أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
مصاب بحالة خطيرة إثر تعرضه لإطلاق نار في دير الأسد
-
مدير مدرسة البعنة الثانوية يكشف سر الإنجاز الكبير في نتائج البجروت: إيماننا بقدرات طلابنا منذ اليوم الأول
-
حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة
-
4 مصابين اثر إلقاء قنبلة يدوية اتجاه مصلحة تجارية في كفر مندا
-
‘ القصة وما فيها ‘ يستضيف الدكتورة فهيمة عثمان أبو الهيجاء من طمرة
-
القائمة المشتركة: ندين الهجوم الإرهابي على كنيسة في محافظة الكرك الأردنية
-
استطلاع القناة 13 | القائمة الموحدة: لأول مرّة نحصل على 7 مقاعد و‘ائتلاف التغيير‘ قادر على الوصول إلى 61 مقعدا
-
محمد خطيب يتحدث عن تطوير الذات وبناء الشخصية
-
الدكتور علاء عرايدي من المغار يتحدث عن الدراسة في جامعات دولية
-
الدكتور فالح سمارة يتحدث عن زراعة الأسنان
إعلانات
إعلانات
التعقيبات