كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
الحزب الشيوعي والجبهة: ‘غزة تباد وسط صمت مشين أدى في السابق إلى جرائم ما زالت وصمة عار بجبين البشرية‘
-
افتتاح اكاديمية الابطال في الكيك بوكسينج من قبل معهد اسعد تيم في جت
-
د. وائل كريّم: قرار ترمب بفرض رسوم جمركية سيواجه بردود فعل حازمة من قبل الاقتصادات المختلفة ستضطره للتعديل
-
محافظ بنك إسرائيل والأمين العام لمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية يجتمعان في مكاتب البنك في القدس
-
الشرطة: ضبط أسلحة ومخدرات خلال مداهمة في كفرقرع واعتقال مشتبه
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
-
الموحدة تلتقي لجنة الوفاق لبحث ‘آفاق التعاون السياسي بين الأحزاب العربيّة وسبل تقريب وجهات النظر‘
-
إطلاق نار دون وقوع اصابات في العفولة
-
مرشد رحلات من طمرة: الرحلات الطلابية في الطبيعة تعزز علاقة الطلاب بالبيئة وتنمي ثقافتهم البيئية
-
مُصابان بحادث طرق في الطيبة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا