أخصّائيّة التغذية دعاء غانم- أبو الهيجاء: لا تخجلوا من تقديم الماء لضيوفكم!
30-03-2024 04:49:14
اخر تحديث: 30-03-2024 11:15:00
قالت أخصّائيّة التغذية العلاجيّة دعاء غانم- أبو الهيجاء، إنّ "السّمنة، أمراض القلب
أخصّائيّة التغذية دعاء غانم- أبو الهيجاء: لا تخجلوا من تقديم الماء لضيوفكم!
والسّكري تتزايد بشكل ملحوظ في مجتمعنا العربي. لذلك، كأخصائيّة تغذية أناشدكم بالاهتمام بصحّتكم أيضًا في شهر رمضان المبارك. هيّا نحرص على صحّتنا وصحّة ضيوفنا أكثر. عندما تستضيفون مدعوّين على مائدة الإفطار، قدّموا لهم الماء ولا تخجلوا لأنّ صحّتهم يجب أن تهمّكم أيضًا". وأضافت: "في شهر رمضان المبارك أدخلوا الرياضة إلى حياتكم، ومارسوها قبل أو بعد الإفطار. مهم جدًا الامتناع عن المشروبات المحلّاة لأنّها تزيد من خطر الإصابة بالسّكري والسّمنة وأمراض القلب، واستبدلوها بالمياه وأضيفوا إليها الفاكهة، النعنع والخيار لإعطائها نكهة وقدّموها لضيوفكم دون خجل لأنّ صحّتهم تهمّنا".
من هنا وهناك
-
استطلاع : الأحزاب العربية تسجل رقما قياسيا بـ14 مقعدا وتعادل بين المعسكرين بـ51 مقعدا
-
القائمة المشتركة هي القوة الحاسمة للإطاحة بحكومة نتنياهو
-
اصابة شاب بإطلاق نار في البعنة
-
إصابة متوسطة لرجل بحادث دراجة كهربائية في أوفاكيم
-
الصيدلي رمزي مصاروة يسحب ترشيحه لرئاسة كتلة الطيبة اولا ويدعم المرشح يوسف مصاروة
-
التأمين الوطني يعلن مواعيد صرف المخصصات لشهر أكتوبر
-
الجيش الإسرائيلي: إطلاق صاروخ اعتراضي نحو هدف جوي مشبوه في جنوب لبنان
-
تحقيق إيطالي يطال كاتس وبن غفير و10 مسؤولين إسرائيليين بشبهات التعذيب وخطف ناشطي أسطول غزة
-
اعتقال مشتبه به فرّ من بستان زيتون في كفر قرع والعثور على بندقية ام 16 مخبأة في الأرض
-
وليد طه: إذا بدّكوا تغيّروا هاي الحكومة، كيف ما تحسبوها بس موحدة إحنا جوّا وبن غفير برّا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا