‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
وسط ضغوط الحياة اليومية، التسارع، والضجيج المستمر، يبحث الإنسان عن لحظة هدوء، عن مساحة تنفّس تعيد له التوازن بين الجسد والعقل. هنا يأتي دور اليوغا، أقدم الفنون العلاجية التي جمعت بين الحركة،
‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
التنفّس، والتأمل، لتتحول من مجرد رياضة بدنية إلى أسلوب حياة وصحة شاملة.
في حلقة هذا الاسبوع من برنامج " كله صحة " نتعرّف أكثر على هذا العالم الهادئ، كيف تساعدنا اليوغا على تحسين لياقتنا، تهدئة أعصابنا، والتخفيف من التوترات الجسدية والنفسية. وللحديث حول هذا الموضوع استضافت قناة هلا إيناس يونس من حيفا ، مدربة يوغا حاصلة على شهادة تعليم من الهند .
تابعونا لتصلكم الاخبار أولا بأول :
بانيت بالتلغرام >> https://t.me/panetbanet
للإنضمام لأخبار بانيت عبر واتساب >> https://whatsapp.com/channel/0029VbArrqo9hXF3VSkbBg1A
للإنضمام لأخبار بانيت بالإنستغرام >>https://www.instagram.com/reel/DO8QWtMjFkR/?igsh=MXVvZzVhemN6bGNldA==
من هنا وهناك
-
تخليص شخصين من حريق داخل شقة سكنية في حيفا
-
النائب د. مها كركبي صباح: أدين بشدّة جريمة قتل السيدة لينا قاسم زيدان في كفر مندا
-
نتنياهو يدعو أيزنكوت إلى مفاوضات دون شروط مسبقة: ‘سندخل الغرفة ونتوصل إلى تفاهمات‘
-
النائب يوسف العطاونة: جريمة كفر مندا تؤكد تواطؤ حكومة نتنياهو وبن غفير مع عصابات الإجرام
-
3 مصابين إثر سقوط سيارة بمنحدر يبعد نحو 500 متر عن شارع 505 في الضفة الغربية
-
3 مصابين بينهم شابة بحادث طرق بين مركبتين قرب عسفيا
-
رئيس الدولة هرتسوغ تعقيبا على مقتل لينا قاسم في كفرمندا: هناك ضرورة لتعزيز الحرب على الجريمة
-
اعتقال 3 مشتبهين بإلقاء القنبلة التي أودت بحياة لينا قاسم (زيدان) في كفرمندا
-
عائلة الزيادنة في رهط تحتفل بزفاف ابنها بلال الذي اختطف يوم السابع من اكتوبر
-
ارتفاع أسعار الوقود يهدد بتذاكر طيران أغلى.. شركات الطيران تدعو الحكومات إلى التدخل
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا