الأخصائية أريج خاسكية من الطيرة تتحدث عن التغذية السليمة
في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال العطلة الصيفية، ومع تغيّر أنماط الحياة اليومية لدى طلابنا وأبنائنا، تصبح مسألة التغذية السليمة أكثر أهمية من أي وقت مضى. إذ يكثر في هذه الفترة تناول الوجبات السريعة، خاصة أثناء المخيمات الصيفية،
الأخصائية أريج خاسكية من الطيرة تتحدث عن التغذية السليمة
ورشات العمل، والرحلات الخارجية، مما قد ينعكس سلبًا على صحة الأطفال والمراهقين، ويؤدي إلى زيادة الوزن وسوء التغذية.
ونظرًا لما لهذه المرحلة من أهمية في بناء العادات الصحية السليمة، نخصص هذه الحلقة من "كلام في الصميم" للحديث عن أسس التغذية المتوازنة خلال العطلة، والتعامل الواعي مع الأطعمة الجاهزة، إلى جانب تقديم نصائح عملية وتوجيهات صحية.
قناة هلا استضافت الأخصائية أريج خاسكية من الطيرة، أخصائية في الطب المكمل ومستشارة تغذية، لنحاورها حول هذا الموضوع الحيوي، ونطرح عليها مجموعة من الأسئلة التي تهم كل أسرة وكل أب وأم .
من هنا وهناك
-
اعتقال مشتبه اخر بالضلوع في جريمة قتل أحمد شقرا في يافا وتقديم لوائح اتهام ضد اخريْن
-
تمديد اعتقال 4 مشتبهين من عيلوط والرينة والزرازير بالضلوع في مقتل لينا قاسم بانفجار قنبلة في كفرمندا
-
(ممول) للجدّيين فقط – للبيع في الناصرة
-
"سامحينا يا إم بلال.. سامحينا".. زوج لينا قاسم يروي لحظات مقتلها أمام عينيه بانفجار قنبلة في كفر مندا
-
صراخ، بكاء وشدّ شعر.. فيديو صادم يوثّق الاعتداء على مساعدة روضة أطفال في عرعرة النقب
-
"مرتي فقيرة.. ذنبها إنها راحت تجيب كعكة لحفيدتها".. زوج المرحومة لينا قاسم يوجّه رسالة لرئيس مجلس كفر مندا والأهالي
-
مداهمة مزرعة خيول قرب عبلين.. ضبط مسدسين وتوقيف 4 مشتبه بهم
-
رافائيل تعلن عن تجربة عسكرية في الكريوت وتحذّر من أصوات مرتفعة وضجيج
-
3700 عام من العشق.. والعم محمود لا يزال وفيا لشجرته في عرابة
-
القائمة المشتركة: نستنكر اعتقال البروفيسور أبو جابر ونطالب بإطلاق سراحه
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا