هل التفكير الشديد يُعيق عملية التعافي من الوسواس؟
25-07-2025 09:59:14
اخر تحديث: 25-07-2025 23:08:00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا أثناء عملي، كثيرًا ما يوسوس لي الوسواس بفكرة متكررة هدفها تعطيل إنتاجيتي، ومع ذلك، أُكمل عملي وأقاوم هذه الفكرة قدر المستطاع، لكن بعد الانتهاء من العمل والعودة إلى المنزل،
صورة توضيحية - تصوير Prostock-studio-shutterstock
أجد نفسي أفكّر في هذه الفكرة وأسرح فيها بشكل شديد جدًا.
سؤالي هو: هل التفكير والسرحان الشديد في هذه الفكرة بعد الانتهاء من العمل قد يُعيق عملية التعافي من الوسواس؟ أو قد يمنعني من التخفُّف التدريجي منه؟ أعتذر عن الإطالة، وشكرًا لكم على رحابة صدركم.
من هنا وهناك
-
لم أعد أستطيع مقابلة أحد غير زوجي وأولادي، فما تشخيصكم؟
-
أعاني من قلة في النوم مع قلق وثقل في الرأس - ما الحل ؟
-
تناولت دواء -كلوزابين- لتجنب الأرق، فهل هو مناسب؟
-
أتهاون في المذاكرة رغم توفر الوقت قبل الامتحان، ماذا أفعل؟
-
زوجي رفع دعوى شقاق ضدي، فهل لي حق في حضانة الأبناء؟
-
مشكلة النحافة المفرطة تسبب لي أزمة نفسية، فما الحل؟
-
أمي تدعو علي لأنني وافقت ورضيت بخاطبي الذي تقدم لي!
-
إدارة المسجد تريد الاستغناء عني مع أني مدرسة ناجحة!
-
عندما أتعب أشعر بثقل في الرجلين، فما سبب ذلك؟
-
أمي تدعو علي لأنني وافقت ورضيت بخاطبي الذي تقدم لي!
إعلانات
إعلانات
التعقيبات