وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
الشرطة: اعتقال 3 مشتبهين بالضلوع بمقتل ربيع أبو هيكل من أم الفحم بانفجار سيارة
-
اندلاع حريق بمتجر ‘سوبر ماركت‘ في بيت شيمش
-
علاقات عامة | اختيار شركة ‘شفير للهندسة المدنية والبحرية‘ كفائزة بالمناقصة الخاصة بتمويل، إنشاء، تشغيل وصيانة تمديد شارع 6 شمالًا
-
اتهام ضابط شرطة من أبو سنان بالتحرش الجنسي، الابتزاز والتهديد
-
المحكمة تلزم مديري مجموعات واتساب بدفع 90 ألف شيكل بسبب منشورات مسيئة
-
بلدية كفر قرع تعقد جلسة عمل مع رئيس مجلس إدارة شركة الكهرباء لبحث تطوير البنية التحتية وتعزيز التعاون في مجالات التكنولوجيا والتعليم
-
نتنياهو يعقد اجتماعا ‘للكابينيت‘ المصغّر لبحث تداعيات التصعيد مع إيران
-
استقالة 4 أساتذة من مجلس التعليم العالي احتجاجا على قانون الفصل بين الجنسين في الجامعات
-
رئيس مجلس البعنة: أرحب بإشراك الشاباك بمكافحة الجريمة.. لكن خصوصية المواطنين خط أحمر
-
استطلاع جديد : حزب آيزنكوت في الصدارة والائتلاف يفقد قوته
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا