بلدان
فئات

24.06.2024

°
16:29
الذهب يلمع مع تراجع العائد على سندات الخزانة الأمريكية
16:28
أسعار النفط ترتفع بدعم من توقعات للطلب تحت أثر قوة الدولار
15:55
اصابة سيدة بحريق في مبنى من 3 طوابق في الخضيرة
15:39
مؤسسة بطيرم: ارتفاع عدد ضحايا الأولاد البدو خلال العطلة الصيفية ونسبة الأولاد العرب من الضحايا تتعدى الـ 50%
15:32
افتتاح أسبوع التوعية بسرطان الجلد في كلاليت
15:29
الشرطة: ضبط أسلحة وذخيرة خلال تفتيش شقة سكنية في جسر الزرقاء
15:03
الجيش الاسرائيلي : القبة الحديدية تعترض صاروخا اطلق من رفح
15:02
‘الكابينيت‘ مجلس الوزراء الاسرائيلي المصغر للشؤون السياسية والامنية يجتمع غدا
15:02
صفارات الانذار تُدوي في غلاف غزة
14:58
مسؤولون: إرجاء محادثات ‘حماس‘ و‘فتح‘ في الصين دون تحديد موعد جديد
14:49
وزير خارجية اليونان: تهديدات جماعة حزب الله ضد قبرص غير مقبولة
14:36
لجنة التحقيق الرسمية في ملف الغواصات تبعث رسائل تحذير لخمس شخصيات من بينها نتنياهو : ‘عرّض أمن إسرائيل وعلاقاتها الخارجية للخطر‘
14:15
تقديم لائحة اتهام ضد شقيقين ‘بطعن افراد عائلتهما‘ اثر شجار في قرية شعب
14:13
اعتقال 5 مشتبهين بالضلوع بإضرام النّار بمنزل في قرية طرعان
14:10
رائد جميل عرفات ( أبو طارق ) من المشهد في ذمة الله
11:50
لائحة اتهام ضد زوج القتيلة سمية عماش الأم لأربعة اطفال من جسر الزرقاء : ‘قَتَلها بمطرقة، ولف الجثة في سجادة ودفنها في حفرة‘
11:14
في ظل ارتفاع عدد المصابين بحمى النيل الغربي : د. زاهي سعيد يرّد على كل الاسئلة حول المرض الذي ينقله البعوض
11:13
مسؤول السياسة الخارجية بالاتحاد الأوروبي : نحن على أعتاب اتساع رقعة الصراع في الشرق الأوسط
11:11
نتنياهو : ‘أنا على استعداد لصفقة جزئية لاستعادة بعض المُختطفين‘ - حماس : ‘تصريحاته دليل على رفضه مقترح بايدن‘
07:49
اندلاع حريق بمحل تجاري في دير الأسد واضرار جسيمة في المكان
أسعار العملات
دينار اردني 5.27
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.73
فرنك سويسري 4.19
كيتر سويدي 0.36
يورو 4
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.73
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.35
دولار امريكي 3.74
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-06-24
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.77
دينار أردني / شيكل 5.34
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.03
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.2
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.9
اخر تحديث 2024-06-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

أشكو من ضعف التركيز وأحلام اليقظة والتشتت، فما الحل؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-05-2024 08:10:11 اخر تحديث: 19-05-2024 17:41:00

أعاني من فقدان التركيز دائمًا طوال المراحل الدراسية، ومن العزوف عن الدراسة، وضعف التركيز، ولم أتمكن طوال رحلتي الدراسية من إكمال كتاب واحد أو مادة واحدة، -


صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_Lysenko Andrii

والحمد لله-، بعد سنوات طويلة أكملت دراستي وتخرجت في الجامعة.

ما زلت أعاني من الشعور الذي رافقني طوال حياتي، شعوري بالوحدة والخوف الداخلي لمجرد الابتعاد عن المنزل، أشعر بأني غريب في أي مكان أكون فيه، وأشعر بأن الوقت ضائع، وأن ما أفعله بلا فائدة، ومع ذلك لم أنجز شيئًا في حياتي!

عمري اليوم 30 سنة، ولم أعمل سوى فترات بسيطة، لا أستطيع جمع شتات أمري أو التركيز لمدة تبلغ نصف ساعة كاملة، ولدي الكثير من الصعوبات، والذكريات المؤلمة في طفولتي ومراهقتي، وما زال تأثيرها مستمرًا حتى الآن، منها ما له علاقة بالفقر -والحمد لله-، ومنها ما له علاقة بالوالدين -حفظهما الله-، وما له علاقة بالتنمر، ولكني قررت التعافي من كل ذلك -بإذن الله-.

كنت أعيش في أحلام اليقظة لساعات طويلة، ولدي تخيلات مختلفة، ولكن من الله علي بأن أصبحت أخرج نفسي منها بعد أن أدخل فيها بسرعة، وكأن الله يريد بي خيرًا.

ما أريده منكم هو شرح ما أعانيه من التشتت الرهيب، مشتت حتى في اختيار مجال عملي، ومتخوف من الخطأ في ذلك، حتى بلغ عمري 30 سنة، ولا أعلم لماذا أنا كذلك!.

هل أعاني من مرض ما، يجعل تركيزي صعبًا، ويجعل عقلي لا يستطيع التركيز والصفاء وجمع شتاته، مثل Adhd؟ وإن كان كذلك، هل يوجد تدخل علاجي دوائي يمكنه مساعدتي بدون أعراض جانبية خطيرة؟

ولكم جزيل الشكر.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. ههه
    ههه 2024-05-20 08:08:41
  2. ههه
    ههه 2024-05-20 08:45:22
  3. ههه
    ههه 2024-05-20 08:58:35
  4. لروح الروح
    صباح الخير 2024-05-20 09:36:39
  5. ولا يلتفت منكم احد وامضوا حيث تؤمرون
    سمر 2024-05-20 11:10:43
  6. ههه
    ههه 2024-05-20 13:51:57
  7. هههه
    ههه 2024-05-20 16:02:16
  8. لا تقلق ولا تحزن وربك الله
    سمر 2024-05-20 16:08:43
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك