نورة عودة غرابة من الرينة: علينا أن نوازن بين العطلة والمدرسة من أجل تهيئة الأطفال للعودة للدراسة
بعد انتهاء عطلة العيد، يعود الكثيرون إلى واقع يتطلب توازنًا جديدًا بين الراحة والمسؤوليات، خاصة العائلات التي تجد نفسها أمام تحديات تنظيم الوقت، ودعم الأبناء نفسيًا في ظل استمرار الامتحانات للبعض.
نورة عودة غرابة من الرينة تتحدث عن انتهاء عطلة العيد وتحديات تنظيم الوقت للعائلات
في هذه المرحلة الانتقالية الحساسة، يختلط الشعور بالتراخي وبالحاجة لاستعادة الروتين اليومي بطريقة صحية ومشجعة.
للحديث أكثر حول هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا مع نورة عودة غرابة من بلدة الرينة – معالجة عاطفية بالفنون واللعب، مرشدة زوجية وعائلية، موجهة مجموعات، ومدربة يوغا ضحك..
وقالت نورة عودة غرابة في حديثها لقناة هلا : " مهم جدا أن نحضر البيت للامتحانات والدراسة وأن نحضر نفسياتهم أيضا لمساعدتهم في التأقلم سريعا وأن يتقدموا الامتحانات بشكل جيد . ولذلك على الأهالي أن يوازنوا أطفالهم وأن يتحدثوا معهم عن العودة للمدارس حتى تتحضر نفسياتهم بشكل جيد للعودة الى المدارس والدراسة " .
وأضافت: " هنالك فرق بين الراحة والكسل في القراءة ، فالراحة يحتاجها الشخص لينمو بشكل سليم والتي تكون من الساعة العاشرة مساء حتى ساعات الصباح ، التي يتم فيها افراز هرمونات تساعد الجسم على النمو بشكل صحي وسليم وان يكون لديهم تركيز . أما الكسل فهو أن نرتاح أكثر من اللازم وفي أوقات لم نقم فيها بشيء ، ولذلك فان الكسل هو نتيجة عدم وجود مهمات نقوم بها ولا يوجد نظام للنوم والدراسة وأن نساعد في مسؤوليات البيت ، خصوصا الشاشات اليوم حيث أن أغلب الأطفال اليوم يحملون الهواتف مما يساعد الأطفال لأن يكونوا كسولين أكثر ، ولهذا فأنا أنصح كمعالجة عاطفية إيجاد بديل للشاشات " .
وتابعت نورة عودة غرابة : " يجب أن نوازن بين العطلة والمدرسة من أجل تهيئة الأطفال للعودة للدراسة ، وذلك من خلال اعداد جدول زمني ليعرف الأطفال ماذا ينتظرهم ، ويجب أن نحفزهم باستمرار للتعليم وأن نخبرهم أن المدرسة هي المكان الذي نتعلم فيه وننضج فيه بأفكارنا ونلتقي فيه بأصدقائنا ، وبعد أن يعود الأطفال من المدرسة أن نتحدث معهم عن يومهم وكيف قضوه " .
من هنا وهناك
-
مركز ضحايا العنصرية: ‘تدفيع الثمن‘ في عين رافا حلقة جديدة من عنف قومي يتغذّى من تقاعس الشرطة
-
شهيرة شلبي تتحدث عن ظاهرة العنف والجريمة في المجتمع العربي
-
(ممول) ماركة العناية ‘كريما‘ تُطلق سلسلة جديدة من مستحضرات الاستحمام بروائح فاخرة ومنعشة
-
(ممول) رنوار تقدّم: WINTER MUSE – شتاء مستوحى من الإلهام
-
اعتقال مشتبه بالاعتداء على شخص آخر بتاريخ 1.1.26 في شارع يفت بيافا
-
رئيسة لجنة الصحة في الكنيست: من درس في جامعات السلطة الفلسطينية، في القدس ونابلس غير مؤهل للعمل في جهاز الصحة الإسرائيلي
-
(ممول) سكويا تنضم إلى السوبر فارم: شراكة استراتيجية جديدة في عالم المكملات الغذائية المتطورة
-
العثور على قذيفة هاون في الشارع الرئيسي بمدينة رحوفوت، واستدعاء خبراء المتفجرات
-
د. هيثم حاج يحيى مدير العيادة المركزية في الطيرة: ‘التطعيم ضد الإنفلونزا هو الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية‘
-
مجهولون ينفذون اعتداء ‘تدفيع ثمن‘ في عين رافا: اضرام النار بمركبات وكتابة شعارات عنصرية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا