بلدان
فئات

25.12.2025

°
21:28
قريبا المرحوم محمد بكري من البعنة يتحدثان عنه
21:09
اعتقال مشتبه بمحاولة ادخال فلسطيني إلى القدس بشكل غير قانوني داخل صندوق مركبته
20:45
مشاركة أكثر من رائعة لمدرستي البيروني والزهراء من عرابة ضمن مشروع رياضي يهدف للمساواة
20:28
ضَحِكَت ولَعَبَت معنا ولم أعرف أنه الوداع .. الأب من سخنين يروي بأسى اللحظات الأخيرة مع تالا
20:19
اعتقال مشتبه بعد ضبط غزال صغير بحوزته داخل منزله قرب القدس
19:57
مع تسجيل 453 قتيلا على الشوارع منذ بداية العام.. المجلس الأوروبي للسلامة على الطرق يقرر تجميد عضوية دولة اسرائيل
19:12
هل يقوم البرلمان الإيراني بعزل الرئيس بزشكيان بسبب الأوضاع الاقتصادي وغلاء المعيشة؟
18:57
مفوض الشرطة السابق روني الشيخ: بن غفير قال ‘أمر القتلى العرب لا يعنيه.. فليقتُل أحدهم الآخر‘.. والوزير يرّد: ‘كذب‘
18:33
اتحاد أبناء سخنين يقابل مكابي يافا في الجولة الثامنة من الكأس اليوم
18:07
إقرار وفاة المصاب بجراح حرجة بحادث طرق على شارع رقم 60 | صور
17:47
الجيش الإسرائيلي: التصدي لمُسيرتيْن حاولتا اختراق الأجواء الإسرائيلية من منطقة الحدود المصرية
17:34
مصابون أحدهم حالته حرجة جراء حادث بين شاحنة فلسطينية وسيارة اسرائيلية على شارع 60 قرب مستوطنة عوفرا
17:15
مصادر اعلام لبنانية: مُسيرة إسرائيلية نفذت غارة بمنطقة قرى بليدا وعيترون | الجيش الإسرائيلي: ‘قضينا على عنصر من فيلق القدس‘
17:03
وزارة الاقتصاد تحذر الجمهور من نسخ من دمية ‘لابوبو‘ الشهيرة: ‘خطر على الصحة وعلى سلامتكم‘
16:32
التأمين الوطني في بيان مهم: هذا ما يجب عليكم فعله حتى 15.1
15:03
المستشارة القضائية في تحذير استثنائي: الحكومة تُشغّل لجانا برلمانية للتدخل في ملفات جنائية
13:33
اعتقال شخص مشتبه بالتقاط صور قرب منزل رئيس الحكومة السابق نفتالي بينت
13:12
الوزير كاتس يعود ويكرر تصريحاته المناقضة لخطة ترامب: ‘القوات الإسرائيلية لن تخرج أبدا من قطاع غزة‘
12:58
بقيمة 1.8 مليار دولار.. أمريكي يربح ثاني أعلى جائزة يانصيب في التاريخ
12:43
اغلاق شارع 6 من مفترق ‘حورشيم‘ باتجاه الشمال بسبب حادث طرق
أسعار العملات
دينار اردني 4.49
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.3
فرنك سويسري 4.05
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.76
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.33
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.04
دولار امريكي 3.19
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-25
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-12-22
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

لوريا شموئيلي، رئيسة قسم ‘شبان‘ (الخدمات الصحّية الإضافية) في مئوحيدت: ‘من يُمكن أن يرفض الانضمام الى التدريب البدنيّ بـ 10 شيكل؟‘

19-03-2024 12:33:28 اخر تحديث: 19-03-2024 14:57:00

"علاقات عامة"

إذا كان صندوق المرضى في الماضي مكانًا نذهب إليه فقط عندما نمرض، فإن الهدف اليوم هو الوقاية من الإصابة بالمرض وتبنّي نمط حياة صحي.



ولهذا السبب بالتحديد قامت مئوحيدت بتأسيس نادي WOW عالم كامل من تعزيز الصحة. تقول لوريا شموئيلي، رئيسة قسم "شبان" (الخدمات الصحّية الإضافية) في مئوحيدت: "نحن نشجع كل شخص على اختيار النشاط البدني الذي يجده مناسبًا له. تشير الأبحاث إلى أنه في اللحظة التي نختار فيها النشاط البدني الذي نستمتع به، فإنّ احتمال المواظبة عليه سيزداد". وتضيف: "من يستمتع بالسباحة يمكنه الاستمتاع بالدخول إلى عدد كبير من برك السباحة، ومن كان يحلم بالبدء بالركض ولكنه لم يعرف كيف يبدأ يمكنه الانضمام إلى مجموعة ركض مع مدرب مؤهل، ومن يبحث عن التوازن بين الجسم والعقل يمكنه الانضمام إلى دروس يوغا أو معدات بيلاتيس".

في المرحلة الأولى، سيركز نادي WOW على أربعة عوالم محتوى: مايندفولنس، اللياقة البدنية، التغذية والنوم، وخلال السنة سيتم توسيع النادي وستضاف إليه مراحل مبتكرة أخرى. ويمكن من خلال التطبيق الاستمتاع بتدريبات اللياقة البدنية الجماعية بسعر رمزي مقداره 10 شيكل فقط، والدخول إلى المراكز الرياضية ودروس اللياقة البدنية المختلفة مقابل 20 شيكل، وبرامج تغذية ونوم صحيح وغيرها.

الحفاظ على الصحة أصبح سهل المنال

معدات بيلاتيس، مجموعات ركض، مايندفولنس، والدخول لغرف اللياقة البدنية بانتشار قطري - كل هذه ليست سوى البعض من مئات الأنشطة التي يمكن الانضمام إليها من خلال التطبيق، وكذلك الحصول على مكافأة عليها بواسطة تجميع نجوم WOW، والتي يمكن استغلالها في ماركت بلييس الذي يعرض عشرات المنتجات للياقة البدنية وورش عمل للتغذية وغيرها. وتؤكد شموئيلي: "لدينا أيضًا يوغا، بيلاتس فرشة ومعدات، تدريبات نينجا، تدريبات وظيفية، مجموعات ركوب، فنون قتالية وغيرها".

بالإضافة إلى التدريبات البدنية، يمكن في كل عالم محتوى الاستمتاع بمحتويات ببث لايف، بودكاست ونصائح يومية من قبل أفضل الخبراء وقادة الرأي، مكتبةVOD ، مقالات ووصفات دون أي تكلفة.

جميع مؤمّني مئوحيدت يمكنهم تنزيل تطبيق مئوحيدت في متجر التطبيقات والاستمتاع بالمحتويات الديجيتالية. ومن لديه تأمين "عديف" أو "سي"، يمكنه أن يبدأ من اليوم التدريب بسعر مناسب لكل جيب.

من مايندفولنس حتى مجموعات ركوب

الميزة المهمة لتطبيق WOW هي التنوع الواسع والمحتويات الغنية التي تضمن أن يجد كل شخص المجالات التي يحبها أو يرغب في تجربتها في التطبيق، وذلك من خلال تسجيل الدخول، والاطلاع على الحقول أو الأنشطة التي تهمّه والموجودة قربه. كما يقوم التطبيق بتذكير المستخدم بالدروس التي قام بالتسجيل إليها، لضمان وصوله إلى الدرس الذي طلبه.

التطبيق مبنيّ من ثلاثة مجالات محتوى رئيسية:

WELLNESS – المايندفولنس، النوم والتغذية. يتضمّن هذا المحتوى مكتبة VOD كبيرة تشمل محتويات متنوعة تمت كتابتها من قبل خبراء ومروّجين لنمط حياة صحي.

MARKETPLACE - في هذا المحتوى، يمكن العثور على معلومات وخدمات ومنتجات مثل: منتجات رياضية، منتجات صحية، قسائم، ورش عمل وعلاجات مختلفة من بينها، الإقلاع عن التدخين، التغذية الصحيحة، التوقف عن تناول الكربوهيدرات ومئوحيدت تكميلية.

عالم الرياضة - أنشطة رياضية متنوعة بمجموعات رياضية ومراكز رياضية، بانتشار واسع على المستوى القطري، بتكلفة رمزية ابتداءً من 10 شيكل لكل تمرين.

عالم من الصحة بملاءمة شخصية

وتؤكد شموئيلي أنه "تمّت ملاءمة نادينا الصحي ليناسب مختلف الأوساط المجتمعية، وذلك من خلال فهم احتياجاتهم الخاصة وإتاحة الوصول إليه بأي طريقة يختارونها. فقد تم إنشاء تطبيق للمجتمع العربي باللغة العربية وسيقوم مندوبون عرب بتشغيل مركز هاتفي بالعربية. وبالإضافة إلى ذلك، هناك مجموعات مخصصة للنساء فقط وللرجال فقط، بحيث يتمكن كل شخص من ممارسة التدريب في البيئة التي تناسبه".

وتضيف لوريا شموئيلي، رئيسة قسم "شبان" (الخدمات الصحّية الإضافية) في مئوحيدت: "في اللحظة التي نختار فيها النشاط البدني الذي نستمتع به، فإنّ احتمال المواظبة عليه سيزداد، ولا ينبغي لأحد أن يتخلى عن النشاط البدني بسبب العائق المالي. وفي الختام تتساءل: "من يُمكن أن يرفض الانضمام الى التدريب البدنيّ بـ 10 شيكل؟"


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك