تابعوا الحلقة الثانية من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

17:10 | فلسطين تشارك بأعمال الاجتماع الرابع لمبادرة ‘الدفاع عن الديمقراطية‘ في برشلونة

16:59 | ترامب: نجري محادثات جيدة جدا مع إيران

16:50 | مصرع الشابة هزار تركي من شفاعمرو اثر انقلاب تراكتورون قرب الناصرة

16:28 | مصادر: سفينتان تحاولان عبور هرمز أبلغتا عن إطلاق نار - مجتبى خامنئي: ‘البحرية الإيرانية مستعدة لإلحاق هزائم مريرة بأعدائها‘

16:28 | مصادر لبنانية: قصف إسرائيلي في القطاع الأوسط جنوبي لبنان - الجيش الاسرائيلي: هاجمنا مسلحين اقتربوا من الخط الأصفر

15:16 | مدرب أبناء الرينة ليئور رؤبين: سنلعب من اجل الفوز على هبوعيل حيفا

14:22 | إصابة رجل بجروح خطيرة بإطلاق نار في حيفا

18.04.2026

17:10

فلسطين تشارك بأعمال الاجتماع الرابع لمبادرة ‘الدفاع عن الديمقراطية‘ في برشلونة

17:00

ترامب: نجري محادثات جيدة جدا مع إيران

16:50

مصرع الشابة هزار تركي من شفاعمرو اثر انقلاب تراكتورون قرب الناصرة

16:29

مصادر: سفينتان تحاولان عبور هرمز أبلغتا عن إطلاق نار - مجتبى خامنئي: ‘البحرية الإيرانية مستعدة لإلحاق هزائم مريرة بأعدائها‘

16:28

مصادر لبنانية: قصف إسرائيلي في القطاع الأوسط جنوبي لبنان - الجيش الاسرائيلي: هاجمنا مسلحين اقتربوا من الخط الأصفر

15:16

مدرب أبناء الرينة ليئور رؤبين: سنلعب من اجل الفوز على هبوعيل حيفا

14:22

إصابة رجل بجروح خطيرة بإطلاق نار في حيفا

14:22

نقل شابة (19 عاما) بحالة حرجة إلى أحد مستشفيات الناصرة جراء حادثة انقلاب تراكتورون

12:47

استطلاع : أكثر من نصف الجمهور يخشى على مستقبل إسرائيل كدولة ديمقراطية

12:10

إيران: إعادة السيطرة على مضيق هرمز ردا على الحصار الأميركي

12:10

إصابة شاب في بقعاثا بحبة بَرَد تثير صدمة بين الأهالي!

10:58

بعد موجة الحرّ والغبار: انخفاض ملموس على درجات الحرارة وأمطار متفرقة في الشمال

10:33

تحليل | حرب إيران تكشف نقطة ضعف ترامب

10:28

ترامب: أبلغت حلف الأطلسي بأنه لا حاجة لمساعدة منهم بعد فتح مضيق هرمز

10:28

ترامب يكشف عن ‘وثائق مثيرة‘ حول الأجسام الطائرة المجهولة: ستنشر قريبا لتعرفوا الحقيقة

09:33

يوسي أبو كسيس مدرب أبناء سخنين: سنجمع اكبر عدد من النقاط في المباريات السبع القادمة

07:57

مفتي القدس: اليوم السبت هو المتمم لشهر شوال

07:45

مستثمرون راهنوا بنحو 760 مليون دولار على تراجع النفط قبيل الإعلان بشأن هرمز

07:41

الشيخ يلتقي رئيس الوزراء اليوناني ويبحث معه التطورات في فلسطين والمنطقة

07:24

مؤتمر جماهيري في حورة لمناهضة مخطط الوزير شيكلي

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.23
جنيه مصري	0.06
ج. استرليني	4.05
فرنك سويسري	3.82
كيتر سويدي	0.33
يورو	3.53
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.88
دولار امريكي	3
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-18

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-04-12

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الثانية من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

19-02-2026 13:55:58 اخر تحديث: 19-02-2026 16:13:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير ،

تابعوا الحلقة الثانية من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..