أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
المختص في شبكات التواصل الاجتماعي أحمد حبشي ضيف برنامج ‘الموجة المفتوحة‘
-
الشيخ ناصر دراوشة من الناصرة يتحدث لقناة هلا عن تفاقم الجريمة في المجتمع العربي
-
تابعوا: الحلقة الثانية من البرنامج الرمضاني ‘أنوار الإيمان‘
-
اليكم الحلقة الثانية من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا
-
الشرطة تنشر أكثر من 3 آلاف من رجالها في القدس بالجمعة الأولى من رمضان
-
الحلقة الثانية من برنامج ‘فوازير رمضان‘ في مدينة أم الفحم - تابعوا
-
اليكم إمساكية الثالث من شهر رمضان
-
الخبير الاقتصادي ساهر بركة يتحدث لقناة هلا عن الحركة الاقتصادية في رمضان
-
شاهدوا: الحلقة الثانية من البرنامج الرمضاني ‘فانوس الحكايات‘
-
تنظيم أمسية ثقافية لإشهار كتاب ‘جسر الزرقاء- شهادات في مواجهة الروايات‘
إعلانات
إعلانات
التعقيبات