لينا عويسات : يجب على الأهل ابعاد الاطفال عن الشاشات إيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة
كلنا نريد ان نرى انفسنا بأفضل حال وبحضور مليء بالثقة بالنفس وان نكون أشخاصا ذي طاقات عالية وتأثيرنا بارز على الذات وعلى الغير . وللحديث أكثر عن التطوير الذاتي وكيفية تغيير عاداتنا اليومية لتصبح ذات اثر علينا ،
لينا عويسات من القدس تتحدث عن التطوير الذاتي وتغيير عاداتنا اليومية
استضافت قناة هلا لينا عويسات من القدس متخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال ...
وقالت لينا عويسات : " يجب ان يفهم الانسان نفسه وذاته لكي يستطيع ان يطورها وهذا يعني معرفة نمط الأفكار التي تكون معززة او هدامة ومعرفة نمط المشاعر ، الخوف او الغضب وما شابه والمشاعر السلبية العالقة وكذلك يجب على كل شخص أن يفهم القيم التي يحيى عليها " .
وتابعت : " السوشال ميديا أخذت تركيزنا وتجعلنا نركز على الأشخاص من الخارج ولا نركز على أنفسنا ومشاعرنا ، ونحن نقع بفخ بان نعتقد بأن من ينشر على السوشال ميديا يسبقنا في كثير من المجالات وذلك لانه ينشر فقط الأمور الايجابية وهذا يؤدي الى الشعور بالإحباط والخمول وبالنسبة للأطفال يجب ان نراقبهم بكل ما يتابعونه " .
وأضافت لينا عويسات المتخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال : " يجب ان يكون الاهل نموذج لاطفالهم والعمل على الترابط الاسري من خلال التشافي لدى الاهل ، لدى الاب والام وبرايي يجب منع الشاشات عن الأطفال وإيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة او قراءة قصص " .
وتابعت : " بخطوات بسيطة يستطيع الشخص ان يعود الى نفسه ويقويها ويرى الأمور الايجابية التي بداخله" .
من هنا وهناك
-
انعقاد مؤتمر منظومة الابتكار لصندوق بورتلاند 2026 في عيمك حيفر
-
وزارة الصحة: توضيح بشأن منتجات غذائية جديدة موسومة بعبارة ‘نباتي‘ أو ‘بارفيه‘
-
منتدى الناصرة الثقافي ينظم أمسية ثقافية في المركز الثقافي الأرثوذكسي
-
اتحاد أرباب الصناعة: ارتفاع كافة تكاليف الإنتاج.. والمُصَنّعِون العرب ‘يمتصّون‘ الغلاء من منطلق المسؤولية الاجتماعية تجاه المستهلك
-
حالة الطقس: انخفاض ملموس على درجات الحرارة وفرصة مهيأة لسقوط أمطار خفيفة
-
(علاقات عامة) محافظ بنك إسرائيل يشارك في مؤتمر محافظي صندوق النقد الدولي في بروكسل
-
الجيش الاسرائيلي: قواتنا انتشرت في المعابر وفي منطقة القدس لإتاحة وصول المصلّين إلى الحرم القدسي
-
لجنة الصلح في كفر كنا: وقف جميع مظاهر النزاع والخلاف للوصول إلى اتفاق نهائي للصلح بين طرفي النزاع
-
اليكم الحلقة الرابعة من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا
-
اليكم إمساكية اليوم الخامس من شهر رمضان
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا