أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
اتهام شابيْن من طمرة وحورة بحيازة سلاح ‘ام 16‘
-
تقرير يكشف: 50% إلى 60% من البالغين في إسرائيل يعانون من زيادة في الوزن أو السمنة
-
بعد غد الأحد: كل هذه الشوارع في حيفا ستكون مغلقة بسبب مسيرة ‘طلعة العذراء‘
-
بسبب تفشي وباء ‘الحمى القلاعية‘.. اغلاق المحميتيْن الطبيعتيْن ‘حاي بار‘ في الكرمل والجنوب
-
اتهام شاب من اكسال باطلاق 13 رصاصة على شخص من مسافة صفر واصابته بجراح
-
فتحي امارة يتحدث عن تأثير اغلاق مضيق هرمز على سياسة الاستيراد والتصدير
-
المحامية أميمة حامد تتحدث عن التمثيل النسائي في الأطر التمثيلية والسلطات المحلية والأحزاب العربية
-
الخبير البيئي عبد نمارنة يتحدث عن ازدياد التلوث البيئي بسبب الحرب
-
الناشط أحمد حمدان من كفركنا: بعض الأعراس تكلف اليوم أكثر من 300 ألف شيقل - وبعد العرس يتشاجر الأب مع ابنه لسداد الديون
-
حالة الطقس: أجواء صافية ومعتدلة تسود البلاد
إعلانات
إعلانات
التعقيبات