الأخصائية فاطمة بكري من البعنة: الأعشاب ليست بديلا عن العلاج من أمراض الصيف والشتاء لكن فوائدها كثيرة
تمتاز هذه الفترة من السنة، والتي تعتبر فترة انتقالية بين موسمي الصيف والشتاء، فترة تكثر فيها الأمراض، منها الرشح والانفلونزا وغيرها من أمراض موسمية.. البعض يلجأ الى وصفات شرب مشروبات من نباتات وأعشاب ليتقي شر الفيروسات..
فاطمة هشام بكري تتحدث عن أمراض الفترة الانتقالية بين الصيف والشتاء
عن هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا مع أخصائية التغذية العلاجية فاطمة هشام بكري في بث حي ومباشر من البعنة..
وقالت فاطمة هشام بكري في حديثها لقناة هلا : " نستخدم الأعشاب كمساند للعلاج وليس بديلا للعلاج ، فتناول الأعشاب لا يعني ألا نراجع الطبيب ان كان لدينا فيروسا معينا ، فالاعشاب مكمل علاجي وليس بديلا . والاعشاب عدة أنواع ولها فوائد كثيرة ، منها الزنجبيل والبابونج وغيرها من الأعشاب المتنوعة والمختلفة التي لكل واحد منها فوائد مختلفة ، ومهم جدا أن نعرف أن الأعشاب لها طريقة معينة لتناولها ، والكميات والجرعات المسموح لنا أن نشربها وأي الأشخاص المسموح لهم أن يشربوها والأشخاص غير المسموح لهم ان يشربوها " .
وأضافت فاطمة بكري : " أغلب الأعشاب يفضل أن نغلي الماء ومن ثم ننقعها فيها لعشر دقائق وهي مغطاة ومن ثم نشربها ، وليس أن نغليها مع الماء لأنها ستفقد جزءا كبيرا من فوائدها . أما بالنسبة للحمضيات وهذا موسمها الان فهي مهمة جدا للجسم حيث انها قوي المناعة وتطرد الجراثيم والفيروسات والأمراض العديدة المعدية " .
وتابعت فاطمة بكري قائلة : " يفضل أن نشرب الأعشاب كما هي لأن لها طعما جميلا ، لكن هناك أناس يفضلون أن يشربوه محلى أكثر ، وهنا لا نذهب الى السكر الأبيض وانما يمكننا التوجه الى العسل أو دبس الرمان ورب الخروب لكن الاكثر استخداما هو العسل الطبيعي وعسل التمر" .
وعن الزيوت المستخلصة من أعشاب ونباتات ، أوضحت فاطمة هشام بكري أن " هه الزيوت تكون مركزة أكثر ويجب أن نستعملها بكميات قليلة خاصة الأمراض التي لها علاقة بالمسالك التنفسية أو مجاري التنفس ، حيث أن هذه الزيوت تساعد كثيرا في فتح مجرى التنفس مثل زيت النعنع " .
من هنا وهناك
-
(ممول) ماركة العناية ‘كريما‘ تُطلق سلسلة جديدة من مستحضرات الاستحمام بروائح فاخرة ومنعشة
-
كلية مسجاف تقوم بتفعيل برنامج تربوي لأبناء الشبيبة في المجتمع العربي
-
ضبط 10 قنابل يدوية في قرية البياضة
-
وادي المجنون في عرابة ينتعش بعد سنوات من الجفاف
-
تخليص عالقيْن داخل سيارة جراء سيول الأمطار في منطقة ميعامي بام الفحم
-
ضبط قنبلتين عسكريتين يُشتبه بأنهما مسروقتان ومخدرات داخل شقة في أشدود
-
الشيخ عباس زكور يتحدث عن حالة الفلتان الأمني في المجتمع العربي
-
لحظة مذهلة: شجرة تنهار أمام سيارة في أشكلون وتنقلب عدة مرات
-
فادي طراد يتحدث عن واقع الطلاب خلال عطلة الشتاء
-
(ممول) من كريمٍ منزلي بسيط قبل أكتر من 40 سنة… لحد رفوف الديوتي فري معبر نهر الاردن
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا