أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
12-12-2025 10:42:36
اخر تحديث: 13-12-2025 16:55:00
يرى عدد من الخبراء ان الضغط النفسي يؤثر بشكل مباشر على سلوكيات الإنسان الغذائية، ما قد يدفعه نحو تناول الطعام بكميات أكبر أو اختيار أغذية غير سليمة.
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
وتزداد هذه السلوكيات في المواسم الباردة حيث يميل الجسم لاستهلاك المزيد من السعرات للدفء، مما يرفع احتمالات زيادة الوزن. وتأتي التغذية الصحيحة كعامل أساسي للحد من هذه الآثار والحفاظ على توازن صحي في ظل الضغوط اليومية.
للاطلاع على هذه المواضيع ، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية ميسون اغبارية .
من هنا وهناك
-
د. سهيل دياب يتحدث عن خطاب ترامب حول الحرب والضغوطات التي يواجهها الرئيس الأمريكي داخليا
-
بسام جابر وعبد الله ميعاري يتحدثان عن مضامين شبكات التواصل الاجتماعي وتأثيرها على وعي أبناء وبنات المجتمع العربي
-
صاروخ برؤوس متفجرة يلحق أضرارا جسيمة في رمات غان، تل أبيب، بني براك وبيتح تكفا
-
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار خفيفة متفرقة
-
(علاقات عامة) بنك اسرائيل ينشر تقرير استثمار احتياطيات النقد الأجنبي لعام 2025
-
النائب عودة: ‘تصريحات عضو الكنيست يتسحاق كرويزر حول جنين تشجع على الاعتداءات‘
-
ائتلاف ‘حان الوقت‘: انطلاق مبادرات سلام عربية يهودية جديدة
-
إصابة شاب بجروح خطيرة إثر حادث عنف في حريش
-
مقتل الشاب عدي أبو مخ بإطلاق نار في هرتسليا
-
إصابة فتى (14 عاما) بجروح خطيرة خلال ركوبه دراجة كهربائية في عرابة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا