بلدان
فئات

09.11.2026

°
17:36
للمرة الثانية في غضون يومين: نتنياهو يدعو لتشكيل حكومة وحدة وطنية
17:34
الجيش الإسرائيلي: اعتقال خلية في الضفة الغربية خططت لتنفيذ عملية ضد مدنيين إسرائيليين
17:19
عمليات إنعاش لطفل تعرض للدهس في شقيب السلام
16:48
مع نهاية الجولة العاشرة: فوز عريض لاتحاد ام الفحم على بلدي عرابة
16:48
الحرس الثوري: خطة أمريكا الجديدة لخنق اقتصاد إيران تلاعب بالألفاظ
16:34
لأول مرة في القرى الدرزية الأربع في الجولان: افتتاح مكتب جديد لسلطة السكان والهجرة في مسعدة
16:10
حزب آيزنكوت يدعو ‘شاس‘ و‘يهدوت هتوراة‘ للانضمام لطلب انتخاب رئيس جديد للكنيست
15:36
إخلاء مدرسة دينية بحي رموت في القدس اثر اندلاع حريق
15:31
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لإطلاق نار في رهط
15:11
وزارة الصحة تحذّر الجمهور من شراء واستهلاك مكمّل غذائي قائم على العسل
14:51
انفجار بمحل تجاري في ايلات بسبب تسرب غاز
14:42
الرئيس التركي أردوغان: نقلنا لترامب مخاوفنا من احتمال مهاجمة إيران مجددا
14:39
الشرطة: عرض الـ 52 معتقلا على خلفية شبهات جباية الخاوة على المحكمة اليوم - محامون: نتوقع الافراج عن عدد كبير منهم اليوم
14:34
الشرطة: لا صحة للخبر المتداول حول انفجار في تل ابيب
14:01
من يجلس أين؟ تعرفوا على أماكن جلوس أعضاء الكنيست الـ26 في قاعة الهيئة العامة
13:58
بعد 4 أيام من الصراع على حياته: إقرار وفاة الشاب فرسان جمل من قلنسوة اثر اصابته باطلاق نار في باقة الغربية
13:09
الشرطة تُزيل 36 كاميرا مراقبة من الحيز العام في الناصرة
09:55
المفوض العام للشرطة يطلب من المستشارة القضائية تجاوز بن غفير في تعيين كبار الضباط
09:14
تحويل مسار طائرة من إسرائيل إلى أثينا بعد رصد رائحة احتراق في مقصورة الركاب
08:46
يونايتد ينتفض ويخطف تعادلا مثيرا 4-4 وبرايتون يصعد للمركز الثاني
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-09-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الدكتورة هيا خاطر من مسعدة: هذه هي أسرار العناية بالصحة الفموية

من عماد غضبان مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
29-01-2025 19:32:10 اخر تحديث: 30-01-2025 11:01:00

التقى مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع الدكتورة هيا خاطر من مسعدة ، في عيادتها في قرية يركا ، وهي طبيبة أسنان متخصصة . حيث حاورها حول أهمية العناية بالصحة الفموية، وأحدث تقنيات علاجات التجميل للأسنان،

الدكتورة هيا خاطر من مسعدة : هذه هي أسرار العناية بالصحة الفموية

وأفضل الطرق للحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها.

الصحة الفموية: أساس الابتسامة الصحية

وأوضحت الدكتورة هيا خلال اللقاء معها أن " صحة الفم لا تقتصر على الأسنان فقط، بل تشمل اللثة واللسان وصحة الفم العامة" . وأشارت إلى "أن الإهمال في العناية بالفم قد يؤدي إلى مشاكل مثل التسوس، التهابات اللثة، ورائحة الفم الكريهة. كما أكدت أن الفحوصات الدورية كل ستة أشهر ضرورية للكشف المبكر عن أي مشكلات ومعالجتها قبل تفاقمها ".

كيف نحافظ على الأسنان؟

قدمت الدكتورة هيا خاطر مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحة الأسنان، أهمها: تفريش الأسنان مرتين يوميا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد ، واستخدام الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف والتنظيف الاحترافي.

الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان

وأوضحت الدكتورة هيا أن الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان تبدأ بوضع كمية صغيرة من المعجون على الفرشاة، وتحريكها بحركات دائرية ناعمة لمدة 5 دقائق على الأقل، مع التركيز على جميع أسطح الأسنان واللثة واللسان.

في ختام اللقاء، شددت الدكتورة هيا على أهمية الوعي بالعناية بصحة الفم، مؤكدة أن الابتسامة الجميلة تبدأ بأسنان صحية ونظيفة. وأنهت بالقول : " إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنانك قوية ولامعة، فلا تهمل روتين العناية اليومي وزيارة طبيب الأسنان بانتظام " .

الدكتورة هيا خاطر - تصوير موقع بانيت


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك