الشتاء يقترب؟ حان الوقت لإدخال تامي 4 إلى المنزل
لا حاجة لانتظار المطر الأوّل لتدركوا أنّ الشتاء على الأبواب. الصباحات أصبحت أكثر برودة، النهار يقصر، ومع المعاطف والشوربات تأتي نزلات البرد والإنفلونزا والمناديل التي لا تفارق أيدينا.
وكما في كلّ عام، تمتلئ الشبكة بالنصائح حول كيفية اجتياز الموسم البارد بسلام – من وصفات الجدّات إلى النصائح لتقوية جهاز المناعة. جميعنا نحاول الاستعداد مسبقًا، لكنّ هناك أمرًا واحدًا غالبًا ما نغفل عنه: الماء.
نعم، في الفصل الذي يقلّ فيه شعورنا بالعطش، يحتاج جسدنا إلى الماء بالقدر نفسه – وربّما أكثر. فالهَوَاء الجافّ، والتدفئة المنزلية، والملابس الثقيلة تجعلنا نتعرّق ونفقد السوائل دون انتباه. وعندما لا نشرب كفايتنا، يختلّ توازن الجسم، ويضعف جهاز المناعة، وتتسلّل إلينا مشاعر التعب والإرهاق.
ندرك ذلك – في الصيف يكون الأمر أسهل بكثير. الحرارة مرتفعة، العطش حاضر، وزجاجة الماء تفرغ من تلقاء نفسها. أمّا في الشتاء؟ فبضع أكواب في اليوم، في أحسن الأحوال، وهذا ببساطة غير كافٍ.
إليكم قاعدتنا للموسم البارد: نشرب حتى عندما لا نشعر بالعطش. ولكي يحدث ذلك حقًّا، يجدر أن يكون في البيت بار مياه يشجّع على الشرب في كلّ وقت. بارات المياه من تامي4 – والمزوّدة بمطهّر المياه Tami4mazeمن الأكثر تطوّرًا في العالم – هي الطريقة السهلة واللذيذة للحفاظ على شرب الماء يوميًّا، حتّى حين تدعوكم البطّانية للبقاء في الداخل.
فقبل أن يفاجئكم المطر الأوّل، احرصوا على أهمّ وأبسط ما يحتاجه الإنسان – الماء. شتاء صحّي، دافئ ومُنعش – مع تامي4، مياه بجودة عالية وطيّبة أكثر بكبسة زر.
من هنا وهناك
-
المحامي رضا جابر ورئيس مجلس عيلبون يتحدثان عن أحزاب اليمين والمنافسة بين المشتركة والموحدة
-
عودة بشارات يتحدث عن انتخابات الكنيست وقوة الاحزاب
-
نصر أبو صافي يتحدث عن وسائل التدريس التي تساعد على زيادة التحصيل العلمي للطلاب
-
بلدية كفر قرع: مركز أجيال يحتفي بالأمهات بورشة إبداعية لتنسيق الزهور
-
المحامي ياسر العمور يتحدث عن احتياجات السكان في النقب
-
د. مازن أبو صيام يتحدث عن أوضاع المواطنين في النقب بعد عمليات الهدم الأخيرة
-
د. غزال أبو ريا يتحدث عن طبيعة عمل الناطقين بلسان السلطات المحلية العربية
-
رئيس المجلس المحلي في معليا يتحدث عن رسالة إدارة سليمة للميزانية
-
رئيس المشتركة جبارين من قرية الضحية في النقب: هدم البيوت جريمة ضد الانسانية
-
6 مصابين بينهم اثنان بحالة خطيرة بإطلاق نار في البعنة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا