مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
ريهام حجاج تكشف رأيها في التسامح مع خيانة الزوج
-
السحر في البساطة: هنا الزاهد بإطلالة سوداء تؤكد أن الكلاسيكية لا تموت
-
مي عز الدين تخطف الأنظار بإطلالة صيفية بسيطة
-
عائشة بن أحمد تعتذر عن مسلسل خالد النبوي
-
لقاء الخميسي تخوض تجربة لجان التحكيم للمرة الأولى
-
فرح الزاهد تتحدث عن علاقة عاطفية
-
يارا السكري تتحدث عن السلام النفسي خلال إجازتها في باريس
-
سيرين عبد النور تخضع لعملية جراحية في العين
-
فدوى عابد: سأتزوج للمرة الثانية بعد طول تفكير
-
رحمة رياض: أتمنى أن يكون تتر ‘حكاية نرجس‘ بطاقة تعارف مع الجمهور المصري
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا