بلدان
فئات

24.10.2024

°
17:53
‎⁨بعد ساعات واستدعاء طائرات : طواقم الإطفاء تسيطر على النيران في كوخاف يائير جنوبي الطيبة
17:29
17:27 | صفارات انذار في منطقة الجليل الغربي خشية تسلل مُسيرة
17:15
بعد تصريحات بلينكن - مصادر اسرائيلية تؤكد : ‘وفد المفاوضات برئاسة رئيس الموساد سيغادر الى الدوحة‘
17:13
رئيس مجلس دالية الكرمل رفيق حلبي يدعو الى الغاء قانون القومية : ‘المطلوب منا قدّمناه - حان دور الدولة‘
17:12
وزير الخارجية الأمريكي يعلن من الدوحة : ‘من المتوقع استئناف المفاوضات للصفقة لوقف الحرب في غزة واطلاق المختطفين – في الأيام القريبة‘
15:04
شاب بحالة خطيرة في النقب اثر تعرضه لحادث عنف
14:46
اخلاء بيوت بعد اندلاع حريق كبير في كوخاف يائير الواقعة جنوبي الطيبة
14:12
بوتين: الشرق الأوسط على شفا حرب شاملة
14:10
تسجيل مخالفات ضد أصحاب منازل في حي العيساوية بسبب كتابات تحريضية على الجدران
13:57
أربع اصابات متفاوتة بحادث طرق قرب مفرق دبورية
13:36
اصابة عدد من الأشخاص بحادث طرق عند مفترق دبورية
13:30
السلطات التركية تضع شرطا جديدا للمصدّرين لضمان عدم وصول بضاعتهم للأسواق الاسرائيلية
13:16
تقرير اخباري : تسريب ملفات سرية من البنتاغون أدى الى تأجيل الرد الإسرائيلي على الهجوم الايراني
13:08
الشرطة تفض حفلا في أحضان الطبيعة شارك به المئات في منطقة الخضيرة | صور
13:01
حاكم الشارقة يزور والي منطقة وادي الحلو
12:50
رئيس بلدية كفر قرع فراس بدحي يتفقد عددا من المشاريع العمرانية في المدينة
12:41
وزارة المالية تسعى للمصادقة على خطة من شأنها رفع ضريبة الأرنونا في عدد من السلطات المحلية
12:28
أضرار كبيرة تلحق بمنزل أصيب بصاروخ في منطقة الجليل الغربي
12:20
12:18 | صفارات انذار في عكا، نهاريا، المزرعة وبلدات اخرى
12:10
رئيس الحكومة اللبنانية في مؤتمر باريس لدعم لبنان : ‘نحن بحاجة ماسة لوقف اطلاق النار‘
أسعار العملات
دينار اردني 5.34
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.92
فرنك سويسري 4.37
كيتر سويدي 0.36
يورو 4.09
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.74
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.49
دولار امريكي 3.79
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-10-24
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.82
دينار أردني / شيكل 5.41
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.12
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.41
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2024-10-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

أشكو من ضعف التركيز وأحلام اليقظة والتشتت، فما الحل؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-05-2024 08:10:11 اخر تحديث: 19-05-2024 17:41:00

أعاني من فقدان التركيز دائمًا طوال المراحل الدراسية، ومن العزوف عن الدراسة، وضعف التركيز، ولم أتمكن طوال رحلتي الدراسية من إكمال كتاب واحد أو مادة واحدة، -


صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_Lysenko Andrii

والحمد لله-، بعد سنوات طويلة أكملت دراستي وتخرجت في الجامعة.

ما زلت أعاني من الشعور الذي رافقني طوال حياتي، شعوري بالوحدة والخوف الداخلي لمجرد الابتعاد عن المنزل، أشعر بأني غريب في أي مكان أكون فيه، وأشعر بأن الوقت ضائع، وأن ما أفعله بلا فائدة، ومع ذلك لم أنجز شيئًا في حياتي!

عمري اليوم 30 سنة، ولم أعمل سوى فترات بسيطة، لا أستطيع جمع شتات أمري أو التركيز لمدة تبلغ نصف ساعة كاملة، ولدي الكثير من الصعوبات، والذكريات المؤلمة في طفولتي ومراهقتي، وما زال تأثيرها مستمرًا حتى الآن، منها ما له علاقة بالفقر -والحمد لله-، ومنها ما له علاقة بالوالدين -حفظهما الله-، وما له علاقة بالتنمر، ولكني قررت التعافي من كل ذلك -بإذن الله-.

كنت أعيش في أحلام اليقظة لساعات طويلة، ولدي تخيلات مختلفة، ولكن من الله علي بأن أصبحت أخرج نفسي منها بعد أن أدخل فيها بسرعة، وكأن الله يريد بي خيرًا.

ما أريده منكم هو شرح ما أعانيه من التشتت الرهيب، مشتت حتى في اختيار مجال عملي، ومتخوف من الخطأ في ذلك، حتى بلغ عمري 30 سنة، ولا أعلم لماذا أنا كذلك!.

هل أعاني من مرض ما، يجعل تركيزي صعبًا، ويجعل عقلي لا يستطيع التركيز والصفاء وجمع شتاته، مثل Adhd؟ وإن كان كذلك، هل يوجد تدخل علاجي دوائي يمكنه مساعدتي بدون أعراض جانبية خطيرة؟

ولكم جزيل الشكر.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. ههه
    ههه 2024-05-20 08:08:41
  2. ههه
    ههه 2024-05-20 08:45:22
  3. ههه
    ههه 2024-05-20 08:58:35
  4. لروح الروح
    صباح الخير 2024-05-20 09:36:39
  5. ولا يلتفت منكم احد وامضوا حيث تؤمرون
    سمر 2024-05-20 11:10:43
  6. ههه
    ههه 2024-05-20 13:51:57
  7. هههه
    ههه 2024-05-20 16:02:16
  8. لا تقلق ولا تحزن وربك الله
    سمر 2024-05-20 16:08:43
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك