وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 13:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
لجنة المتابعة تجتمع في باقة الغربية وتقرر احياء ذكرى هبة القدس والأقصى في عرابة
-
شاهدوا: حلقة جديدة من برنامج ‘مخالفات على الطريق‘ مع المحامي رأفت أسدي
-
حزب ‘هديمقراطيم‘ ينشر فيديو يوثق اطلاق نار من مسدس ويقرر الالتماس للعليا طلبا لتوفير الحراسة لرئيسه يائير غولان
-
إصابة سائق دراجة كهربائية بحادث في كفر قرع
-
إصابة عامل سقط من ارتفاع بورشة بناء في الطيبة
-
فتى (13 سنة) بحالة خطيرة جراء انقلاب ‘تركترون‘ في النقب
-
عائلة القتيل نور نفافعة من الناصرة تعلن موعد تشييع جثمانه
-
عضو الكنيست كارين الهرار من حزب ‘يش عتيد‘ تقرر عدم خوض الانتخابات البرلمانية القريبة
-
الرصاص يخطف نور الحلو من الناصرة ويترك عائلته أمام وجع لا يُحتمل.. عمه: ‘ترك شقيقة وحيدة وأحلاما لم تكتمل‘
-
اعتقال 15 مشتبهًا في أعقاب أحداث القتل في الناصرة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا