بلدان
فئات

24.02.2026

°
09:02
أكاديمية الشطرنج في أم الفحم تنظم بطولة رمضان التقليدية الثانية
08:51
مدرسة جسور الابتدائية في البعنة تطلق مبادرة ‘مقصف جسور‘: ‘مساحة تعليمية حيّة تعزز الهوية والقيادة الطلابية‘
08:43
وزارة الصحة: ‘سحب منتجات بسكويت من القمح المقشور من الأسواق‘
08:37
محاضرة للمحامي قيس ناصر في جامعة جورجيا في أمريكا عن ‘التخطيط العمراني في إسرائيل‘
08:31
اتهام شخصيْن من الشبلي بتهديد حارس كسارة واطلاق النار ومطاردته
08:17
الصحفي علاء كنعان يكتب في بانيت: بين الراتب والبهجة.. كيف سحق اقتصاد 2026 الطقوس الرمضانية في الضفة الغربية؟
08:06
لجنة أولياء الأمور المركزية في الطيبة: ‘قدسية شهر رمضان المبارك تعد جزءًا لا يتجزأ من الرسالة التربوية والأخلاقية‘
07:53
حاكم أم القيوين يستقبل سفير مملكة البحرين
07:27
البروفيسور أسعد غانم: نرجسية ترامب قد تدفعه للقيام بضربة استباقية قريبة من أجل ارغام ايران على الرضوخ لشروطه
06:59
مدرسة ‘المل‘ سخنين تحصد المرتبة الفضية في مؤتمر عرض المبادرات
06:59
وزراء خارجية 20 دولة يطالبون إسرائيل بالتراجع فورا عن قراراتها في الضفة الغربية
06:58
شيشكو ينقذ مانشستر يونايتد من جديد! هدف قاتل يشعل سباق الأبطال
06:58
حالة الطقس: أمطار متفرقة مصحوبة بعواصف رعدية أحيانا
23:53
ترامب: إيران ستواجه يوما سيئا للغاية إذا لم تتوصل لاتفاق
23:44
مجلس الشبلي ام الغنم يعلن الحداد العام غدا على مقتل الشاب يوسف وائل سعايدة
23:42
مصابان أحدهما قاصر باطلاق نار في جديدة المكر
23:25
اتهام شرطي من منطقة الشمال ‘بارتكاب أعمال عنف وتهديدات بحق زوجته‘
22:57
وحدة رفع وتعزيز مكانة المرأة في بلدية كفرقرع تطلق سلسلة ورشات لتطوير المصالح النسائية
22:27
تابعوا الحلقة السادسة من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘
22:11
تقرير: رئيس الأركان الأميركي يحذر ترامب من مخاطر ضرب إيران
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.21
فرنك سويسري 4.02
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.68
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.02
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-24
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

‎⁨مشاركات في لقاء لمركز هادي في نوف هجليل: ‘هذه اللقاءات تساعدنا في الخروج من ضغوط الحرب‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
09-10-2024 12:25:41 اخر تحديث: 09-10-2024 18:01:00

نظرا للظروف التي تمر بها البلاد، بالذات منطقة الشمال التي تشهد تصعيدا متزايدا، وفي ظل استمرار الاعمال القتالية والقصف، ولما لذلك من تأثير على مشاعر الناس، نظم مركز هادي،

‎⁨مركز هادي في نوف هجليل ينظم لقاء وورشات عمل حول التحديات النفسية في ظل الحرب

لقاء تخلل ورشات للجمهور ولأبناء عائلات تحتضن أشخاصا ذوي مشاكل نفسية، لمنحهم آليات لكيفية التعامل مع التحديات النفسية لهذه الفترة .
مراسل قناة هلا، معتصم مصاروة، التقى على هامش الفعاليات التي نظمت في مقر مركز هادي في نوف هجليل بعدد من المشاركات، وأعد لنا التقرير التالي .

وقالت سمر ابو الهيجا مدربة رعاية ذاتية ودراما في حديثها لقناة هلا : " هدف اللقاء هو التدرب رغم كل الظروف والضغوطات التي نعيشها جراء الحرب ، أن يتدرب الأهالي على الاليات التي تساعدهم لتعزيز حصانتهم النفسية والتخفيف من التوتر والضغط الذي يعيشونه في هذه الفترة " .
وأضافت : " حصل المشاركون في الورشة على أدوات للرعاية الذاتية التي تساعدنا الى توازن نفسي وعقلي وروحي ، كما استخدمنا اليوغا كوسيلة وأداة للتخفيف عن أنفسنا من التوترات من حجولنا " .
وتابعت بالقول : " التنفس العميق يساعدنا كثيرا في التخفيف من التوترات ويقلل من مخاوفنا " .

من جانبها ، أوضحت أرجوان سليمان مديرة مركز هادي لقناة هلا : " أخذنا على عاتقنا مسؤولية اتاحة معلومات لمواجهة الضغوطات والتوتر ، حيث بدأنا بسلسلة معلومات عامة عن كيفية مواجهة التوتر ولمجالات التغذية السليمة والمعالجة عن طريق تمارين استرخاء والعلاج من خلال الضحك ، لكون هناك أشخاص يواجهون تحديات معينة حيث انهم يختارون الضحك أو التعليق بسخرية على الوضع الذي نعيشه من أجل التخفيف من التوتر والضغوط " .

بدورها ، أشارت فاطمة غريب من الناصرة " أحببت أن أشارك في الورشة واللقاء لأننا نعيش وسط ضغوطات جراء الحرب ، من أجل التخفيف عن انفسنا من هذه الضغوط " . وأضافت : " نحن كعائلات لدينا أولاد مع ذوي احتياجات خاصة نعاني اكثر من العائلات الأخرى، ونبقى في حالة قلق كبير من الأوضاع الحالية " .

ختاما ، قالت داليا صالح مندوبة عائلات في مركز هادي : " هذه اللقاءات تخفف عنا كثيرا من الضغوطات التي نعيشها ، حيث أن هذه الورشات تساعدنا كثيرا لتخطي الحالات النفسية الصعبة التي نمر بها " .



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك