المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
علاقات عامة | شبكة صالح ذباح وأولاده تنظم مهرجان اللحوم التقليدي في فرع ‘عين همفراتس‘ مع طن من اللحم المدخن!
-
اتهام شابيْن من شرقي القدس بالضلوع بقتل شخصين رميا بالنار في العيزرية
-
مركز مساواة ينظم مؤتمر ‘التطوير الاقتصادي للمجتمع العربي‘ في الناصرة
-
رئيس بلدية شفاعمرو ناهض خازم : ‘نسعى لتحويل المدينة لعاصمة اقتصادية للمجتمع العربي‘
-
(ممول) اليكم الهديّة المثالية لعيد الميلاد للرّجل الذي يحبّ أسلوب الحياة والسّفر
-
عضو الكنيست يوسف العطاونة ينتقد وزير التعليم : ‘ذهب لمحكمة نتنياهو بدل المشاركة بجلسة حول مستوى الطلاب في البلاد‘
-
اعتقال شاب قام بأعمال تفحيط بمركبة ‘تركترون‘ في رهط | فيديو
-
الجيش الاسرائيلي : منفذ عملية اطلاق النار التي اسفرت عن مقتل الفتى جنوبي القدس سلّم نفسه لقوات الأمن
-
إعادة فتح مقطع من شارع ‘أيالون‘ بعد انفجار ماسورة أحدثت حفرة كبيرة في المكان
-
الاشتباه بهجوم مسيرات من اليمن : التصدي لمُسيرتين في منطقة ايلات والحدود مع مصر
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا