أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
12-12-2025 10:42:36
اخر تحديث: 13-12-2025 16:55:00
يرى عدد من الخبراء ان الضغط النفسي يؤثر بشكل مباشر على سلوكيات الإنسان الغذائية، ما قد يدفعه نحو تناول الطعام بكميات أكبر أو اختيار أغذية غير سليمة.
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
وتزداد هذه السلوكيات في المواسم الباردة حيث يميل الجسم لاستهلاك المزيد من السعرات للدفء، مما يرفع احتمالات زيادة الوزن. وتأتي التغذية الصحيحة كعامل أساسي للحد من هذه الآثار والحفاظ على توازن صحي في ظل الضغوط اليومية.
للاطلاع على هذه المواضيع ، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية ميسون اغبارية .
من هنا وهناك
-
اعتقال 4 مشتبهين من شرقي القدس بسرقة مسدسيْن من سيارة قرب ملعب تيدي ومحاولة بيعهما
-
تأسيس كتيبة ‘سيوف الجليل‘ 1855: تعزيز الجاهزية والدفاع عن الحدود الشمالية
-
اعلان وفاة رجل بعد انتشاله من المياه في ‘ميكفاه ‘ بالقدس
-
بث مباشر | الموجة المفتوحة : تغطية خاصة على قناة هلا
-
حاخام بارز يهاجم قانون التجنيد : ‘ الحمقى يحاولون ابرام صفقات غير مقبولة‘
-
د.أحمد الطيبي رئيس الحركة العربية للتغيير : ‘ شكرٌ لا بد منه للصحافيين والإعلاميين العرب‘
-
تنضمّ إلى المنافسة: ‘ يسرائير ‘ ستشغّل رحلات مباشرة إلى الولايات المتحدة والشرق الأقصى
-
حيفا: دفاية اسلاك تؤدي الى حريق كبير في شقة سكنية
-
اعتقال شابة بشبهة إطلاق النار على زوجها - المحامي: ‘ضبطته متلبّسا بالخيانة مع إحدى موظفاته‘
-
مئات الآلاف يكتشفون اليوم: بطاقات هويتهم الزرقاء أصبحت غير صالحة!
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا