أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
رمضان في القدس ليس شهرًا عاديًا، بل هو لوحة فنية مرسومة بألوان الروحانية والتاريخ والعراقة! في أزقة البلدة القديمة، حيث تفوح رائحة الكنافة والقطايف،
أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
وتمتزج أصوات الأذان مع خطوات الزائرين، نشعر بجمال هذا الشهر بروح مختلفة تمامًا .
الأسواق تضج بالحياة، والمصلون يتوافدون إلى المسجد الأقصى، والمدينة تلبس حُلّة من النور والبركة. كما و أن رمضان شهر الروح، فهو أيضًا شهر الجسد! الرياضة تصبح تحديًا جميلًا، بين الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام، وبين تحقيق التوازن بين النشاط والعبادة.
وفي عالم الدفاع عن النفس، واللياقة البدنية، وتدريب السيدات والشباب، هناك أسماء لامعة صنعت فرقًا كبيرًا، ومنهم ضيف قناة هلا في برنامج دردشة رمضانية ، احمد حوشية الذي يشغل مدربا رياضيا وقتاليا ، وموجهًا، ألهم الكثيرين في عالم الرياضة والدفاع عن النفس.
اليوم، نخوض مع أحمد حوشية من القدس رحلة رياضية رمضانية ممتعة، نتحدث عن فوائد الرياضة في رمضان، كيف نحافظ على نشاطنا أثناء الصيام، كيف تكون الرياضة وسيلة قوة وتمكين، خاصة للنساء والشباب، وسنكتشف أيضًا كيف يعيش أهل القدس هذا الشهر الفضيل وسط أجواء روحانية لا مثيل لها .
من هنا وهناك
-
ليلة رحبانية في عرابة بحضور شبابي مميّز
-
نور مصالحة وسلمان عزايزة يتحدثان عن رياضة الملاكمة
-
(علاقات عامة) محافظ بنك إسرائيل يعارض تقليص الميزانيات المخصصة للمجتمع العربي في خطة 550
-
تثبيت تمثال للفنانة سعاد نصر-مخول في مدخل كفر ياسيف بمناسبة 100 عام على تأسيس المجلس المحلي
-
مدرسة عرب الحلف في بسمة طبعون تحصد تقدير إدارة المجتمع والشباب التابعة لوزارة التربية والتعليم
-
اصابة شاب بانقلاب مركبة قرب كسرى سميع
-
غدير هاني تتحدث عن زيارة وفد من حراك ‘نقف معًا‘ لعائلة الفتى المرحوم نبيل صفية في كفر ياسيف
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
-
مصاب بحالة خطيرة بإطلاق نار في جسر الزرقاء
-
الشرطة: اغلاق مزرعة خيول علاجية في الناصرة بشبهة الضلوع بأعمال اجرامية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا