خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
عبودي حاج يحيى يتحدث عن حركة السفر في فترة رأس السنة
-
المحلل السياسي يوآف شطيرن يتحدث عن آخر التطورات السياسية
-
مكتب نتنياهو: وفد إسرائيلي يلتقي بمسؤولين من دول وسيطة بالقاهرة لبحث استعادة رفات آخر مختطف
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ كله صحة ‘
-
رهام خليليّة تتحدث عن نسب التطعيم المرتفعة في البلدات العربية والدرزية
-
وهبي عامر يتحدث عن أفضل الطرق لاستثمار العطلة الشتوية بطريقة تعود بالنفع على الأطفال والأسرة
-
فاخر بيادسة يتحدث عن رفع ضريبة الأرنونا في حيفا
-
عاصفة جديدة على الأبواب قد تحمل الثلوج
-
لقاء تعلّم الزملاء بالمركز الجماهيري ام الفحم : منصة مهنية لتعزيز الشراكة وتبادل الخبرات بين ثانويات أم الفحم
-
مطلوب مقدم/ة برامج لقناة هلا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا