بلدان
فئات

29.03.2025

21:03
يعرض مسلسل الكندوش الليلة في الساعة الحادية عشرة مساء
20:56
الأحد أول أيام عيد الفطر في السعودية والإمارات.. والاثنين بمصر والأردن وسوريا
20:17
أطفال البقيعة يحتفلون بقدوم عيد الفطر المبارك
20:12
3 اصابات بينها حرجة لطفلة بحادث طرق في حي الطور شرقي القدس
23:54
وزير الصحة الفلسطيني يطلع المبعوث الألماني على ‘الواقع الصحي والإنساني المأساوي في فلسطين‘
23:44
مجلس رؤساء الجامعات يبحث جهود إغاثة التعليم العالي في غزة
23:40
اتحاد أبناء سخنين يعود لملعبه ويفوز على عيروني طبريا
23:35
ماكرون: الضربات على بيروت تنتهك وقف إطلاق النار
23:28
شاب بحالة متوسطة اثر حادث طرق في عرعرة النقب
23:23
النائب منصور عباس يؤدي تكبيرات العيد احتفالا بحلول عيد الفطر السعيد
23:13
إليكم الحلقة الثلاثين من برنامج ‘ من وحي رمضان ‘ – تابعوا
23:10
نقابة المحامين لواء حيفا تقيم مأدبة افطار رمضانية بمشاركة واسعة
22:54
وكالة بيت مال القدس تقدم حصيلة حملة المساعدة الانسانية لشهر رمضان في القدس
22:46
كشاف السلام الإسلامي ينظم مسيرة ‘توحيشات رمضان‘ في الناصرة
22:46
الجيش الاسرائيلي يعلن توسّيع العملية البرية في جنوب قطاع غزة
22:41
نيوكاسل يحتفل بنهاية صيام عن الألقاب دام 70 عاما في بحر من اللونين الأسود والأبيض
22:39
والد المرحوم الشاب أحمد طه من كفر قاسم: ‘كان من رواد المساجد ويحلم أن يكون مهندسا‘
22:34
أهال: وفاة الشاب أمير خروب من جلجولية متأثرا باصابته بحادث طرق خلال مطاردة شرطية
22:09
الجيش الاسرائيلي: العثور على أدلة مرتبطة بجثمان المخطوف ميني ميناحيم غودارد الذي قُتل واختُطف الى غزة
21:13
بث مباشر | نستقبل العيد مع قناة هلا .. هنئوا أحبابكم وأصحابكم الآن بحلول عيد الفطر المبارك
21:03
يعرض مسلسل الكندوش الليلة في الساعة الحادية عشرة مساء
20:56
الأحد أول أيام عيد الفطر في السعودية والإمارات.. والاثنين بمصر والأردن وسوريا
20:17
أطفال البقيعة يحتفلون بقدوم عيد الفطر المبارك
20:12
3 اصابات بينها حرجة لطفلة بحادث طرق في حي الطور شرقي القدس
23:54
وزير الصحة الفلسطيني يطلع المبعوث الألماني على ‘الواقع الصحي والإنساني المأساوي في فلسطين‘
23:44
مجلس رؤساء الجامعات يبحث جهود إغاثة التعليم العالي في غزة
23:40
اتحاد أبناء سخنين يعود لملعبه ويفوز على عيروني طبريا
23:35
ماكرون: الضربات على بيروت تنتهك وقف إطلاق النار
أسعار العملات
دينار اردني 5.2
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.77
فرنك سويسري 4.18
كيتر سويدي 0.37
يورو 3.97
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.57
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.45
دولار امريكي 3.68
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-03-30
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.64
دينار أردني / شيكل 5.13
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2025-03-10
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

زيدون صبح من طمرة يقدم نصائح للأهل والمعلمين والطلاب مع بدء موسم الامتحانات الفصلية

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-05-2024 14:36:15 اخر تحديث: 10-05-2024 07:15:00

مع بدء موسم الامتحانات الفصلية، تمهيدا لنهاية العام الدراسي، قد يجد طلاب وطالبات أنفسهم يمرون بحالة من الضغط والتوتر،

زيدون صبح من طمرة يقدم نصائح للأهل والمعلمين والطلاب مع بدء موسم الامتحانات الفصلية

  وهذا يشمل طلابا وطالبات من شتى المراحل التعليمية : الابتدائية، الإعدادية والثانوية ...

عن هذا الموضوع الهام، التقت مراسلة قناة هلا، بيداء أبو رحال – نجم، بالمحاضر المعالج النفسي للأطفال وأبناء الشبيبة زيدون صبح من طمرة، الذي يدعو الاهالي الى تجنب بعض السلوكيات السلبية وتبني السلوكيات الايجابية والتعامل بهدوء مع هذه الفترة المؤقتة التي يسيطر عليها القلق والتوتر من قبل قسم من الطلاب ... المزيد من النصائح للأهل والمعلمين والطلاب في المقابلة التالية ...

وقال زيدون صبح من طمرة في حديثه لقناة هلا : " للأهل دور كبير في مساعدة أبنائهم في فترة الامتحانات ليكونوا أفضل وبوضع ممتاز . أولا من خلال توفير أجواء مناسبة للابناء داخل البيت وأن أتعامل مع ابني كابني وليس كطالب ، أن أتعامل جيدا وبأسلوب حواري مع ابني أو ابنتي في حال تغير سلوكياتهم " .

وأضاف زيدون صبح لقناة هلا : " على المعلم أن يشجع الطلاب باستمرار ، وأن يعرف جيدا من هم الطلاب الذين لديهم خوف شديد من الامتحانات ، الذين يكونون بحاجة الى علاج حيث تتراوح نسبة هؤلاء الطلاب بين 10-25% في المدارس الثانوية " .

وحول تأثير ضغط الامتحانات على تحصيل الطلاب ، أوضح زيدون صبح لقناة هلا : " التأثير كبير جدا ، حيث نلاحظ فجوة في أن الطالب يحصد علامات ليست حسب قدراته وامكانياته وانما أقل ، والسبب هو أن الخوف والضغط يسيطران عليه " .

وعن إمكانية التغلب على الخوف من مسألة الوقت للامتحان ، قال زيدون صبح لقناة هلا : " يمكننا التغلب عليها بعدة أمور ، أولا هناك استراتيجيات للدراسة مثل عدم تأجيل الدراسة للدقيقة الـ90 وعدم الدراسة في ساعات الليل الطويلة وطريقة الدراسة نفسها . ونصيحتي للطلاب كي يتخلصوا من التوتر أن العلامة لا تقيّمك كانسان ، وانما تقيّمك فقط وقت الامتحان " .






panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك