‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
وسط ضغوط الحياة اليومية، التسارع، والضجيج المستمر، يبحث الإنسان عن لحظة هدوء، عن مساحة تنفّس تعيد له التوازن بين الجسد والعقل. هنا يأتي دور اليوغا، أقدم الفنون العلاجية التي جمعت بين الحركة،
‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
التنفّس، والتأمل، لتتحول من مجرد رياضة بدنية إلى أسلوب حياة وصحة شاملة.
في حلقة هذا الاسبوع من برنامج " كله صحة " نتعرّف أكثر على هذا العالم الهادئ، كيف تساعدنا اليوغا على تحسين لياقتنا، تهدئة أعصابنا، والتخفيف من التوترات الجسدية والنفسية. وللحديث حول هذا الموضوع استضافت قناة هلا إيناس يونس من حيفا ، مدربة يوغا حاصلة على شهادة تعليم من الهند .
تابعونا لتصلكم الاخبار أولا بأول :
بانيت بالتلغرام >> https://t.me/panetbanet
للإنضمام لأخبار بانيت عبر واتساب >> https://whatsapp.com/channel/0029VbArrqo9hXF3VSkbBg1A
للإنضمام لأخبار بانيت بالإنستغرام >>https://www.instagram.com/reel/DO8QWtMjFkR/?igsh=MXVvZzVhemN6bGNldA==
من هنا وهناك
-
بنيامين نتنياهو: ‘إيزنكوت يجد صعوبة في التعبير عن أفكاره باللغة الإنجليزية‘
-
إصابة خطيرة لشاب (25 عامًا) بحادث دراجة نارية قرب حرفيش
-
الاعلان عن وفاة شاب(30 عاما) بعد انتشاله فاقدًا للوعي من مياه بحيرة طبريا
-
إصابة فتى (15 عامًا) بحادث دهس في سخنين
-
إصابة طفلة (6 سنوات) اثر تعرضها للدغة عقرب أصفر في النقب
-
نورا محاجنة : ‘لكل معلم في المدرسة دور في تنمية شخصية الطالب‘
-
تقرير: رئيس المخابرات المصرية وصل إلى إسرائيل قبل 7 أكتوبر وحذّر: ‘غزة ستنفجر في وجوهكم‘
-
أهال من الناصرة: العثور على هيكل عظمي في المقبرة الإسلامية القديمة
-
آلالاف يستغلون عطلة نهاية الأسبوع وعيد العرش للتنزه في أحضان الطبيعة
-
المحامي يوسف خير: توجد حماية قانونية لجزء من راتب العامل في حالات حجز الأجر بسبب الديون
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا