كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
رضيعان يرقدان بحالة خطيرة في مستشفى رمبام اثر مضاعفات الانفلونزا
-
بعد الفيضانات في الجنوب : الطرق التي أُعيد فتحها – ومنظومة الأمطار القوية ما زالت أمامنا
-
اعلان وفاة رضيع وُجد فاقدا للوعي داخل منزل في بيت شيمش
-
تقرير : نتنياهو يخطط لثورة قضائية داخل الليكود بهدف إسكات أي انتقاد داخلي
-
فتح طرق رئيسية في الجنوب بعد السيول.. وأخرى لا تزال مغلقة
-
اعلان موعد جنازة المرحوم الشاب ناصيف ابو طه من الناصرة الذي لقي مصرعه بحادث طرق ذاتي
-
الشرطة: إزالة كاميرات مراقبة من الحيز العام في المغار
-
7 مصابين بحادث طرق ذاتي في العفولة
-
مدرسة حسني عرار للكراتيه وفنون القتال تتألق في بطولة كأس الناصرة القطرية 2025
-
الخبير الاقتصادي ساهر بركة: رفع ضريبة الأرنونا قد يقود لاحتجاجات واسعة على مستوى الدولة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا