بلدان
فئات

06.05.2026

°
20:37
أمجد شبيطة يؤكد ‘الأهمية القصوى لتعزيز وترسيخ الوحدة وتعميق الشراكة بين الجماهير العربية والقوى اليهودية الديمقراطية‘
20:36
وزارة الصحة: سحب ورق عنب محشو بالأرز بعد العثور على جسم معدني غريب داخل علبة
20:16
ملعب ‘هارد روك‘ يتأهب لكأس العالم بعد أداء مهمته في فورمولا 1
20:06
اتحاد أرباب الصناعة: ‘عيدان هنيغف‘ المنطقة الصناعية التي ساهمت في خفض نسبة البطالة في رهط بـ 58%
19:38
مدرسة منارات التكنولوجيّة في طرعان تنظم رحلة تعليمية وترفيهية إلى يافا-تل أبيب
19:19
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : أمريكا وإيران قريبتان من توقيع اتفاق، الشاباك يقرر تجميد رحلات الطيران للشركات الإسرائيلية للامارات
18:50
رئيس الأركان في جنوب لبنان: لدينا مجموعة أخرى من الأهداف الجاهزة للضرب في إيران
18:31
مصادر: أمريكا وإيران تقتربان من اتفاق لإنهاء الحرب
18:13
الجيش الإسرائيلي: إصابة جندي بجروح خطيرة إثر هجوم بمسيّرة مفخخة في جنوب لبنان
18:11
الجيش الاسرائيلي يعقد مؤتمرا لمسؤولي أمن البلدات في الجولان
18:02
تقرير: إيران تدرس المقترح الأمريكي لإنهاء الحرب
18:01
رحلة تعليمية ملهمة: طلاب ‘دافيد يالين‘ يكتشفون عالم الموهوبين في القدس
17:24
مؤسسة الفرقان تكرّم 5 حافظات جديدات لكتاب الله من النقب
17:24
مصادر فلسطينية: الاحتلال الاسرائيلي يهدم منزلا في شقبا غرب رام الله
17:10
اعتقال 3 مشتبهين بمحاولة سرقة سيارات في منطقة القدس
16:37
فتى ( 12 عاما ) بحالة خطيرة اثر تعرضه للدهس على مدخل حورة
16:19
الفيفا يمدد إيقاف بريستياني دوليا ويهدد مشاركته في كأس العالم
16:03
مراقب الدولة في سخنين: ‘باشرتُ بإجراء تدقيق حول مكافحة الجريمة في المجتمع العربي‘
15:39
وزارة الصحة: كلب مصاب بداء الكَلَب في بلدة ‘بيت أرييه‘
15:12
ترامب: إذا وافقت طهران على المقترح فإن عملية ‘الغضب الملحمي‘ ستنتهي واذا لم توافق سيبدأ القصف
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

كيف نخفف الضغوط على الطلاب في ظل الامتحانات؟ مستشارة اسرية من عرعرة تقدم نصائح وإرشادات

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
10-12-2024 19:01:06 اخر تحديث: 12-12-2024 07:39:00

تحمل الفترة الحالية الكثير من التحديات بالنسبة للطلاب والأهالي على حد سواء، اذ تجري امتحانات نهاية الفصل الأول في ظروف غير عادية، وذلك نظرا للأوضاع الراهنة بعد فترة طويلة من الحرب، حيث يتأثر الطلاب بكل ما يجري حولهم.

المربية غادة جمال من عرعرة تتحدث عن الاستعدادات لامتحانات نهاية الفصل الأول

عن تحضير وإعداد اولادنا لامتحانات نهاية الفصل الأول في هذه الظروف، تحدثت قناة هلا مع المربية غادة جمال من عرعرة - مستشارة اسرية ومدربة في مجال تطوير الذات. 

تقول المربية غادة جمال في مستهل حديثها لموقع بانيت وقناة هلا: "مما لا شك فيه أننا نمر بمرحلة ضاغطة، حيث لا تزال أجواء الحرب تلقي بظلالها على الحياة اليومية، مما يضيف أعباء إضافية على الطلاب في ظل الامتحانات والتقييمات والمسؤوليات التعليمية، لهذا من الضروري أن يتفهم الأهل الصعوبات التي يواجهها أبناؤهم قبل الامتحانات، من خلال فتح حوارات معهم لتحديد الجوانب التي يحتاجون التركيز عليها والتحديات التي تعترضهم. كما يجب على الأهل إدراك أن هناك فروقات فردية بين الأبناء؛ ما ينطبق على أحدهم قد لا ينطبق على الآخر. أيضاً الأوضاع النفسية والتعليمية تتفاوت من طالب لآخر، لذلك من المهم التعرف مسبقًا على هذه الفروقات والعمل على معالجتها".

"الطاقم التعليمي يتحمل مسؤولية كبيرة في هذه المرحلة"

وأكدت المربية غادة جمال على "أن الطاقم التعليمي يتحمل مسؤولية كبيرة في هذه المرحلة. يجب على المدارس أن تكون واعية بأن الطلاب يأتون مثقلين بضغوط متراكمة نتيجة لجائحة كورونا وأحداث الحرب المستمرة. هذا الضغط يظهر في مشاكل التركيز والصعوبات التعليمية. لذا، من المهم أن تعمل المدارس على توفير برامج تدريبية مستمرة للمعلمين حول كيفية التعامل مع هذه التحديات. كما يجب تعزيز الفعاليات اللا منهجية داخل المدارس لتفريغ الضغوط النفسية لدى الطلاب".

وأشارت المربية غادة جمال الى "أن التواصل المستمر بين الطاقم التعليمي والأهل أمر حيوي. فالتوتر الذي يعانيه الأهل ينعكس مباشرة على أبنائهم، مما يؤثر على تواصلهم وقدرتهم على الأداء الدراسي. لذلك، يجب أن يكون التواصل بين الأهل والمعلمين مريحًا وداعمًا لضمان بيئة إيجابية تساعد الطلاب على تحسين تحصيلهم الدراسي".

"لا ينبغي تصنيف الطلاب فقط بناءً على تحصيلهم الأكاديمي"

وأوضحت المربية جمال "أنه قبل التفكير في الدروس الخصوصية، يجب على الأهل والمعلمين تقييم الطالب بشكل شامل. لا ينبغي تصنيف الطلاب فقط بناءً على تحصيلهم الأكاديمي، بل يجب التركيز على مواهبهم ومهاراتهم الأخرى. من خلال تعزيز نقاط القوة لدى الطالب، وتنمية ثقته بنفسه، يمكن مساعدته على تجاوز التحديات التي يواجهها. كما أن توفير الأدوات والآليات المناسبة لمواجهة هذه التحديات يساهم بشكل كبير في تحسين تجربته التعليمية".

ختامًا، قالت المربية غادة جمال: "تعزيز الثقة بالنفس والتركيز على نقاط القوة لدى الطالب هو المفتاح لتحقيق النجاح والاندماج الفعّال في الحياة المدرسية".


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك