‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
وسط ضغوط الحياة اليومية، التسارع، والضجيج المستمر، يبحث الإنسان عن لحظة هدوء، عن مساحة تنفّس تعيد له التوازن بين الجسد والعقل. هنا يأتي دور اليوغا، أقدم الفنون العلاجية التي جمعت بين الحركة،
‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
التنفّس، والتأمل، لتتحول من مجرد رياضة بدنية إلى أسلوب حياة وصحة شاملة.
في حلقة هذا الاسبوع من برنامج " كله صحة " نتعرّف أكثر على هذا العالم الهادئ، كيف تساعدنا اليوغا على تحسين لياقتنا، تهدئة أعصابنا، والتخفيف من التوترات الجسدية والنفسية. وللحديث حول هذا الموضوع استضافت قناة هلا إيناس يونس من حيفا ، مدربة يوغا حاصلة على شهادة تعليم من الهند .
تابعونا لتصلكم الاخبار أولا بأول :
بانيت بالتلغرام >> https://t.me/panetbanet
للإنضمام لأخبار بانيت عبر واتساب >> https://whatsapp.com/channel/0029VbArrqo9hXF3VSkbBg1A
للإنضمام لأخبار بانيت بالإنستغرام >>https://www.instagram.com/reel/DO8QWtMjFkR/?igsh=MXVvZzVhemN6bGNldA==
من هنا وهناك
-
تابعوا : الحلقة الـ 25 من البرنامج الرمضاني ‘أنوار الإيمان‘
-
تابعوا الحلقة الـ 25 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير
-
قبل الحسم النهائي: قيادة الجبهة الداخلية توصي بعودة التعليم الوجاهي في هذه المناطق
-
إصابة إسرائيلي واعتقال 3 فلسطينيين بعد حادثة رشق حجارة قرب معاليه عموس
-
التعليم عن بعد في ظل الحرب.. كيف يواصل الطلاب الجامعيون مسيرتهم التعليمية وما أبرز التحديات؟
-
إل عال تعيد آلاف الإسرائيليين من الشرق ابتداء من الأسبوع المقبل
-
الجيش الاسرائيلي : استهداف أكثر من 110 مقر لحزب الله في بيروت منذ بداية الحرب
-
عواصف رملية وانقطاع الكهرباء في النقب وضباب كثيف في أنحاء البلاد
-
استطلاع | على خلفية الحرب : بينيت يواصل التراجع ونتنياهو يوسّع الفارق
-
بعد سقوط الصاروخ في الزرازير: منح مالية بقيمة 2000 شيكل للعائلات المتضررة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا