بلدان
فئات

28.09.2026

°
08:58
إعادة فتح مواقف السيارات أمام المسافرين في مطار بن غوريون
08:54
تقرير: رئيس المخابرات المصرية حذّر نتنياهو قبل أيام من 7 أكتوبر
08:54
ارتفاع حاد محتمل بأسعار الوقود في البلاد.. البنزين قد يتجاوز 8 شواكل للتر مرة أخرى
08:10
إسرائيل تلغي الوضع الدبلوماسي لدبلوماسيين هولنديين في رام الله
07:57
وزير الخارجية السعودي يصل إلى واشنطن للاجتماع بنظيره الأمريكي
07:45
لقاء صلح بين عائلة فهمي وعائلة صابر في الطيبة
07:30
مصادر لبنانية: غارات اسرائيلية وقصف مدفعي على جنوب لبنان
07:18
مصادر فلسطينية: مستوطنون يحرقون مركبات ويخطون شعارات عنصرية على منزل في دير أبو مشعل قرب رام الله
07:17
حالة الطقس: أجواء صافية نهارا وفرصة مهيأة لسقوط أمطار ليلا
00:15
اعتقال 5 مشتبه بهم قرب قاعدة ‘فيرفورد‘ البريطانية التي تستخدمها القوات الأمريكية.. ترامب: خططوا لإلحاق أضرار جسيمة
23:17
تقرير: نتنياهو زار أبوظبي اليوم والتقى برئيس الإمارات
22:24
3 مصابين أحدهم بحالة خطيرة إثر حادثة عنف في نوف هجليل
22:13
قلق في ليفربول قبل قمة مانشستر سيتي.. إيساك يعود مصابًا من منتخب السويد
20:53
6 اصابات بينها خطيرة بحادث طرق بين 3 مركبات شمالي البلاد
20:43
تقلصات عضلية تحرم الإثيوبية أسيفا من تحطيم الرقم القياسي العالمي في برلين
20:42
نعيم قاسم: حزب الله يعتزم المساهمة في مشروع لإيواء آلاف النازحين
19:02
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: قادة ‘معسكر التغيير‘ يؤجلون حسم مرشحهم لرئاسة الحكومة، سموتريتش يدعو إلى حرب في الضفة
18:14
الجيش الإيراني يعلن استعداده للتصدي لهجوم أمريكي جديد محتمل
18:13
تقرير: إيران تحتجز غواصة أمريكية ذاتية القيادة في مضيق هرمز
17:39
اعتقال مشتبهين بإطلاق نار اتجاه منزل في باقة الغربية
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-09-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

اسماء اغبارية من ام الفحم: على الأهل والمدارس ادارة استخدام الأطفال للهواتف ومنصات التواصل حتى لا يصبحوا مدمنين

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
27-04-2025 14:26:41 اخر تحديث: 28-04-2025 07:32:00

في عصر الشاشات والهواتف الذكية، بات الغرق الرقمي واقعًا، يهدد جميع الأجيال، لا سيما الأطفال والمراهقين. ومع الانتشار الهائل لمقاطع الريلز ومنصات مواقع التواصل الاجتماعي، تزداد المخاطر المرتبطة بالإدمان،

اسماء اغبارية من ام الفحم تتحدث عن أهمية دور الأهل والمدارس في التوعية من الغرق الرقمي للشاشات

تشتت الانتباه، واضطراب إدارة الوقت.
للحديث عن أهمية دور الأهل والمدارس في التوعية، ووضع حدود صحية للاستخدام، وتعزيز مهارات تنظيم الوقت، تحدثت قناة هلا مع المستشارة الاسرية والتربوية، اسماء اغبارية من ام الفحم .

وقالت أسماء اغبارية لقناة هلا : " الشخص المدمن للأجهزة هو الشخص الذي انتقل من المرحلة الطبيعية الى مرحلة غير طبيعية ، بمعنى أنه انتقل من البرنامج والممارسة العادية بحياته الى عالم اخر، فهو يبقى طوال اليوم خلف الجهاز وأصبح يصف مشاعره عشان صفحات التواصل الاجتماعي وليس بشكل مباشر " .

واضافت اسماء اغبارية : " مخاطر مقاطع الريلز تكمن في أن الطفل يتطور دماغه على أن يركز لأوقات معينة ، حيث أن هذه المقاطع والادمان على مشاهدتها تمنع تطور الدماغ الى مرحلة التركيز العالي ويصبح تركيزه في أقل من دقيقة ، مما يؤثر على الأمر النفسي للأطفال ولهذا نجد أكثر المصطلحات عند الأطفال هي " زهقت ، مليت ، فش اشي أعمله) وذلك لأن دماغ الأطفال تبرمج على التركيز في المقاطع الصغيرة ، واذا أعطيناه لعبة أو شيء اخر مدته أكثر من دقيقة لا يستطيع التعامل معها ، وبالتالي فان الطفل ينمو ويكبر مع صعوبة في التواصل مع الناس ".

وأردفت أسماء اغبارية : " دور الأهل يتمثل في توعية أبنائهم وتحديد الأولويات وتحديد وقت لاستخدام الأجهزة ، مع ضرورة الالتزام بالسلطة الوالدية من خلال بناء برنامج لابني للتعامل مع الأجهزة والمواقع التواصل الاجتماعي ، أن أقوم بتحديد الزمن لاستخدام الأجهزة ، والأمر الأهم من كل ذلك هو إيجاد بديل للأجهزة وهي الألعاب ، وحتى نجعل الأبناء يحبون هذا البديل علينا أن نلعب معهم حتى نجعلهم يحبونها ويعتادون عليها " .

وحول دور المدارس في إدارة الوقت الرقمي بشكل صحي، أوضحت أسماء اغبارية : " ليس من الصائب أن نمنع الطلاب من استخدام التكنولوجيا في المدارس لكن يمكننا إدارة استخدامهم لها من خلال جعل حصة يومية للتربية التكنولوجية، وبهذا فانني أعلم الأجيال الجديدة على استعمال التكنولوجيا مثل القلم والورقة للاستفادة منها وليس لقضاء الوقت عليها فقط " .



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك