بلدان
فئات

12.07.2024

°
14:40
اصابة 3 شباب بحادث طرق في طبريا
14:20
مكتب رئيس الحكومة : ‘التقرير حول بحث اسرائيل امكانية الانسحاب من محور فيلادلفيا - كاذب‘
13:49
يوسف أبو جعفر من رهط يكتب في بانيت : حتى نلتقي – الرقيب
13:44
في ذروة الحر : انقطاع التيار الكهربائي عن عدد من المناطق في الطيبة
13:05
وزارة الاقتصاد تعلن عن تعيين مسؤول للجاهزية في سوق الغذاء بحالات الطوارئ وآخر عن المصالح التجارية والصناعية في منطقة الشمال
12:54
وفد من حركة حماس يلتقي ممثلين عن ‘جبهة النضال الشعبي الفلسطيني‘ في الجزائر
12:34
الحركة الإسلامية في الطيبة تختتم نشاطات الأسبوع الدعوي تحت شعار ‘الذين امنوا وهاجروا‘
12:23
الاحتفال بتنظيم مشروع ‘أعط فستانك حياة ثانية‘ في سخنين
12:02
الوفد الإسرائيلي المفاوض يعود من القاهرة
11:54
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
11:35
د. أمير خنيفس يتحدث عن قضايا وملفات سياسية عديدة
11:19
لليوم الثالث على التوالي : عائلات مختطفين تتظاهر في طريقها للقدس للمطالبة بصفقة بشكل فوري
11:07
تمديد الخدمة العسكرية الإلزامية في الجيش الاسرائيلي بـ 3 سنوات
11:00
وفاة طفلة (4 سنوات) بعد الاشتباه بإصابتها بجرثومة قاتلة
10:52
بعد انتقادات ورغم قرار منظمة المعلمين : الاف المعلمين يسلمون العلامات الواقية لامتحانات البجروت
10:49
شاهدوا بالفيديو : اعتقال سائق من الشمال بعد مطاردة بوليسية واصطدامه بمركبة تجارية
10:36
عقد اجتماع في مجلس عارة - عرعرة المحلي لبحث مشروع لجان الأحياء
10:33
وزير السياحة الفلسطيني يلتقي نظيره المغربي في رام الله
10:30
الاحتفال باختتام عدد من الدورات بالمركز الجماهيري في المشهد
09:01
شاهدوا : إعادة 6 سلاحف للبحر بعد علاج ورعاية بيطرية
أسعار العملات
دينار اردني 5.14
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.69
فرنك سويسري 4.05
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.95
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.67
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.25
دولار امريكي 3.64
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-07-12
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.67
دينار أردني / شيكل 5.21
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.98
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.07
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.91
اخر تحديث 2024-07-11
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

أشكو من ضعف التركيز وأحلام اليقظة والتشتت، فما الحل؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-05-2024 08:10:11 اخر تحديث: 19-05-2024 17:41:00

أعاني من فقدان التركيز دائمًا طوال المراحل الدراسية، ومن العزوف عن الدراسة، وضعف التركيز، ولم أتمكن طوال رحلتي الدراسية من إكمال كتاب واحد أو مادة واحدة، -


صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_Lysenko Andrii

والحمد لله-، بعد سنوات طويلة أكملت دراستي وتخرجت في الجامعة.

ما زلت أعاني من الشعور الذي رافقني طوال حياتي، شعوري بالوحدة والخوف الداخلي لمجرد الابتعاد عن المنزل، أشعر بأني غريب في أي مكان أكون فيه، وأشعر بأن الوقت ضائع، وأن ما أفعله بلا فائدة، ومع ذلك لم أنجز شيئًا في حياتي!

عمري اليوم 30 سنة، ولم أعمل سوى فترات بسيطة، لا أستطيع جمع شتات أمري أو التركيز لمدة تبلغ نصف ساعة كاملة، ولدي الكثير من الصعوبات، والذكريات المؤلمة في طفولتي ومراهقتي، وما زال تأثيرها مستمرًا حتى الآن، منها ما له علاقة بالفقر -والحمد لله-، ومنها ما له علاقة بالوالدين -حفظهما الله-، وما له علاقة بالتنمر، ولكني قررت التعافي من كل ذلك -بإذن الله-.

كنت أعيش في أحلام اليقظة لساعات طويلة، ولدي تخيلات مختلفة، ولكن من الله علي بأن أصبحت أخرج نفسي منها بعد أن أدخل فيها بسرعة، وكأن الله يريد بي خيرًا.

ما أريده منكم هو شرح ما أعانيه من التشتت الرهيب، مشتت حتى في اختيار مجال عملي، ومتخوف من الخطأ في ذلك، حتى بلغ عمري 30 سنة، ولا أعلم لماذا أنا كذلك!.

هل أعاني من مرض ما، يجعل تركيزي صعبًا، ويجعل عقلي لا يستطيع التركيز والصفاء وجمع شتاته، مثل Adhd؟ وإن كان كذلك، هل يوجد تدخل علاجي دوائي يمكنه مساعدتي بدون أعراض جانبية خطيرة؟

ولكم جزيل الشكر.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. ههه
    ههه 2024-05-20 08:08:41
  2. ههه
    ههه 2024-05-20 08:45:22
  3. ههه
    ههه 2024-05-20 08:58:35
  4. لروح الروح
    صباح الخير 2024-05-20 09:36:39
  5. ولا يلتفت منكم احد وامضوا حيث تؤمرون
    سمر 2024-05-20 11:10:43
  6. ههه
    ههه 2024-05-20 13:51:57
  7. هههه
    ههه 2024-05-20 16:02:16
  8. لا تقلق ولا تحزن وربك الله
    سمر 2024-05-20 16:08:43
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك