أخصائية التغذية اريج خاسكية تتحدث عن التغذية الصحيحة والحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية
14-02-2026 10:15:59
اخر تحديث: 14-02-2026 20:55:00
في ظل تسارع نمط الحياة وكثرة الضغوط اليومية، أصبحت التغذية الصحيحة حجر الأساس للحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية.
أخصائية التغذية اريج خاسكية تتحدث عن التغذية الصحيحة والحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية
كثيرون يتبعون أنظمة غذائية مختلفة دون معرفة الأسس العلمية السليمة.
كما نشهد انتشار الأكل السريع، والأكل بدافع المشاعر، وتغيّر عاداتنا الغذائية بين الشتاء والصيف، فهل نأكل فعلًا وفق احتياجات أجسامنا أم وفق ظروفنا ومشاعرنا ؟
للحديث عن هذا الموضوع، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية اريج خاسكية .
من هنا وهناك
-
حالة الطقس: استمرار موجة الحر ودرجات الحرارة أعلى من المعدل السنوي
-
نداء كنعان تتحدث عن المشروع الخيري ‘الحقيبة المدرسية‘
-
المحامي محمد يحيى ونصر ابو صافي يتحدثان عن اهتمام الأطر التمثيلية بجهاز التربية والتعليم
-
عبد الرحمن حسن يتحدث عن التحديات التي تواجه الممرضين والأطباء بعد سلسلة من التصريحات التحريضية
-
رئيس مجلس بيت جن المحلي يتحدث عن إلغاء إقامة مهرجان ‘يلا جليل‘
-
اندلاع حريق في منطقة مفتوحة قرب مستشفى نهاريا
-
المحاميان شادي الصح وخالد الزبارقة يتحدثان عن أداء الاحزاب العربية
-
نظير مجلي يتحدث عن اخر التطورات السياسية والميدانية
-
د. شريف مصري يتحدث عن تربية الحيوانات الأليفة
-
عضو الكنيست رام بن باراك يتحدث عن تراجع قوة حزب يش عتيد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا