مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
‘نتفليكس‘ تنتظر قرار ياسمين صبري النهائي
-
جوري بكر تنهار بالبكاء بعد تذكُّر والدتها وتكشف جديدها في الفن
-
لطيفة تتحدث عن عودتها الى مصر في رمضان
-
مرام علي تحتفل بيوم ميلادها بفيديو مميّز
-
داليا مصطفى: لا أستطيع العيش بلا حب
-
سيرين عبد النور تحتفل مع فريق ‘كذبة سودا‘ بعيد ميلادها
-
غادة عبد الرازق تخالف توقعات الجمهور بردّها على حلقتها مع رامز جلال
-
مي سليم تكشف تفاصيل خاصة في حياتها الشخصية وعلاقتها بابنتها
-
غادة عبد الرازق ضحية رامز جلال وتكشف عمرها الحقيقي
-
مي عمر تقارن بين زوجيها في ‘إش إش‘ و‘الست موناليزا‘ بتعليق طريف
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا