أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
12-12-2025 08:42:36
اخر تحديث: 13-12-2025 16:55:00
يرى عدد من الخبراء ان الضغط النفسي يؤثر بشكل مباشر على سلوكيات الإنسان الغذائية، ما قد يدفعه نحو تناول الطعام بكميات أكبر أو اختيار أغذية غير سليمة.
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
وتزداد هذه السلوكيات في المواسم الباردة حيث يميل الجسم لاستهلاك المزيد من السعرات للدفء، مما يرفع احتمالات زيادة الوزن. وتأتي التغذية الصحيحة كعامل أساسي للحد من هذه الآثار والحفاظ على توازن صحي في ظل الضغوط اليومية.
للاطلاع على هذه المواضيع ، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية ميسون اغبارية .
من هنا وهناك
-
اعتقال مشتبه بإطلاق نار في طمرة واصابة شخصين
-
تمرين توعوي للتعامل مع الهزات الأرضية في أورط حلمي الشافعي – عكا
-
نبيل توتري: يوم الانتخابات يكلف خزينة الدولة مليارات الشواقل ويتسبب بخسارة للصناعة بأكثر من 2.6 مليارد شيقل
-
حالة الطقس: أجواء غائمة جزئيا الى صافية وانخفاض طفيف على درجات الحرارة
-
ديما أسعد نقولا تتحدث عن استخدام المواطنين الذكاء الاصطناعي لاتخاذ قرار بشأن الجهة التي سيصوّتون لها في الانتخابات
-
الصحفي تميم أبو خيط يتحدث عن طلبات شطب القوائم والمرشحين
-
رؤساء سلطات محلية يتحدثون عن لقائهم مع وزير التعليم
-
محمود الباش يتحدث عن الجلسة السنوية التاسعة والعشرين للجماعة الأحمدية في البلاد
-
الأب ديميتريوس سمرا يتحدث عن الاعتداء على كنيسة يوحنا المعمدان الأرثوذكسية في حيفا
-
المحامي أحمد غزاوي يتحدث عن زيارة نتنياهو الى نيويورك
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا