لينا عويسات : يجب على الأهل ابعاد الاطفال عن الشاشات إيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة
كلنا نريد ان نرى انفسنا بأفضل حال وبحضور مليء بالثقة بالنفس وان نكون أشخاصا ذي طاقات عالية وتأثيرنا بارز على الذات وعلى الغير . وللحديث أكثر عن التطوير الذاتي وكيفية تغيير عاداتنا اليومية لتصبح ذات اثر علينا ،
لينا عويسات من القدس تتحدث عن التطوير الذاتي وتغيير عاداتنا اليومية
استضافت قناة هلا لينا عويسات من القدس متخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال ...
وقالت لينا عويسات : " يجب ان يفهم الانسان نفسه وذاته لكي يستطيع ان يطورها وهذا يعني معرفة نمط الأفكار التي تكون معززة او هدامة ومعرفة نمط المشاعر ، الخوف او الغضب وما شابه والمشاعر السلبية العالقة وكذلك يجب على كل شخص أن يفهم القيم التي يحيى عليها " .
وتابعت : " السوشال ميديا أخذت تركيزنا وتجعلنا نركز على الأشخاص من الخارج ولا نركز على أنفسنا ومشاعرنا ، ونحن نقع بفخ بان نعتقد بأن من ينشر على السوشال ميديا يسبقنا في كثير من المجالات وذلك لانه ينشر فقط الأمور الايجابية وهذا يؤدي الى الشعور بالإحباط والخمول وبالنسبة للأطفال يجب ان نراقبهم بكل ما يتابعونه " .
وأضافت لينا عويسات المتخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال : " يجب ان يكون الاهل نموذج لاطفالهم والعمل على الترابط الاسري من خلال التشافي لدى الاهل ، لدى الاب والام وبرايي يجب منع الشاشات عن الأطفال وإيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة او قراءة قصص " .
وتابعت : " بخطوات بسيطة يستطيع الشخص ان يعود الى نفسه ويقويها ويرى الأمور الايجابية التي بداخله" .
من هنا وهناك
-
رئيسة كتلة ‘هديمقراطيم‘ إفرات رايتن في الناصرة: سنعدل قانون القومية، نعزز المساواة ونطلق خطة شاملة لمكافحة الجريمة في المجتمع العربي
-
إصابة عامل بجروح متوسطة إثر سقوطه من ارتفاع 4 أمتار في القدس
-
اعتقال مشتبه من كفر سميع ‘ضُبط في سيارته مسدس ومادة متفجّرة بين ساقيه وعبوة ناسفة أسفل مقعده‘
-
ضبط مسدس وذخيرة ومخدرات داخل منزل في كفر عقب واعتقال مشتبه
-
مركز مساواة يطالب مستشفى رمبام ‘بحماية الطواقم العربية وملاحقة المحرّضين‘
-
جمعية الجليل: حملة التحريض التي تستهدف الطواقم الطبية العربية في مستشفى رمبام تحريض خطير يستوجب حماية فورية
-
مصابان أحدهما بحالة خطيرة بحادث طرق على شارع 45 قرب القدس
-
تصريح مدعٍ ضد مشتبه بجريمة قتل في حي كطمون بالقدس
-
‘رمبام ليست حادثة معزولة‘.. منظمات مجتمع مدني لوزارة الصحة: ‘نطالبكم بموقف علني ضد التحريض على الطواقم الطبية الفلسطينية‘
-
اندلاع حريق في أعشاب وأشجار محيطة بمبنى سكني في كريات آتا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا