الأخصائية فاطمة بكري من البعنة: الأعشاب ليست بديلا عن العلاج من أمراض الصيف والشتاء لكن فوائدها كثيرة
تمتاز هذه الفترة من السنة، والتي تعتبر فترة انتقالية بين موسمي الصيف والشتاء، فترة تكثر فيها الأمراض، منها الرشح والانفلونزا وغيرها من أمراض موسمية.. البعض يلجأ الى وصفات شرب مشروبات من نباتات وأعشاب ليتقي شر الفيروسات..
فاطمة هشام بكري تتحدث عن أمراض الفترة الانتقالية بين الصيف والشتاء
عن هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا مع أخصائية التغذية العلاجية فاطمة هشام بكري في بث حي ومباشر من البعنة..
وقالت فاطمة هشام بكري في حديثها لقناة هلا : " نستخدم الأعشاب كمساند للعلاج وليس بديلا للعلاج ، فتناول الأعشاب لا يعني ألا نراجع الطبيب ان كان لدينا فيروسا معينا ، فالاعشاب مكمل علاجي وليس بديلا . والاعشاب عدة أنواع ولها فوائد كثيرة ، منها الزنجبيل والبابونج وغيرها من الأعشاب المتنوعة والمختلفة التي لكل واحد منها فوائد مختلفة ، ومهم جدا أن نعرف أن الأعشاب لها طريقة معينة لتناولها ، والكميات والجرعات المسموح لنا أن نشربها وأي الأشخاص المسموح لهم أن يشربوها والأشخاص غير المسموح لهم ان يشربوها " .
وأضافت فاطمة بكري : " أغلب الأعشاب يفضل أن نغلي الماء ومن ثم ننقعها فيها لعشر دقائق وهي مغطاة ومن ثم نشربها ، وليس أن نغليها مع الماء لأنها ستفقد جزءا كبيرا من فوائدها . أما بالنسبة للحمضيات وهذا موسمها الان فهي مهمة جدا للجسم حيث انها قوي المناعة وتطرد الجراثيم والفيروسات والأمراض العديدة المعدية " .
وتابعت فاطمة بكري قائلة : " يفضل أن نشرب الأعشاب كما هي لأن لها طعما جميلا ، لكن هناك أناس يفضلون أن يشربوه محلى أكثر ، وهنا لا نذهب الى السكر الأبيض وانما يمكننا التوجه الى العسل أو دبس الرمان ورب الخروب لكن الاكثر استخداما هو العسل الطبيعي وعسل التمر" .
وعن الزيوت المستخلصة من أعشاب ونباتات ، أوضحت فاطمة هشام بكري أن " هه الزيوت تكون مركزة أكثر ويجب أن نستعملها بكميات قليلة خاصة الأمراض التي لها علاقة بالمسالك التنفسية أو مجاري التنفس ، حيث أن هذه الزيوت تساعد كثيرا في فتح مجرى التنفس مثل زيت النعنع " .
من هنا وهناك
-
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة
-
تقديرات إسرائيلية: المواجهة مع إيران قائمة بقوة ما لم تحدث انفراجة مفاجئة
-
بلدية كفرقرع: حضور حاشد وموقف موحّد في خيمة الاعتصام لمكافحة ظواهر الجريمة والعنف بوادي عارة
-
د. احمد قعدان يتحدث عن كيفية الحفاظ على النسيج الاجتماعي في الشهر الفضيل
-
الشيخ علي معدي يتحدث عن الجريمة في البلدات الدرزية
-
مشجعون لمكابي الاخاء الناصرة يتحدثون لقناة هلا عن أجواء المباراة مع هبوعيل باقة الغربية
-
رئيس مجلس عيلبون ورئيس مجلس الرينة يتحدثان عن موقف رؤساء السلطات المحلية من الجريمة واعادة بناء المشتركة
-
د. سليم بريك يتحدث عن اخر التطورات المتعلقة بالملف الإيراني الأمريكي
-
(علاقات عامة) مراقب الدولة: الجيش الإسرائيلي أخفق أولًا في الحفاظ على أمن السكان ثم أخفق في تنفيذ عملية إجلاء بشكل منظم وآمن لهم
-
المستشار الاستراتيجي والبرلماني للأقليات عصام كعبية: ‘إلى متى سنبقى شهودًا صامتين على نزيف دمائنا؟‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا