المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
في ظل سقوط الصواريخ .. رئيس مجلس مجد الكروم: ‘الشوارع شبه فارغة والأهالي لا يخرجون إلا للضرورة‘
-
بلينكن يصل الى اسرائيل لدفع ‘مفاوضات غزة‘ في ظل ترقب لرّد اسرائيلي على هجوم ايران الصاروخي
-
فيديو يوقف شعر البدن | الدم على المخدة، السرير، السجاد وفي كل مكان: هكذا يبدو المنزل في كفر قاسم بعد الجريمة
-
اعتقال 10 عمال فلسطينيين بدون تصاريح بورشة بناء في طيرة الكرمل وشخصين من الناصرة والنجيدات بشبهة تشغيلهم
-
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
-
بالفيديو : الشيخ مشهور فواز يشرح طريقة احتساب زكاة الزيتون ونصابها
-
عقد جلسة في مجلس شعب المحلي لبحث خطط مواجهة الازمة المناخية
-
بالفيديو : رجل أعمال إسرائيلي يعرض مكافأة مالية بقيمة 100 ألف دولار لمن يطلق سراح مختطف على قيد الحياة من قطاع غزة
-
بلينكن يصل الى اسرائيل اليوم في محاولة للتوصل لصفقة لإعادة المختطفين ووقف اطلاق النار
-
إصابة 3 أشخاص بينهم شابة حالتها متوسطة بحادث طرق قرب مفترق المزرعة
أرسل خبرا