الاء يونس من عرعرة: علاج السلوك المعرفي لا يقتصر على شريحة معينة ويقودنا للنجاح في حياتنا
أنتجت المعالجة العاطفية الاء يونس من عرعرة، مؤخرا، بطاقات علاجية باسم " طريقك " والتي بإمكان شرائح مختلفة من المجتمع الاستعانة بها، سواء كان ذلك من طرف المعالجين، المستشارين، والمربين وغيرهم .
الاء يونس من عرعرة تتحدث عن العلاج السلوكي المعرفي
للحديث عن هذه البطاقات وأيضا على العلاج السلوكي العرفي، تحدثت قناة هلا مع الاء يونس ..
وقالت الاء يونس في حديثها لقناة هلا : " علاج السلوك المعرفي هو علاج محدد للهدف ، عادة ما يكون قصير الأمد وناجح بحسب الأبحاث العلمية لأن الأصل فيه أن الانسان عبارة عن مثلث، رأس المثلث هو الأفكار التي تقوده وهذه الأفكار تقود الى مشاعر وأحاسيس جسمانية تقود الى التصرفات . ولهذا ان كانت الأفكار إيجابية فبالتالي شعورك سيكون إيجابيا وأحاسيسك وسلوكياتك إيجابية ، والعكس تماما هو الصحيح . وعادة علاج السلوك المعرفي يبحث في أنماط التفكير ، ولهذا مهم جدا أن نكون واعين لهذه الأفكار وكيف نصرف بها ، وألا نؤمن بالفكرة السلبية التي تكون معنا لأنها لا تمثلنا ويمكننا أن نتعامل معها بشكل صحيح حتى نحولها الى أفكار إيجابية " .
وأضافت الاء يونس : " علاج السلوك المعرفي قد يكون لمراهقين وأطفال ونساء ورجال ، ولهذا فهو غير مقتصر على شريحة معينة . ولهذا فان المتعالج يكون شريكا في العلاج حيث أن المعالج والمتعالج يكونا شريكين في الوصول الى حل، كما أن المتعالج يكون عليه القسم الأكبر من العلاج لأنه يأخذ وظائف بيتية" .
ومضت الاء يونس بالقول لقناة هلا : " البطاقات العلاجية هي أداة لتسهيل وصول المعالج للمتعالج ووصول المتعالج لنفسه أكثر وللتعبير عن نفسه بشكل أكبر . قد تكون البطاقات العلاجية أسلوب تربوي للأم مع أولادها أو للمعلم مع تلاميذه " .
وأكدت الاء يونس أن " المتعالج يواجه بعض التحديات لكن مواجهته لمخاوفه وللاحباط الذي قد ينتابه أحيانا هو ما يساعده على التغلب على مخاوفه واحباطه ، وليدرك أن هذه التحديات جزء الحياة " .
من هنا وهناك
-
(علاقات عامة) جديد في كلاليت ‘موشلام‘ في نوف هجليل: افتتاح العيادة الجديدة بإدارة الدكتور إياس عواودة في مجمّع دودج سنتر
-
جبهة النقب والجبهة الطلابية في جامعة بئر السبع تنظم جولة ميدانية لطلبة عرب ويهود إلى قريتي السِّر والزرنوق
-
تجربة ريادية : تأسيس برلمان شبيبة حقوقي في مدينة الطيرة
-
الشرطة: اعتقال أفراد عصابة بشبهة تنفيذ اقتحامات لشقق سكنية
-
مشاركون في يوم دراسي بعبلين حول الأدب النسوي يتحدثون لقناة هلا
-
توثيق جديد : مشتبهان أحدهما قاصر يعتديان على عامل نظافة بعنف وقسوة في القدس
-
‘من حقك أن تعرف‘ على قناة هلا: ابعثوا أسئلتكم القانونية واحصلوا على رد الخبراء
-
رئيس مجلس عين ماهل المحلي يتحدث عن افتتاح ملعب وقاعة رياضية في البلدة
-
المحاسب د. خالد عواد يتحدث عن ميزانية الدولة لعام 2026
-
جعفر فرح: اقتراح ماي جولان يمّس بمجالات اقتصادية واجتماعية هشّة في المجتمع العربي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا