د. رِزان سخنيني: نشرب الماء بدلا من العصير مع سُكّر
05-04-2024 11:07:26
اخر تحديث: 05-04-2024 17:25:00
قالت الدكتورة رِزان سخنيني، مديرة لواء الشمال في مكابي، إنّ "اتّباع نمط حياة صحّي لا يعتبر قرارًا كبيرًا يحتاج للتأهّب،
د. رِزان سخنيني: نشرب الماء بدلا من العصير مع سُكّر
وإنّما هو قرار روتيني صغير ويوميّ بسيط نستطيع المباشرة بها من اليوم". وأضافت: "أن نشرب الماء بدلًا من العصير مع سُكّر، هو قرار عادي وقرار يومي. أن نشتري زجاجات المياه بدلًا من العصائر مع سُكّر هو أيضًا قرار صغير، أن نتناول الخضروات مع كل وجبة هو قرار يومي وصغير، كذلك الأمر عندما نصعد الدّرج بدلًا من المصعد. كل هذه القرارات تشكّل نمط حياة صحّيًا. تعالوا نباشر باتّباع نمط حياة صحّي لنا، وللأولاد ولجميع العائلة ولكل من حولنا".
من هنا وهناك
-
خريف في عزّ الصيف؟ أمطار استثنائية تبدأ ليلة السبت وتحذيرات من السيول والفيضانات
-
‘من حقك أن تعرف‘ على قناة هلا يستضيف المحامي نجيب زايد المختص في قضايا لم الشمل
-
أم تشتكي لـ بانيت: ‘العلم صار استغلال ع حساب الأهل.. ارحمونا‘
-
عودة بشارات يتحدث عن تأثير الأحزاب الجديدة على حزب الليكود
-
د. رمزي حلبي يتحدث عن سياسة بنك إسرائيل بخصوص الفائدة البنكية
-
خالد أسدي يتحدث عن كيفية تجهز الطواقم التدريسية لعودة الطلاب
-
إصابة فتى (12 عاما) بحادث دراجة كهربائية بين مسعدة ومجدل شمس
-
الطيبة: إصابة فتى (17 عاما) بإطلاق نار
-
بيت جن : حريق في سطح منزل من القرميد
-
عمليات انعاش بطفل بعد انتشاله من مياه بحيرة في تل أبيب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا