كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
02-03-2024 07:09:14
اخر تحديث: 02-03-2024 09:45:00
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
راكب دراجة هوائية بحالة خطيرة اثر حادث طرق ذاتي قرب مفرق أفيتال
-
الشاعر كمال إبراهيم من المغار : ‘ بدأت بالتوجه لكتابة الشعر الروحاني‘
-
محافظ بنك إسرائيل البروفيسور أمير يارون يزور الولايات المتحدة الأمريكية
-
اعتقال مشتبه بطعن والديه في راس العين
-
لقاء تكريمي لتوزيع 74 منحة دراسية على الطلاب في عارة عرعرة
-
د. أمين أبو عجاج: نلمس انتشارا أكبر للصدفيّة في العقود الأخيرة في النقب بسبب التغييرات التي طرأت على نمط الحياة
-
اعتقال مشتبه من يطا ‘بمحاولة سرقة سيارة في القدس ‘
-
تمديد اعتقال مشتبه من نتانيا ‘حاول الإعتداء على شخص آخر باستخدام فأس‘
-
كلية مركز النقب تحتفل بتخريج دفعة جديدة من الطلاب
-
شقيق صاحب البيت المهدوم في عين حوض: ‘أخي شاهد بعينيه تعبه وشقا عمره ينهار أمامه في دقيقة‘
أرسل خبرا