خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
عادل عامر يتحدث عن مساعي الاحزاب لاقامة القائمة المشتركة
-
د. شرف حسان يتحدث عن الالتماس ضد قانون ‘منع تشغيل عامل تدريس حاصل على لقب أكاديمي في السلطة الفلسطينية‘
-
نظير مجلي يتحدث عن ملف المفاوضات الإيرانية الأمريكية
-
المحامي محمد يحيى يتحدث عن أحزاب اليسار وعن امكانية تبكير انتخابات الكنيست
-
الناشط الاجتماعي احمد حمدان يتحدث عن الجرائم في المجتمع العربي
-
محمد سليم يتحدث عن مقاله التحليلي الذي نشره في موقع بانيت حول مناهج التعليم
-
الإشتباه بوقوع حادث طرق خطير في القدس واعتقال السائق المشتبه
-
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه للطعن في شارع صلاح الدين بالقدس
-
رئيس الدولة يتسحاق هرتسوغ يشارك في مأدبة إفطار رمضانية أقامها سفير الإمارات
-
نقل مصاب من طمرة ( 16 عاما ) لتلقي العلاج في المستشفى
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا