لينا عويسات : يجب على الأهل ابعاد الاطفال عن الشاشات إيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة
كلنا نريد ان نرى انفسنا بأفضل حال وبحضور مليء بالثقة بالنفس وان نكون أشخاصا ذي طاقات عالية وتأثيرنا بارز على الذات وعلى الغير . وللحديث أكثر عن التطوير الذاتي وكيفية تغيير عاداتنا اليومية لتصبح ذات اثر علينا ،
لينا عويسات من القدس تتحدث عن التطوير الذاتي وتغيير عاداتنا اليومية
استضافت قناة هلا لينا عويسات من القدس متخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال ...
وقالت لينا عويسات : " يجب ان يفهم الانسان نفسه وذاته لكي يستطيع ان يطورها وهذا يعني معرفة نمط الأفكار التي تكون معززة او هدامة ومعرفة نمط المشاعر ، الخوف او الغضب وما شابه والمشاعر السلبية العالقة وكذلك يجب على كل شخص أن يفهم القيم التي يحيى عليها " .
وتابعت : " السوشال ميديا أخذت تركيزنا وتجعلنا نركز على الأشخاص من الخارج ولا نركز على أنفسنا ومشاعرنا ، ونحن نقع بفخ بان نعتقد بأن من ينشر على السوشال ميديا يسبقنا في كثير من المجالات وذلك لانه ينشر فقط الأمور الايجابية وهذا يؤدي الى الشعور بالإحباط والخمول وبالنسبة للأطفال يجب ان نراقبهم بكل ما يتابعونه " .
وأضافت لينا عويسات المتخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال : " يجب ان يكون الاهل نموذج لاطفالهم والعمل على الترابط الاسري من خلال التشافي لدى الاهل ، لدى الاب والام وبرايي يجب منع الشاشات عن الأطفال وإيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة او قراءة قصص " .
وتابعت : " بخطوات بسيطة يستطيع الشخص ان يعود الى نفسه ويقويها ويرى الأمور الايجابية التي بداخله" .
من هنا وهناك
-
بعد أكثر من 4 ساعات في الجو.. طائرة ‘العال‘ تعود إلى مطار بن غوريون!
-
‘حريديم‘ يعتدون على رجل عربي في القدس ويضربونه.. الشرطة: اعتقال 11 مشتبها بالاخلال بالنظام العام
-
18 مصابا بحادث طرق بين عدد من السيارات قرب مفترق وادي عارة على شارع 6
-
كلب بوليسي يكشف عن سلاح مدفون في أم الفحم
-
إصابة شاب بجروح متوسطة في حادثة عنف بقرية ميسر
-
إصابة شاب بجروح متوسطة إثر حادث دراجة نارية في رهط
-
المستشارة القضائية للحكومة والمدعي العام يبرقان للمحكمة العليا: يجب المصادقة على شطب ترشيح سامي أبو شحادة
-
إصابة رجل بجروح متوسطة إثر تعرضه للدهس في اللقية
-
حزب ‘هديمقراطيم‘ يلتمس للمحكمة العليا لالزام ‘الشاباك‘ توفير حراسة لرئيسه يائير غولان
-
رسميا: سعر البنزين يتجه لتسجيل رقم قياسي هو الأعلى منذ قيام الدولة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا