بلدان
فئات

01.02.2026

°
21:25
اتحاد أبناء البقيعة في لقاء لترسيخ قيم الالتزام والعطاء
21:04
كتلة الجبهة في الهستدروت: تقرير الفقر وعدم المساواة الأخير يشكّل وثيقة إدانة واضحة للسياسات الحكومية
20:34
الهستدروت: توقف خط الحافلات رقم 422 بين بني براك والقدس غدا عن العمل تنديدا بالاعتداء على سائق شركة ‘ديرح ايجد‘
20:27
النائب وليد الهواشلة خلال مؤتمر ‘خلص للعنف‘ في رهط: ‘حراكُنا مستمر ضد الجريمة والعنف‘
20:23
الشرطة: البحث عن مشتبهين باطلاق نار في اللقية
20:14
الجيش الإسرائيلي: تمرين عسكري خلال ساعات الليل لقيادة الجبهة الداخلية بمنطقة حيفا
20:05
سلطة المعابر ترد على طلب النائبين الطيبي وبن سعيد حول فتح معبر الشيخ حسين يوم السبت
19:33
مسؤول إيراني: الحرس الثوري ليس لديه خطط لإجراء مناورات في مضيق هرمز
19:03
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : الملف الايراني، صرخة ضد الموت في قلب تل أبيب
18:52
اعتقال مشتبهَيْن من شرقي القدس بشبهة طعن شخص على خلفية نزاع عائلي
18:45
المحامي محمد نعامنة عقب مظاهرة تل أبيب: ‘مستعدون لمواصلة الحراك حتى ترجمة المطالب إلى خطوات عملية‘
18:14
الإثيوبيون يفرضون كلمتهم في دبي… ميلاك يتوّج من أول مشاركة وديسي تواصل الهيمنة
17:27
نقابة المحامين تحتفل بتخريج محامين من الطيبة في القدس
17:21
الوفاء والإصلاح: ‘ندين عدوان الإحتلال الإسرائيلي الغادر و المتجدّد على غزة‘
17:18
ختام مشرّف لبطولة كأس كفر قاسم القطرية للكاراتيه 2026
17:04
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في كفركنا
16:41
في معاملة بالمثل.. إيران تعتبر جيوش الاتحاد الأوروبي ‘جماعات إرهابية‘
16:04
وزراء خارجية 8 دول عربية وإسلامية ينددون ‘بانتهاكات إسرائيل في غزة‘
15:58
اعتقال 4 مشتبهين من شرقي القدس بسرقة مسدسيْن من سيارة قرب ملعب تيدي ومحاولة بيعهما
15:32
الحاجة رسمية حماد اغبارية من الناصرة في ذمة الله
أسعار العملات
دينار اردني 4.37
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.26
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.69
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.29
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.01
دولار امريكي 3.1
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-01
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-30
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

نورة عودة غرابة : عطلة الشتاء هي فرصة ممتازة لاقامة انشطة مشتركة بين الاهل والأبناء

موقع بانيت وقناة هلا
17-12-2025 18:14:29 اخر تحديث: 18-12-2025 15:05:00

تشكل فترة عيد الميلاد المجيد وفترة العطلة الشتوية فرصة ثمينة للأهالي لقضاء وقت أطول مع أبنائهم، وبناء ذكريات عائلية دافئة، في ظل ضغوط الحياة اليومية التي غالبًا ما تسرق منا هذه اللحظات.

المعالجة العاطفية ومرشدة الأهالي نورة عودة غرابة تتحدث عن كيفية استثمار العطلة بطرق هادفة

في المقابل، نلاحظ ازدياد تعلّق الأطفال بالشاشات والأجهزة الذكية، ما يضع الأهل أمام تحدٍّ حقيقي: كيف يمكن استثمار العطلة بطرق هادفة، ممتعة، ومتوازنة، بعيدًا عن الإفراط في استخدام الشاشات؟
للحديث عن هذا الموضوع المهم، استضافت قناة هلا المعالجة العاطفية ومرشدة الأهالي نورة عودة غرابة، وهي معالجة عاطفية، لتشاركنا رؤيتها المهنية ونصائحها العملية حول كيفية قضاء وقت نوعي مع الأبناء خلال العطلة الشتوية.


وقالت المعالجة العاطفية ومرشدة الأهالي نورة عودة غرابة : " فترة العطلة الشتوية فترة مهمة جدا لان العطلة تأتي في  فصل الشتاء  فصل البرد والاهالي يهتمون بان يبقى اولادهم في البيوت يتمتعون بالدفء ولذلك هي عطلة مهمة لتجديد الطاقات وخاصة ان فصل الشتاء يجمع العائلة حول المدفئة وحول الاكلات  المميزة وهو فرصة هامة لقضاء وقت مشترك بين الأهل والاولاد واقامة انشطة مشتركة بين الاهل والأبناء " .

وأضافت : " اليوم غالبية الاهل يتواجدون في سوق العمل ولذلك فان الاولاد ينجذبون الى الشاشات لانها وسيلة تمكنهم من الدخول الى كل العوالم وعالم الفيديوهات السريعة وخاصة ان الشاشات تجعل العالم عالم صغير

وتابعت : " الافراط في استخدام الشاشات ياتي بالأخص من عدم معرفتهم للمواقع ذات المصداقية كما ان الشاشات تأخذ الكثير من وقت الاولاد ولذلك مهم جدا وضع رقابة على استخدام الاولاد للشاشات والفحص الدائم لكي لا يتسبب الامر باضرار نفسية وجسدية فقد اثبتت البحوثات ان تعرض الاطفال الصغار للشاشات يؤدي الى تشتت الفكر والحركة الزائدة" .



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك