نيلي زيداني من طمرة : ‘ الرياضة هي نمط حياة صحي وتمنع الاكتئاب ‘
تعد اللياقة البدنية والثقافة الرياضية القوام الأساسي لسلامة الفرد والمجتمع حيث أن اللياقة البدنية تكسب الشخص الصحة والنشاط وتقلل
نيلي زيداني من طمرة تتحدث عن الثقافة الرياضية
من فرص إصابته من الأمراض ، كما أن الثقافة الرياضية تجعله يتعرف على المعلومات الخاصة بالرياضة .
حول ذلك استضافت قناة هلا نيلي زيداني من طمرة وهي رياضية بارعة صاحبة نادي رياضي ومعلنة تربية بدنية ولها باع طويل بهذا المجال وهي تؤمن ان اللياقة البدنية ترمز إلى مدى صحة الإنسان وحيويته وقدرته على ممارسة التمارين الرياضية بطريقة صحيحة .
"معلمة تربية بدنية "
وعرفت ضيفة الموجة المفتوحة في قناة هلا عن نفسها بالقول : " انا نيلي زيداني معلمة تربية بدنية حاصلة على لقب أول وثاني بالتربية البدنية وأيضا حاصلة على 19 شهادة في مجالات مختلفة في الرياضة وهي مكمل لعملي في المدرسة والصالات الرياضية وأيضا شهادة تغذية صحية سليمة وصاحبة نادي لياقة بدنية للسيدات في طمرة " .
"احب كل انواع الرياضة"
وعن اختيارها لمجال الرياضة قالت نيلي : " اخترت مجال الرياضة لاني احب كل انواع الرياضة وكنت امارس رياضة الجمباز وانا صغيرة وأنا احب مجال الرياضة جدا لذلك دخلته رغم انه لم يكن هناك مراكز تعلم كل أنواع الرياضة في الماضي " .
"كل مدربة رياضة يوجد لها تميزها في مجالها "
وأضافت نيلي زيداني من طمرة : " كل مدربة رياضة يوجد لها تميزها في مجالها ما يميزني شخصيا ان لدي شغف دائما في التطور والتجديد والتعلم وابحث عن مجالات جديدة بالرياضة " .
" أهمية ممارسة الرياضة "
وعن أهمية ممارسة الرياضة قالت نيلي زيداني من طمرة : " الرياضة مهمة جدا للجسم من ناحية صحية وهي تساعد على تفريغ الطاقات السلبية واكتساب طاقات ايجابية ، هي نمط حياة صحي نستطيع من خلاله اكتساب مهارات وجسم رشيق والرياضة تمنع الاكتئاب وهي تؤثر على الجسد والنفس بشكل إيجابي ولذلك انصح بممارستها بشكل دائم وأن تكون شيئ أساسي في الحياة وأن نخصص لها وقت " .
"ردود فعل إيجابية جدا "
وتابعت نيلي زيداني من طمرة : " اذا قام المدرب بتحبيب الشخص بالرياضة ورأى الشخص بالمدرب نموذج فانه سيلتزم بممارسة الرياضة ومن خلال عملي اتلقى ردود فعل إيجابية جدا " .
وأضافت نيلي زيداني : " أنا أؤمن بان على الانسان أن يضع امامه هدف ويعمل على تحقيقه واذا وضع الشخص هدفا امامه في الرياضة فانه سيمارسها ويعمل على تنظيم غذائه لكي يصل الى هدفه وبالتالي يكتسب عادات صحية ويتغلب على التحديات " .
من هنا وهناك
-
النقابي بسيوني يحذر من ‘ارتفاع وتيرة الاعتداءات العنصرية على العمال العرب‘
-
الشرطة: تحرير أكثر من 40 مخالفة تتعلق بمخالفات البيئة والحفاظ على النظافة في الرملة
-
وكيل التأمين عادل محاجنة: الأرباح العالية جدا لشركات التأمين وعدم وجود منافسة وراء طلب مراقب التأمين خفض أسعار تأمين السيارات
-
(ممول) استعدّوا لتحويل بيوتكم إلى مساحة دافئة، مريحة ومفعمة بالبهجة!
-
(ممول) شروط ممتازة - هذا ما ينتظر الجيل القادم ، شاهدوا هنا
-
السجن المؤبد لناصر عرابي من شفاعمرو بعد ادانته بقتل زوجته أمل خطيب طعنا داخل سيارتها
-
على ضوء تكرار حالات اعتداء على سائقي حافلات: شركات باصات تعلن عن ‘نزاع عمل‘ وتهدد بالاضراب
-
وصلتكم هذه الرسالة بالبريد الالكتروني أو الهاتف؟ احذروا من الضغط على الرابط فيها
-
مصابان بحالة خطيرة خلال شجار بالمحكمة في بئر السبع
-
بن غفير يعلّق شارة على شكل حبل مشنقة على قميصه دعمًا لقانون إعدام منفذي العمليات
إعلانات
إعلانات
التعقيبات