كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
تحرير مخالفات مرورية لسيارات ودراجات نارية في القدس
-
‘بسام جابر يحاور‘ رئيس لجنة المتابعة الدكتور جمال زحالقة
-
انطلاق مهرجان العلوم الأول في المركز الجماهيري أم الفحم
-
فيديو متداول: لحظة إلقاء الشرطة قنبلة وسط فرحة المعازيم والرقص بالعرس في أم الفحم
-
لائحة اتهام: شقيقان من شفاعمرو أطلقا 19 رصاصة وقتلا علي سواعد في محطة للحافلات
-
إغلاق مقطع من شارع 90 أمام حركة المرور بسبب الأحوال الجوية
-
توقفت لإنقاذ الآخرين.. فسُحقت بين مركبتين: طالبة كلية الهندسة نادين إسماعيل من الرينة تخوض معركة للعودة إلى المشي
-
إصابة فتاة جراء حادث تصادم بين حافلة وشاحنة قرب طيرة الكرمل
-
رياح غربية قوية تهب على بحيرة طبريا وتحذيرات للمستجمين
-
المحامي علي بركات: ما حدث في حفل الحناء بام الفحم أمرٌ مرفوضٌ ومدان ولا ينبغي أن يمرّ دون مساءلة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا