أخصائية التغذية العلاجية فاطمة بكري من البعنة: ‘عند الشعور بخلل في نظامنا الغذائي يجب التوجه الى مختص‘
من المعروف ان الوضع النفسي له تأثير كبير على سلوك وتصرفات الانسان، بما في ذلك العادات المتعلقة بتناول الطعام، وقد يلجأ قسم من الناس الى تناول كميات أكبر من الطعام عند شعورهم بالخوف،
أخصائية التغذية العلاجية فاطمة بكري من البعنة تتحدث عن تأثير الحرب على العادات الغذائية للناس
بينما قد يعزف آخرون عن الطعام في مثل هذه الحالات . عن تأثير الأوضاع الراهنة على عاداتنا الغذائية استضافت قناة هلا، أخصائية التغذية العلاجية، فاطمة هشام بكري من البعنة .
وقالت أخصائية التغذية العلاجية، فاطمة هشام بكري في حديثها لقناة هلا : " نمر بمرحلة صعبة للغاية حيث أن الكبار والصغار يعيشون مرحلة من حياتهم أول مرة يمرون بها ، ويأتي الي نوعان من الأشخاص فمنهم من لا يستطيع السيطرة على نفسه من الأكل واخرين يعانون من فقدان الشهية ، وفي عامي 2023 و2024 ازدادت نسبة السمنة في المجتمع العربي بشكل كبير ، وكل ذلك بسبب الأحداث الصعبة التي نعيشها " .
وأضافت فاطمة بكري لقناة هلا : " هناك مؤشرات تدل على أن تناول الأكل المفرط بسبب الأوضاع الحالية ، مثلا أن نأكل في وقت غير الوقت المعتاد عليه وأن يكون هناك اختلاط بين الهرمونات كان يشعر الشخص أحيانا بالجوع وأحيانا أخرى بالشبع ، وأتناول الطعام لأشغل نفسي عن أشياء أخرى حيث أتناول كميات كبيرة من الأكل مما يسبب عدم ارتياح خاصة عند تناول طعام غني بالسكر والدهنيات ، وهو ما يعرف بالطعام العاطفي " .
وأردفت فاطمة بكري بالقول لقناة هلا : " أنصح كل شخص يشعر بخوف أو توتر زائد عليه أن يلجأ الى شخص مختص حتى لا يتفاقم وضعه أكثر وتحدث مضاعفات صحية أخرى ، سواء من فقدان الشهية أو الأكل الزائد " .
وتابعت بالقول : " أغلب الأشخاص في هذه المرحلة يلجأون الى الطعام السريع الغني بالزيوت والدهون ، وأيضا الى المواد الغنية بالسكر الذي يمنحهم السعادة لفترة قصيرة ثم يبدأ تأنيب الضمير " .
من هنا وهناك
-
وزارة التعليم تقدم موجزا لأهمّ النقاط المتعلّقة بالتسهيلات في امتحانات البجروت
-
‘منذ بداية الحرب وأنا بإجازة بدون أجر.. ما هي حقوقي؟‘ - اسألوا واحصلوا على الرد مباشرة
-
الجيش الإسرائيلي: إصابة جندي وضابط بجروح خطيرة في ‘حادث عملياتي‘ خلال اشتباك جنوبي لبنان
-
في أول أيام العمل بالتوقيت الصيفي: أجواء شتوية بامتياز!
-
بسام جابر يعزي بوفاة الحاجة دولت ناجي عباس من الناصرة
-
تقديم اقتراح قانون من شأنه أن يؤدي لعزل النواب العرب في حال رفضهم أداء قسم الولاء لدولة إسرائيل على اعتبارها يهودية وديمقراطية
-
اتهام أب من الشمال بضرب زوجته بسبب قفل التلفاز خلال دراسة بناتهما عبر ‘الزووم‘
-
اغلاق شوارع في الجنوب بسبب السيول
-
بعد عاصفة تحذير قائد الأركان من ‘خطر انهيار الجيش‘.. المتحدث بلسان الجيش الإسرائيلي: ينقصنا حوالي 15 ألف جندي
-
رئيس الدولة يتسحاق هرتسوغ ينضم إلى حصة عبر تطبيق ‘زووم‘ مع طلاب من يركا، عرعرة النقب والبعنة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا