وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
ايتمار افنيري يتحدث عن مدى اهتمام بلدية تل ابيب يافا بقضايا المواطنين العرب
-
اعتقال مشتبهيْن بنزع أعلام إسرائيل في بيت شيمش
-
د. جمال غنايم يتحدث عن أزمة السكن في البلدات العربية
-
نايف عارضة يتحدث عن تأثير الحرب على مباريات كرة القدم
-
كريستو كرم يتحدث عن كيفية اختيار موضوع الاختصاص الجامعي لدى الطلاب العرب
-
سعيد غانم يتحدث عن تأثير الجريمة على المواطنين في المجتمع العربي
-
المحامي د. لؤي زريق يتحدث عن الاجازة غير مدفوعة الأجر وتعويضات العمال
-
شاب بحالة خطيرة اثر حادث طرق بين سيارة وتراكتورون في عيلبون
-
رسالة شكر وتقدير من الدكتور صالح سواعد من وادي سلامة لقناة هلا وادارتها
-
(علاقات عامة) التشخيص المبكر لسرطان الثدي: عيادة مئوحيدت المتنقّلة لصحة المرأة من تصل حتى باب المنزل
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا