أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
اصابة شخص جراء انقلاب شاحنة في ‘مغاديم‘
-
شبكة النساء الرياديات العربيات في المثلث الجنوبي تعقد ورشة عمل حول ‘التنظيم المجتمعي‘
-
مصادر فلسطينية: 70 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى
-
الشرطة: ضبط كمية كبيرة من الأسلحة والذخيرة في منطقة ‘منشيه‘ خلال 24 ساعة
-
المركز الطبي زيف: علاجات جلدية متقدمة بالليزر
-
تكريم وتعيين دولي للدكتور روهان نصر عبيد في مؤتمر علمي عالمي بقبرص الشمالية
-
مركز مساواة يعقد لقاءات مهنية لشبكة النساء الرياديات في الطيبة
-
الخبيرة في الاقتصاد والتمويل مروة زعبي من حيفا ضيفة برنامج ‘من حقك أن تعرف‘
-
مدير لواء الشمال في اتحاد ارباب الصناعة: مصانع عربية تصنف اليوم ضمن الأكثر تقدماً في الذكاء الاصطناعي
-
إغلاق ورشة حدادة في بلدة بقعاثا بعد ضبط بندقية قناص داخلها واعتقال مشتبه
إعلانات
إعلانات
التعقيبات