معالجة التغذية هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد اجازة العيد
11-06-2025 17:04:45
اخر تحديث: 11-06-2025 22:57:00
مع انتهاء إجازة العيد، يبدأ الكثيرون بالتساؤل عن كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد فترة من تناول الأطعمة بكميات كبيرة وعادات أكل غير منتظمة. في هذه المرحلة، تظهر تحديات مثل زيادة الوزن وتأثير الإفراط في الطعام
معالجة التغذية هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد اجازة العيد
على الجهاز الهضمي والصحة العامة.
للحديث أكثر حول هذا الموضوع، استضافت قناة هلا معالجة التغذية هبة عامر من كفر قاسم لتوضح لنا كيف يمكن التعامل مع هذه التحديات بطرق صحية وآمنة، ونصائحها للعودة التدريجية إلى نظام غذائي متوازن .
من هنا وهناك
-
هنا القدس: ‘يوم الأيادي البيضاء‘ في مدرسة البسمة للتعليم الخاص
-
ركود اقتصادي يضرب أسواق القدس في فترة عيد الميلاد.. تجار مقدسيون: ‘ أعداد زائري المدينة خلال هذه الفترة لم تتجاوز 25% من المعدلات المعتادة‘
-
إغلاق شوارع في الناصرة استعدادًا لمسيرة عيد الميلاد الـ40
-
مئات الشواقل زيادة سنوية.. رسوم جديدة تُضاف لأول مرة إلى الأرنونا في حيفا
-
المحكمة العليا ترفض اصدار أمر احترازي ضد توسيع الاعفاء الضريبي للاستيراد الشخصي
-
تجهيزات ليلة عيد الميلاد تصل لذروتها.. بانيت يرصد الأجواء بمحال بيع الزينة والهدايا في الناصرة
-
انتخابات مبكرة؟ نتنياهو يوجّه فريقه للتحضير لحل الكنيست قريبا
-
مراقب الدولة في تقريره الجديد: لم نتعلّم الدرس من هجوم 7 أكتوبر
-
مجهولون يضرمون النار بسيارة تكنيس الشوارع والأرصفة في عرابة
-
استعدوا لعودة الأمطار اعتبارا من يوم السبت.. الأرصاد الجوية: متوقع حدوث سيول وفيضانات في منطقة الساحل، جبال القدس والنقب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا