المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
قوات الشرطة تواصل البحث عن الشاب المفقود بشاطئ البحر في حيفا
-
عائلة القتيل رائد حاج يحيى من الطيبة تعلن موعد تشييع جثمانه
-
استطلاع للرأي: الليكود يتراجع الى 19 مقعدا وأيزنكوت يحصد 25 مقعدا.. وهذا ما تحصل عليه القائمتيْن العربيتيْن
-
اصابة رجل بحادث طرق على شارع 31 في الجنوب
-
الشرطة: احباط محاولة تهريب عشرات المسدسات بمنطقة الحدود مع الأردن
-
إصابة شخص باطلاق نار في اور عكيفا
-
الشرطة: ضبط فتى (12 سنة) يقود دراجة نارية بصورة متهورة في المشهد
-
بن غفير يقاضي ايزنكوت ويطلب من المحكمة الزامه بتعويضه بـ 100 ألف شيكل
-
سائق دراجة نارية بحالة خطيرة جراء حادث طرق بمنطقة البحر الميت
-
المعلم عروة ناصر من دير حنا يروي لـ بانيت لحظات الرعب عند اطلاق النار عليه في حورة: ‘الملثم أطلق النار عليّ من الشباك وفرّ هاربا‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا