‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
وسط ضغوط الحياة اليومية، التسارع، والضجيج المستمر، يبحث الإنسان عن لحظة هدوء، عن مساحة تنفّس تعيد له التوازن بين الجسد والعقل. هنا يأتي دور اليوغا، أقدم الفنون العلاجية التي جمعت بين الحركة،
‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
التنفّس، والتأمل، لتتحول من مجرد رياضة بدنية إلى أسلوب حياة وصحة شاملة.
في حلقة هذا الاسبوع من برنامج " كله صحة " نتعرّف أكثر على هذا العالم الهادئ، كيف تساعدنا اليوغا على تحسين لياقتنا، تهدئة أعصابنا، والتخفيف من التوترات الجسدية والنفسية. وللحديث حول هذا الموضوع استضافت قناة هلا إيناس يونس من حيفا ، مدربة يوغا حاصلة على شهادة تعليم من الهند .
تابعونا لتصلكم الاخبار أولا بأول :
بانيت بالتلغرام >> https://t.me/panetbanet
للإنضمام لأخبار بانيت عبر واتساب >> https://whatsapp.com/channel/0029VbArrqo9hXF3VSkbBg1A
للإنضمام لأخبار بانيت بالإنستغرام >>https://www.instagram.com/reel/DO8QWtMjFkR/?igsh=MXVvZzVhemN6bGNldA==
من هنا وهناك
-
الكشف عن أسماء شخصيات من الليكود خضعت للتحقيق بشبهة التهرب الضريبي
-
بعد احتجاز دام نحو 5 أسابيع.. تشييع جثمان الشاب سامي جعصوص الذي قُتل بنيران الشرطة في اللد
-
ملتقى القراءة في أم الفحم يناقش المجموعة القصصية ‘نواطير‘ لنبيهة جبارين
-
الشرطة: ضبط مسدس وعامل من الضفة بدون تصريح داخل مطعم في الناصرة
-
أم الفحم: مخيم ‘رواد الطب‘ يواصل رحلته التعليمية في يومه الثاني وسط تفاعل لافت من الطلاب
-
‘أثر فحماوي‘ تكرّم المربية المتقاعدة الحاجة عطاف قاسم جبارين
-
أهال من البعنة: هدم منزل بحجة البناء بدون ترخيص واعتقال شخصين
-
مصاب بشجار في حي تلبيوت في القدس
-
حالة الطقس: أجواء حارة نهارا ولطيفة ليلا تسود البلاد
-
د. مازن علي يتحدث عن مخطط مد سكة حديد في منطقة البطوف
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا