المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
08-09-2025 17:48:58
اخر تحديث: 10-09-2025 11:02:00
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه.
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وقد حل ضيفا على قناة هلا ضمن برنامج "هذا اليوم" اذ قدم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية.
من هنا وهناك
-
مدرسة عرب الحلف في بسمة طبعون تحصد تقدير إدارة المجتمع والشباب التابعة لوزارة التربية والتعليم
-
اصابة شاب بانقلاب مركبة قرب كسرى سميع
-
غدير هاني تتحدث عن زيارة وفد من حراك ‘نقف معًا‘ لعائلة الفتى المرحوم نبيل صفية في كفر ياسيف
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
-
مصاب بحالة خطيرة بإطلاق نار في جسر الزرقاء
-
الشرطة: اغلاق مزرعة خيول علاجية في الناصرة بشبهة الضلوع بأعمال اجرامية
-
الجيش الاسرائيلي: إنجاز تمرين للحفاظ على القدرات الدفاعية والهجومية لمقاتلي السفن الصاروخية
-
اتحاد ارباب الصناعة ينتقد بشدة الغاء الكوابح المتعلقة برفع ضريبة الأرنونا
-
تعيين يائير أڤيدان رئيسًا لجمعية ‘بيت لكل ولد‘
-
(علاقات عامة)‘ليلة بنفسجية‘: مفعال هبايس وعدد من الشركاء يضيئون الدولة باللون البنفسجي ويحتضنون أصحاب الإعاقات
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا