الشتاء يقترب؟ حان الوقت لإدخال تامي 4 إلى المنزل
لا حاجة لانتظار المطر الأوّل لتدركوا أنّ الشتاء على الأبواب. الصباحات أصبحت أكثر برودة، النهار يقصر، ومع المعاطف والشوربات تأتي نزلات البرد والإنفلونزا والمناديل التي لا تفارق أيدينا.
وكما في كلّ عام، تمتلئ الشبكة بالنصائح حول كيفية اجتياز الموسم البارد بسلام – من وصفات الجدّات إلى النصائح لتقوية جهاز المناعة. جميعنا نحاول الاستعداد مسبقًا، لكنّ هناك أمرًا واحدًا غالبًا ما نغفل عنه: الماء.
نعم، في الفصل الذي يقلّ فيه شعورنا بالعطش، يحتاج جسدنا إلى الماء بالقدر نفسه – وربّما أكثر. فالهَوَاء الجافّ، والتدفئة المنزلية، والملابس الثقيلة تجعلنا نتعرّق ونفقد السوائل دون انتباه. وعندما لا نشرب كفايتنا، يختلّ توازن الجسم، ويضعف جهاز المناعة، وتتسلّل إلينا مشاعر التعب والإرهاق.
ندرك ذلك – في الصيف يكون الأمر أسهل بكثير. الحرارة مرتفعة، العطش حاضر، وزجاجة الماء تفرغ من تلقاء نفسها. أمّا في الشتاء؟ فبضع أكواب في اليوم، في أحسن الأحوال، وهذا ببساطة غير كافٍ.
إليكم قاعدتنا للموسم البارد: نشرب حتى عندما لا نشعر بالعطش. ولكي يحدث ذلك حقًّا، يجدر أن يكون في البيت بار مياه يشجّع على الشرب في كلّ وقت. بارات المياه من تامي4 – والمزوّدة بمطهّر المياه Tami4mazeمن الأكثر تطوّرًا في العالم – هي الطريقة السهلة واللذيذة للحفاظ على شرب الماء يوميًّا، حتّى حين تدعوكم البطّانية للبقاء في الداخل.
فقبل أن يفاجئكم المطر الأوّل، احرصوا على أهمّ وأبسط ما يحتاجه الإنسان – الماء. شتاء صحّي، دافئ ومُنعش – مع تامي4، مياه بجودة عالية وطيّبة أكثر بكبسة زر.
من هنا وهناك
-
الجيش الاسرائيلي ينشر مشاهدا من استهداف منصة صاروخية ونظام دفاع جوي في أصفهان وقم في ايران
-
د. جورج عصفور ينقذ مصابين بعد سقوط صاروخ في القدس
-
حالة الطقس: غائم جزئيا وبارد مع ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
-
المهندس منصور دهامشة يتحدث عن توصيات هيئة الطوارئ في لجنة المتابعة بخصوص الحرب
-
تفريق محتفلين بعيد المساخر في القدس واعتقال 6 مشتبهين
-
الجبهة الداخلية تعلن تخفيف القيود ابتداءً من اليوم
-
د. حنا سويد يتحدث عن مدى حصانة المباني العربية في الحرب
-
إليكم إمساكية السادس عشر من شهر رمضان الكريم
-
اليكم الحلقة الخامسة عشر من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا
-
نتنياهو يطلب توضيحات من البيت الأبيض بشأن اتصالات محتملة بين واشنطن وطهران
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا