آلاء ناطور من قلنسوة تتحدث عن افتتاح موسم السباحة للعام 2025

إغلاق

23:40 | مصادر فلسطينية: مستوطنون يحاولون اختطاف طفل قرب الخليل ويعتدون على مواطنين

23:39 | طرعان ‘تكسر الحواجز‘.. تجربة إنسانية تعزز الوعي والتقارب مع ذوي الاحتياجات الخاصة

23:19 | 4 مدارس من الطيرة تحصل على شهادة ‘مدرسة معززة للصحة‘

22:56 | الرئيس الأوكراني: اتفقت مع ترامب على اللقاء في نيويورك

22:37 | أهال من صور باهر في القدس: احتراق محلات تجارية اثر إلقاء الجيش الاسرائيلي قنابل غاز تجاهها

22:36 | مسرح وسينماتك أم الفحم يواصل حضوره العربي ويحصد جائزة أفضل ممثلة في مهرجان الزرقاء المسرحي

21:00 | قطر تدين اقتحام بن غفير ومستوطنين للمسجد الأقصى: انتهاك صارخ للقانون الدولي

20.09.2026

23:40

مصادر فلسطينية: مستوطنون يحاولون اختطاف طفل قرب الخليل ويعتدون على مواطنين

23:39

طرعان ‘تكسر الحواجز‘.. تجربة إنسانية تعزز الوعي والتقارب مع ذوي الاحتياجات الخاصة

23:19

4 مدارس من الطيرة تحصل على شهادة ‘مدرسة معززة للصحة‘

22:56

الرئيس الأوكراني: اتفقت مع ترامب على اللقاء في نيويورك

22:37

أهال من صور باهر في القدس: احتراق محلات تجارية اثر إلقاء الجيش الاسرائيلي قنابل غاز تجاهها

22:36

مسرح وسينماتك أم الفحم يواصل حضوره العربي ويحصد جائزة أفضل ممثلة في مهرجان الزرقاء المسرحي

21:18

قطر تدين اقتحام بن غفير ومستوطنين للمسجد الأقصى: انتهاك صارخ للقانون الدولي

18:42

رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يأمر بهدم منزل منفذ العملية قرب رام الله

18:07

بن غفير يدعو لتنفيذ قانون الإعدام بحق منفذ العملية في الضفة اليوم

17:38

الشرطة تنهي استعداداتها ليوم الغفران في القدس: هذه الشوارع سيتم اغلاقها

17:16

قبل لقاء مكابي تل ابيب: اتحاد أبناء سخنين يحقق الفوز الأول على حساب هبوعيل رمات غان

16:40

فاجعة في طمرة: مصرع توفيق قيس جراء سقوطه من ارتفاع في طمرة

16:12

مصادر فلسطينية: بن غفير يقتحم باحات الأقصى ويؤدي طقوسا تلمودية

16:12

مؤمن كبها يسجل هدفين لشبيبة هبوعيل الخضيرة ويتلقى دعوة للانضمام الى منتخب الشبيبة

15:51

رئيس الدولة هرتسوغ حول عملية ‘نفيه تسوف‘: ‘الإرهاب لن يكسرنا‘

15:13

مصادر فلسطينية: استشهاد شاب برصاص الجيش الاسرائيلي قرب جنين

14:57

إعلام إيراني رسمي: إيران تلقت معلومات بأن أمريكا تعتزم استئناف العمليات القتالية

14:31

اعتقال منفذ العملية التي وقعت قرب رام الله

14:31

وزير الاتصالات د. شلومو كرعي ينتقد قرار مجلس السلطة الثانية بشأن قناة 13: ‘قرار غير قانوني وسُيلغى‘

14:17

نتنياهو يأمر بتعزيز القوات في الضفة الغربية وهدم منزل منفذ العملية

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.01
جنيه مصري	0.05
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	3.04
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3
دينار أردني / شيكل	4.26
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.5
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.81

اخر تحديث 2026-08-20

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

آلاء ناطور من قلنسوة تتحدث عن افتتاح موسم السباحة للعام 2025

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

12-04-2025 10:19:50 اخر تحديث: 13-04-2025 16:50:00

مع افتتاح موسم السباحة للعام 2025 يعود الى الواجهة من جديد، الحديث حول أهمية السباحة ومخاطرها، فرغم انها ترتبط بالمتعة والترفيه، وبتعزيز الصحة الجسدية والنفسية، الا انها تنضوي على مخاطر مختلفة.

آلاء ناطور من قلنسوة تتحدث عن افتتاح موسم السباحة للعام 2025

ولتسليط الضوء على كل ما يتعلق بتعلّم السباحة وفوائدها، وكيفية ممارستها بشكل آمن، استضاف برنامج " كلام في الصميم " مدربة السباحة آلاء ناطور من قلنسوة، التي تحمل في جعبتها خبرة طويلة في تعليم وتدريب السباحة لمختلف الأجيال.