مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
أروى جودة تكشف رأيها في العمل مع أحمد السقا وأحمد عز
-
كريم الشناوي يكشف صعوبات كواليس ‘عنبر الموت‘ بطولة منة شلبي
-
أسيل عمران الشهرة ليست مقياساً للنجاح... والأهم أن أكون راضية عن نفسي
-
رحمة محسن توضح حقيقة اعتزالها الغناء الشعبي
-
محمد سامي يعلن عن تعاون جديد يجمع عمرو سعد وياسمين صبري للمرة الأولى
-
حورية فرغلي تكشف كواليس عزلتها لمدة عام!
-
نوال الزغبي تبوح بأسرارها وتكشف عن خلافها السابق مع أصالة
-
سيلينا غوميز تكشف صدمتها من تأثير الفيب المدمّر على أحبالها الصوتية
-
هبة مجدي تكشف تفاصيل جديدة عن رحلتها مع التعافي من السرطان
-
بعد السجال العلني مع باميلا الكيك.. نادين نسيب نجيم ترقص في المطار
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا