المعالجة النفسية نورا شليان: علامات التأثر بالعنف من حولنا قد تكون جسديا كالأمراض أو فكريا كالتشتت
العنف لم يعد مجرد خبر عابر نراه في نشرات الأخبار أو نسمع عنه من بعيد، بل أصبح واقعًا يعيشه الكثيرون بشكل يومي، سواء في البيوت، في الشوارع، في المدارس . ومع تكرار الأحداث المؤلمة، لا سيما جرائم إطلاق النار والقتل،
نورا شليان تتحدث لقناة هلا عن طرق التعامل مع تفشي العنف في المجتمع
فهذا يترك أثرًا عميقًا في نفوس الناس – مشاعر خوف، قلق، غضب، وأحيانًا لا مبالاة كنوع من الحماية الذاتية.
قناة هلا استضافت نورا شليان، معالجة نفسية وجسدية بعلم الطاقة وحاورتها حول كيف يؤثر العنف على الإنسان من الداخل، وما هي الطرق التي يمكن من خلالها استعادة التوازن والتعامل مع هذه القضية الشائكة.
وقالت نورا شليان في حديثها لقناة هلا : " فكرة العنف وأنك قد تتعرض للعنف في أية لحظة تجعلك تعيش طوال الوقت مع شعور بعدم الأمان ، وفي هذه الحالة فان جهاز العصبي لن يكون هادئا وبالتالي لن تستطيع التركيز ، ولن يعيش العقل اللحظة وطوال الوقت يفكر في العنف من حوله ولماذا هو لا يعيش في أمان ، ومشاعرنا طوال الوقت تكون في عدم الأمان والقلق والخوف ليس على نفسك فقط وانما على من حولك أيضا ، مما يجعلك لا تعيش في سكينة " .
وأضافت نورا شليان : " الشخص الذي يتعرض لهذه المناظر قد يتعرض لصدمة قوية جدا ، وقد نقوم بانكار أمور وكأنها لم تحدث مما يجعلنا لا نتعامل مع الصدمة والوجع الذي نعيشه ، وهناك أشخاص يقومون بالعكس تماما حيث يتعرض لصدمة لا يستطيع تخطيها وتكون لديه مشاعر ثقيلة ، وهناك اشخاص من كثرة الخيبة والغضب تتراكم الأمور بداخلهم ويصل الى مراحل اكتئاب ، وبالتالي في جميع الحالات يعيش الشخص في صدمة لكن كل شخص بطريقته الخاصة ، لكن في النهاية مهم جدا أن نعالجها " .
ومضت نورا شليان بالقول: " هناك علامات تدل أن الانسان تأثر بالعنف من حوله ، قد تكون جسدية مثل أمراض القلب التي تنتج بسبب تراكمات من هذه الضغوط التي نحبسها في القلب ، ويمكن أن تكون عصبية ، ويمكن أن نلاحظ العلامات فكريا بالتشتت والهروب من هذا الواقع " .
من هنا وهناك
-
مظاهرة حاشدة في طمرة احتجاجا على مقتل وفاء عوّاد وضد تفشي العنف والجريمة: ‘حاربوا الجريمة واجمعوا السلاح‘
-
شاب بحالة خطيرة إثر تعرضه للدهس في عيلوط
-
معلم السياقة ميسرة زعبي يتحدث عن التحديثات بخصوص مخالفات المرور
-
سُمية بشير من جت ترشح نفسها في الانتخابات الداخلية لحزب ‘الديمقراطيون‘ برئاسة يائير جولان
-
استطلاع للرأي: لا حسم في انتخابات الكنيست... والقائمة المشتركة تحصل على 13 مقعدا
-
طلاب من ثانوية عين ماهل يحلون ضيوفا على مكاتب مجموعة بانيت وستوديو قناة هلا
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
اعتقال شخصين بشبهة ضلوعهما بقتل وفاء عواد من طمرة رميا بالنار
-
اطلاق خدمة جديدة في المحاكم الدينية الدرزية: منظومة رقمية لتوجّهات الجمهور باللغتين العربية والعبرية
-
3 مصابين جراء اصطدام دراجة نارية بعابريْ سبيل في كفر قاسم
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا