بلدان
فئات

05.11.2026

°
07:00
تواصل جولة المشاورات والتوصيات : 8 أحزاب ستجتمع اليوم مع رئيس الدولة
06:39
تقرير : الجيش الإسرائيلي حوّل قوات لحماية مستوطنين دخلوا منازل في منطقة أريح دون الحصول على تصريح
22:26
هرتسوغ يوجّه رسالة تحذير شديدة اللهجة لنتنياهو والجيش: ‘نحن على بُعد خطوة واحدة من كارثة‘
22:10
نتنياهو: الأحزاب العربية ‘داعمة للإرهاب‘ وفقط حكومة بقيادتي ستتمكن من مواجهة الإسلام المتطرف
22:00
مصرع شابة اثر تعرضها للدهس في حولون
21:18
رجل من بسمة طبعون بحالة خطيرة إثر تعرضه لإطلاق نار في كريات حاييم
21:17
إصابة رجل بجروح متوسطة إثر حادث عنف في جديدة المكر
20:53
الجريمة لا تتوقف: مصاب بحالة خطيرة في جسر الزرقاء
20:37
مسؤولون إيرانيون يعبرون عن ابتهاجهم بتوجيه ناخبين أمريكيين ضربة قوية لترامب
20:06
التجمع: تهمة عبد أبو شحادة أنه صحافي وصوت إلى جانب شعبه ونطالب باطلاق سراحه الفوري
19:54
ضبط أسلحة وذخيرة مسروقة من الجيش الاسرائيلي في رهط
19:34
كتلة الموحدة: قررنا أن نوصي على ايزنكوت لتشكيل الحكومة القادمة
19:10
‘الصهيونية الدينية‘ وشاس يوصيان على نتنياهو لتشكيل الحكومة الجديدة
18:31
نائب الرئيس الأمريكي: أحد أسباب الهزيمة في الانتخابات هو علاقة الولايات المتحدة بإسرائيل
18:11
اخلاء مجمّع تجاري في حتسور هغليليت اثر تسرّب غاز
18:10
بث مباشر | بدء جلسات التوصيات في مقر رئيس الدولة
17:09
وزارة الصحة: نتائج سلبية لفحوصات الإيبولا التي أُجريت للمريضين اللذين أُدخلا إلى المستشفى أمس
16:02
أيمن عودة يعقب بعد نشر اسمه في قضية ‘التدخل الاجنبي‘: ‘بالون منتفخ سينفجر في وجوه الفاشيين‘
16:01
عضو الكنيست عن الموحدة يوآف سيغالوفتش: دافيد زيني يخالف قانون الشاباك
15:47
تقرير: عضو الكنيست الذي طلب ‘الشاباك‘ التحقيق معه في ملف التدخل الأجنبي هو أيمن عودة
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-09-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الدكتور مراد عودة من القدس يتحدث عن كيفية الصيام بشكل صحي وآمن للأطفال

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
26-03-2025 18:51:56 اخر تحديث: 26-03-2025 22:35:00

في شهر رمضان المبارك، يحرص العديد من الأطفال على صيام أيام معينة من الشهر الفضيل، وهو ما يتطلب مراقبة دقيقة لصحتهم وتغذيتهم.

الدكتور مراد عودة من القدس يتحدث عن كيفية الصيام بشكل صحي وآمن للأطفال

ورغم أن الصيام له فوائد روحية، إلا أن تأثيره على التغذية يحتاج إلى عناية خاصة، حيث يتطلب توازنًا في الوجبات، لتوفير العناصر الغذائية اللازمة والنشاط اليومي.

ومن المهم أن يتم تزويد الأطفال بالأطعمة الصحية في وجبتي الإفطار والسحور لتجنب أي نقص في العناصر الحيوية.

للتعرف على كيفية الصيام بشكل صحي وآمن للأطفال وأثره على صحتهم، استضافت قناة هلا الدكتور مراد عودة من القدس، أخصائي طب الأطفال في كلاليت لواء القدس .


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. من أفضل اطباء الاطفال بالقدس
    سامر 2025-03-28 08:25:30
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك