المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
المحامي توفيق غزال شلبي من إكسال يتحدث عن حقوق الأطفال والعائلات
-
المحامي امير بشارات يتحدث عن سلوكيات الناخبين في الانتخابات
-
إصابة شاب بجروح متوسطة بحادثة عنف في مجد الكروم
-
رجل بحالة متوسطة إثر تعرضه لإطلاق نار في الجديدة
-
إصابة شابين بجروح خطيرة ومتوسطة بحادث عنف في عين ماهل
-
محمد إغبارية يتحدث عن فرص التعليم الجامعي خارج البلاد
-
إصابة 3 أشخاص بحادث بين دراجة نارية وسيارة في الناصرة
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘ - تقديم عايدة جابر
-
إصابة شخص بجروح خطيرة وآخر طفيفة في حادث سير بحي شعفاط في القدس
-
الجيش الإسرائيلي ينشر ‘ملخص نشاطاته خلال الأسبوع الأخير في غزة والضفة الغربية وجنوب لبنان‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا