب بن غفير

11:33 | سلطة المعابر تعلن عن توسيع ساعات العمل في معبريْ ‘ألنبي‘ و‘نهر الأردن‘

11:15 | في كلمته المرتقبة بالأمم المتحدة مساء اليوم.. هجوم لاذع متوقع من نتنياهو ضد ممداني

11:06 | النرويج تقدم مساعدات إضافية للفلسطينيين بقيمة 13 مليون دولار

10:39 | تقديم تصريح ادعاء ضد معلم مشتبه بإضرام النار بمنزل في سلوان

24.09.2026

12:44

مجد الكروم ترفض اجتماعا للوزير سموتريتش في ‘الروس‘: ‘لا مرحبا باليمين الفاشي‘ - سموتريتش: ‘سنهوّد النقب والجليل كما فعلنا في الضفة‘

12:04

سلطة الضرائب تطالب مصالح تجارية في منطقة الشمال إعادة تعويضات بقيمة حوالي 238 مليون شيكل

11:56

لجنة الانتخابات ترفض طلب شطب حزب بن غفير

11:33

سلطة المعابر تعلن عن توسيع ساعات العمل في معبريْ ‘ألنبي‘ و‘نهر الأردن‘

11:15

في كلمته المرتقبة بالأمم المتحدة مساء اليوم.. هجوم لاذع متوقع من نتنياهو ضد ممداني

11:06

النرويج تقدم مساعدات إضافية للفلسطينيين بقيمة 13 مليون دولار

10:40

تقديم تصريح ادعاء ضد معلم مشتبه بإضرام النار بمنزل في سلوان

10:25

بن غفير للجنة الانتخابات: فخور بأنني غيّرت الوضع في الأقصى.. اليوم يُسمح لليهود بالصلاة فيه

10:10

تمديد اعتقال قاصر ضبطت الشرطة بحوزته سلاحا في أم الفحم

09:50

عكا: عمليات إنعاش لرضيع (أسبوعان) عُثر عليه فاقدا للوعي في بيت

09:37

الشاب النصراوي محمود سيلاوي يقود معرضًا للتطريز الفلسطيني في رام الله

09:20

لجنة الانتخابات المركزية تنظر بطلبات شطب حزب بن غفير

09:05

مكتب نتنياهو: زعماء كثيرون طلبوا لقاء رئيس الحكومة في نيويورك لكنه استجاب لقسم منهم بسبب ضيق الوقت

08:51

اتهام شاب من عرب النعيم بطعن زميله بالعمل بوجهه لأنه أوصى بعدم قبول صديقه للعمل

08:36

اعتقال شاب بشبهة الاعتداء على ممرضة بمستشفى ‘هيلل يافة‘ في الخضيرة

08:23

مصرع فتى (13 عاما) جراء تعرضه للدهس في منطقة حيفا

08:13

بعد قرار شطب ‘المشتركة‘ و‘الموحدة‘ وأبو شحادة وكسيف.. الكلمة الفصل تنتقل إلى العليا لحسم مصير القوائم والمرشحين

08:00

بالقرب من مقبرة وتحت جيفة حيوان : ضبط سلاح كلاشنيكوف في الناصرة

07:43

رسالة ليبرمان إلى كتلة التغيير: النواب العرب ليسوا ضمن الحسابات

07:12

إصابة شاب بحادث عنف في سولم

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.01
جنيه مصري	0.05
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	3.04
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3
دينار أردني / شيكل	4.26
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.5
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.81

اخر تحديث 2026-08-20

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الثانية عشرة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

01-03-2026 09:41:38 اخر تحديث: 01-03-2026 16:50:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة الثانية عشرة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.
مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..