أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
رمضان في القدس ليس شهرًا عاديًا، بل هو لوحة فنية مرسومة بألوان الروحانية والتاريخ والعراقة! في أزقة البلدة القديمة، حيث تفوح رائحة الكنافة والقطايف،
أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
وتمتزج أصوات الأذان مع خطوات الزائرين، نشعر بجمال هذا الشهر بروح مختلفة تمامًا .
الأسواق تضج بالحياة، والمصلون يتوافدون إلى المسجد الأقصى، والمدينة تلبس حُلّة من النور والبركة. كما و أن رمضان شهر الروح، فهو أيضًا شهر الجسد! الرياضة تصبح تحديًا جميلًا، بين الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام، وبين تحقيق التوازن بين النشاط والعبادة.
وفي عالم الدفاع عن النفس، واللياقة البدنية، وتدريب السيدات والشباب، هناك أسماء لامعة صنعت فرقًا كبيرًا، ومنهم ضيف قناة هلا في برنامج دردشة رمضانية ، احمد حوشية الذي يشغل مدربا رياضيا وقتاليا ، وموجهًا، ألهم الكثيرين في عالم الرياضة والدفاع عن النفس.
اليوم، نخوض مع أحمد حوشية من القدس رحلة رياضية رمضانية ممتعة، نتحدث عن فوائد الرياضة في رمضان، كيف نحافظ على نشاطنا أثناء الصيام، كيف تكون الرياضة وسيلة قوة وتمكين، خاصة للنساء والشباب، وسنكتشف أيضًا كيف يعيش أهل القدس هذا الشهر الفضيل وسط أجواء روحانية لا مثيل لها .
من هنا وهناك
-
وسط صرخات الغضب والاحتجاج في تل أبيب: قتيل ومصابون في جرائم متفرقة في اللد، الرامة، الشعب والطيرة
-
د. يوسف جبارين: ‘فخر واعتزاز بالمشاركة الكبيرة، شعبنا لبّى النّداء‘
-
نثيلة سرحان من مجد الكروم تتحدث عن العلاج الطبيعي
-
رينا هذباوي من مجد الكروم تتحدث عن مستقبل الرياضة النسائية في المجتمع العربي
-
تيماء مرعي من طمرة تتحدث عن انجازاتها في البطولة الرياضية العالمية للكيك بوكس في اليونان
-
فيديو يوثق جريمة القتل في اللد: ملثم يُطلق النار رصاصة تلو الأخرى على مركبة
-
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لإطلاق نار في الرامة
-
صرخة ضد الموت.. رئيس لجنة المتابعة د. جمال زحالقة: 100 ألف شاركوا في مظاهرة تل أبيب
-
مقتل الشاب عمر تيسير الشمالي واصابة اخر بجروح خطيرة باطلاق نار في اللد
-
بدء توافد الجماهير إلى تل أبيب للمطالبة بوقف الجريمة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا