د. عامر جرايسي : يجب ألا تكون هناك مبالغة في الاستهتار بالأحداث في البلاد وألا نبالغ أيضا في المخاوف
مع عودة القتال في قطاع غزة، وعلى اثر تجدد تفعيل صفارات الإنذار بين الحين والآخر، يطرح السؤال عن كيفية التعامل مع هذا الوضع من ناحية نفسية مع الكبار والصغار أيضا ..
د. عامر جرايسي يتحدث عن كيفية التعامل مع تجدد تفعيل صفارات الإنذار من ناحية نفسية
عن هذا الموضوع استضافت قناة هلا في بث حي ومباشر د. عامر جرايسي - معالج ومحلل نفسي .
وقال د. عامر جرايسي في حديثه لقناة هلا : " مهم جدا في هذه الفترة ألا نذهب الى القلق الزائد أو الأمان الزائد ، ومهم أيضا أن يكون هناك نوع من الترقب ، وألا تكون هناك مبالغة في الاستهتار بالأحداث وألا نبالغ أيضا في المخاوف ونقول أن الحياة لن تعود الى ما كانت عليه . كما يجب أن نذكر أنفسنا أن التجربة السابقة كانت مؤلمة في كثير من الأحيان لكن يجب أن نذكر أنفسنا أنها أكسبتنا خبرة في كيفية التعامل مع صفارات الإنذار ومع التعليم عن بعد ومع التخوفات التي ممكن أن نعيشها داخل البيت وخارجه " .
وأضاف د. عامر جرايسي لقناة هلا : " الأهل يمكنهم أن يلعبوا دورا أساسيا مع أبنائهم في هذه الفترة خاصة مع خروجهم لعطلة الربيع ، وأن يكون هناك تواصل مستمر بين إدارة المدرسة ووزارة التعليم مع الأهالي لاعطائهم الأدوات التي يمكنهم من خلالها إعطاء الأبناء المعلومات الصحيحة ، وأن يوضحوا للأهالي أن الابن عندما يصغي للأهل فهو يصغي الى جانبين ، الأول الاصغاء للحديث الذي نقوله والثاني الاصغاء للطريقة التي نقول من خلالها الحديث ، فعندما نتحدث بهدوء وترو وابتسامة فبالتالي نحن نوصل للأبناء التعليمات الصحيحة وما هو المطلوب منهم من ناحية المدرسة ووزارة المعارف ، لذا فأنا أعتقد ان حلقة الوصل هم الأهل الذين يجب أن تكون علاقتهم مع الأبناء مبنية على الثقة " .
وأردف د. عامر جرايسي بالقول : " للأسف نحن نعيش في منطقة لا يوجد استقرار ، الأمر الذي يتطلب منا جميعا أن نعمل جيدا على الحصانة النفسية التي تتغذى من عدة مجالات، أولها ان كنا بحاجة الى مساعدة أن نطلبها ، وأن ننظم أمور حياتنا من ناحية البيت والعمل ، وأن نتبادل المشاعر مع الأشخاص من حولنا ، مهم أيضا أن نمارس نشاطاتنا الاجتماعية والرياضية ، وان نقوي معتقداتنا الدينية وأن نكون على يقين أن الله معنا " .
من هنا وهناك
-
النقابي عزيز بسيوني: تفاقم حوادث العمل يستدعي تعزيز إجراءات السلامة والرقابة في أماكن العمل
-
(ممول) الحفاظ على الطزاجة والنظام والراحة.. كل ذلك في كيس واحد
-
لجنة التواصل الدرزية تشارك في الدورة الـ 63 لمجلس حقوق الانسان في الأمم المتحدة
-
اضراب ووقفة احتجاجية بمستشفى الخضيرة بعد تعرض ممرضة لاعتداء في قسم الطوارئ
-
(ممول) مطلوب سائق شاحنة للعمل في شركة ‘لين نقليات باقة الغربية‘
-
مصادر فلسطينية: المئات من المستوطنين بينهم بن غفير يقتحمون المسجد الأقصى في ثالث أيام ‘عيد العرُش‘
-
بعد انتزاع أعلام اسرائيل من جوانب الشارع المحاذي لمجد الكروم - سموتريتش: ‘انتهت الحفلة.. سنفعل ما فعلناه في يهودا والسامرة: تهويد‘
-
أمطار تتساقط في منطقة المركز – الأرصاد الجوية: أمطار محتملة حتى يوم السبت
-
مصرع الشاب هشام أبو شلظم من عرعرة النقب اثر اصابته في ورشة بناء بمنطقة المركز
-
الشرطة: انخفاض بنسبة 41% في حالات قتل النساء منذ بداية عام 2026 مقارنة بالفترة الموازية من العام الماضي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا