بلدان
فئات

27.02.2026

°
13:35
الصين تحث مواطنيها في إيران على المغادرة في أسرع وقت
13:28
دائرة الأوقاف الاسلامية: نحو 100 ألف مصل أدوا صلاة الجمعة الثانية من رمضان في رحاب المسجد الأقصى
13:06
التحقيق مع قائد محطة الشرطة في حيفا بشبهة القيام باعمال مشينة بشرطية
12:57
عضو الكنيست أيمن عودة يحل ضيفا على مركز عدالة اجتماعية في مجد الكروم
12:38
طلاب مدرسة منارات في طرعان يقومون بزيارة تعليمية لمكاتب تسجيل السكان وإصدار بطاقات الهوية
12:23
عدسة بانيت وهلا تتجول في مشتل لبيع الأزهار في قلنسوة: ‘الناس يزينون بيوتهم وحدائقهم بالورود في رمضان وعشية العيد‘
12:06
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
12:01
استطلاع: معظم الأمريكيين يتعاطفون مع الفلسطينيين أكثر مقارنة بالاسرائيليين
11:52
السفير الأمريكي في إسرائيل لموظفيه: ‘من يريد المغادرة عليه فعل ذلك اليوم‘
11:15
وزارة الخارجية الأمريكية تصادق على مغادرة موظفين غير أساسيين إسرائيل وتنصح رعاياها بالتفكير بالمغادرة
11:04
الشرطة: اعتقال 5 مشتبهين وضبط أسلحة وذخيرة في رهط | فيديو وصور
10:50
إصابة فتى جراء انقلاب ‘تركترون‘ في النقب
10:39
الطالبة تسنيم حوراني من دير الأسد تشارك بمسابقة عالمية بمشروع لحماية الناس من الجريمة
09:51
المحامي زكريا اغبارية من أم الفحم: ‘تسجيل أسبقية قانونية بقضية تشهير ضد المتحدث بإسم الشرطة‘
09:40
الثلوج تكسو جبل الشيخ من جديد | فيديو وصور
09:29
وزارة الصحة: وحدة العناية المركزة في مستشفى برزيلاي تستأنف عملها
09:23
اقرار وفاة رجل عُثر عليه فاقدا للوعي بمنزل في الجليل الغربي
09:16
وكالة المخابرات المركزية الأمريكية تطلق مسعى جديدا لتجنيد إيرانيين عبر وسائل التواصل الاجتماعي
09:07
شيرين حافي ناطور تتحدث لقناة هلا عن التذمر بشأن مناهج التعليم لدى أولياء أمور للطلاب
09:04
رئيس الوزراء الفلسطيني يلتقي وزراء خارجية مصر وتونس
أسعار العملات
دينار اردني 4.39
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.21
فرنك سويسري 4.02
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.67
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.11
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-27
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الخبيرة غادة جمال رباح: عالم التنمية البشرية لم يعد ترفًا فكريًا بل صار ضرورة حياتية لكل فرد يسعى لفهم ذاته

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-04-2025 09:29:52 اخر تحديث: 21-04-2025 06:45:00

في زمنٍ تتسارع فيه وتيرة الحياة وتتعدد فيه التحديات، يصبح وعي الإنسان بذاته وبقدراته هو المفتاح الأول للنجاح ، فعالم التنمية البشرية لم يعد ترفًا فكريًا أو مجرد عبارات تحفيزية، بل صار ضرورة حياتية لكل فرد يسعى لفهم ذاته،

الخبيرة غادة جمال رباح: عالم التنمية البشرية لم يعد ترفًا فكريًا بل صار ضرورة حياتية لكل فرد يسعى لفهم ذاته

وتحقيق إنجازاته، وتخطي العوائق التي تعترض طريقه نحو التميز، كما تقول خبيرة التنمية البشرية غادة جمال رباح التي تصحبنا برحلة في هذا العالم ضمن برنامج " كلام في الصميم " .

وقالت غادة جمال رباح لقناة هلا : " تطوير الذات يعمل على ثلاثة جوانب هامة هي الروح والجسد والعقل ، وهذه الجوانب بحاجة الى تغذية مستمرة من أجل تطوير الذات " . وأضافت غادة جمال رباح : " مجال تطوير الذات لم يأت ليقول لنا أن الحياة وردية بل علينا أن نكون واقعيين أن الحياة مليئة بالتحديات التي تخلق فينا أشياء جديدة ، فكل ألم وكل احباط يعيشه الشخص لم يكن عابرا ، ولهذا فان لقاءات تطوير الذات تمنحنا تقنيات ومهارات حياتية لكيفية التصرف عند مواجهة التحديات في حياتنا اليومية " .

وأردفت غادة جمال رباح : " كل شخص يبحث عن معنى وهدف في حياته ، لأن هذا الهدف يعطينا حافزا للاستمرار ، فالسعي لتحقيق الهدف يجعل الشخص يعيش متعة اللحظة الانية مع التركيز على الامتنان لما بين يديك الان حتى لو كانت أشياء بسيطة تعيشها " . وتابعت بالقول : " كل شخص تلزمه مهارات التفكير الإيجابي ، حيث أن الشخص عندما يعلم أثر التفكير على حياته اليومية فانه يعمل جاهدا لاكتساب هذه المهارات ، كما أن التفكير يترك أثرا على سلوكنا " .

وأردفت غادة جمال رباح بالقول : " رافقت الكثير من النساء في جلسات فردية وجماعية اللواتي كن قبل التدريب في مكان وما بعد التدريب أصبحن في مكان اخر مختلف كليا ، وهذا يدل على ارادتهن القوية للتغيير نحو الأفضل ، فصحيح أن التدريب له تأثيره لكن اذا لم يكن الشخص يريد أن يعمل على نفسه فلن يفيده أي تدريب " .


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك