بلدان
فئات

10.01.2026

°
23:41
إيران إلى الأمم المتحدة: أمريكا مسؤولة عن الاحتجاجات العنيفة
23:33
رئيسة المكسيك تكلف وزير الخارجية بتعزيز التنسيق مع أمريكا بعد تهديد ترامب بشن هجمات برية
23:31
كتلة الجبهة في نقابة المعلمين تدعو لتخصيص الأسبوع الأول من الفصل الدراسي الثاني لتعزيز لغة الحوار ونبذ العنف
22:29
الشرطة: اعتقال طبيب أسنان من شرقي القدس بشبهة نشر منشورات تحريضية
22:15
الجيش الاسرائيلي: اعتقال أكثر من 300 مطلوب والقضاء على 25 في الضفة الغربية خلال 5 أشهر
22:03
منحوتات ثلجية مبتكرة ضمن مسابقة النحت على الثلج في الصين
21:55
سلطان بن أحمد القاسمي يترأس اجتماع مجلس أمناء جامعة الشارقة الـ 60
21:47
تركيا تبدي استعدادها لمساعدة سوريا بعد الاشتباكات في حلب
21:34
اعتقال 3 مشتبهين بعملية سطو على سوبرماركت في مدينة أشدود
21:22
الشارقة: مسرح الفرجان يختتم عروضه في منتزه السيوح وسط حضور جماهيري
21:10
اصابة شاب بجسم تطاير جراء الرياح في هود هشارون
21:06
اعتقال مشتبه بارتكاب أفعال مشينة في مستشفى بالقدس
20:53
مصرع شخص واصابة 5 اخرين بحادث طرق بين سيارتين ودورية شرطة في النقب
20:27
اعتقال مشتبه من شرقي القدس بدهس شرطي في منطقة عطروت
20:19
مصدر دبلوماسي: فرنسا تدعو السلطات الإيرانية إلى ضبط النفس إلى أقصى حد تجاه المتظاهرين
20:02
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
19:58
الجيش السوري يحذر من أنه سيستهدف منطقة في حلب ويدعو السكان لمغادرة
19:42
الاتحاد الأوروبي: بحثنا الرد على التهديد الأمريكي بشأن جرينلاند
19:06
مصادر فلسطينية: ‘انهيار عشرات المباني وتفاقم معاناة المواطنين في غزة جراء المنخفضات الجوية‘
18:45
كلية مسجاف تقوم بتفعيل برنامج تربوي لأبناء الشبيبة في المجتمع العربي
أسعار العملات
دينار اردني 4.47
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.25
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.69
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.01
دولار امريكي 3.17
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-10
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المدرب أحمد حوشية يتحدث عن الرياضات القتالية وفنون الدفاع عن النفس

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
13-05-2025 17:48:09 اخر تحديث: 14-05-2025 08:10:00

تبرز الرياضات القتالية وفنون الدفاع عن النفس كأحد أهم الميادين التي تجمع بين القوة الجسدية، والانضباط النفسي، والسمو الأخلاقي. وهي ليست مجرد تمارين أو مباريات، بل أسلوب حياة يتجذر في الإرادة، ويغذي النفس بالثقة.

المدرب أحمد حوشية يتحدث عن الرياضات القتالية وفنون الدفاع عن النفس

احمد حوشية المدرب برياضات القتال يقول ان هذه الرياضات، رغم صعوبتها البدنية والذهنية، تمتاز بجمالها الداخلي؛ فهي تُعلم التروي قبل الغضب، والتفكير قبل الفعل، والاحترام قبل المواجهة. هي مرآة تعكس جوهر الإنسان حين يوظف قوته لحماية نفسه والآخرين، لا لإلحاق الأذى.

في حلقة اليوم من برنامج "كلام في الصميم"، نستضيف هذا البطل، لنتحدث عن رحلته، وأحلامه، ورسالته التي تتجاوز الرياضة إلى بناء إنسان أقوى، أنقى، وأسمى.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك