‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
وسط ضغوط الحياة اليومية، التسارع، والضجيج المستمر، يبحث الإنسان عن لحظة هدوء، عن مساحة تنفّس تعيد له التوازن بين الجسد والعقل. هنا يأتي دور اليوغا، أقدم الفنون العلاجية التي جمعت بين الحركة،
‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
التنفّس، والتأمل، لتتحول من مجرد رياضة بدنية إلى أسلوب حياة وصحة شاملة.
في حلقة هذا الاسبوع من برنامج " كله صحة " نتعرّف أكثر على هذا العالم الهادئ، كيف تساعدنا اليوغا على تحسين لياقتنا، تهدئة أعصابنا، والتخفيف من التوترات الجسدية والنفسية. وللحديث حول هذا الموضوع استضافت قناة هلا إيناس يونس من حيفا ، مدربة يوغا حاصلة على شهادة تعليم من الهند .
تابعونا لتصلكم الاخبار أولا بأول :
بانيت بالتلغرام >> https://t.me/panetbanet
للإنضمام لأخبار بانيت عبر واتساب >> https://whatsapp.com/channel/0029VbArrqo9hXF3VSkbBg1A
للإنضمام لأخبار بانيت بالإنستغرام >>https://www.instagram.com/reel/DO8QWtMjFkR/?igsh=MXVvZzVhemN6bGNldA==
من هنا وهناك
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
إصابة شخصيْن جراء انقلاب سيارة في كريات آتا شمالي البلاد
-
سقوط مظلي على كوابل كهربائية في النقب
-
إصابة شاب وشابة في نين ونقلهما للمستشفى
-
عمليات انعاش برجل تم انتشاله فاقدا للوعي من مياه البحر بمنطقة المركز
-
إصابة شابيْن بمنطقة مفتوحة قرب الفريديس
-
الشرطة: اطلاق نار تجاه مشتبه بسرقة سيارة من منطقة المركز خلال هروبه من القوات
-
إصابة رجل في عرعرة النقب ونقله للمستشفى بحالة متوسطة
-
اعتقال 11 مشتبهاً من القدس ‘إحتالوا على عشرات المسنين وقاموا بسرقة نحو مليون شيكل‘
-
اللجنة المركزية لأولياء أمور الطلاب في الطيبة: احتفالات التخرج يجب أن تبقى مناسبة تربوية لا ساحة للتفاخر أو الاستعراض المادي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا