كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة: نقل 7,480 مصابًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
-
اندلاع حريق يحاويات في المنطقة الصناعية يفنة
-
المسلسل الدامي لا يتوقف: شاب بحالة خطيرة في معاوية
-
الجيش الاسرائيلي: عناصر حزب الله أطلقوا قذائف صاروخية نحو شمال البلاد وأخفوا منصة إطلاق داخل مدرسة
-
‘هل يؤثر وجود أو عدم وجود أولاد على بحث طلب لم الشمل؟‘ .. اكتبوا أسئلتكم لبرنامج ‘من حقك أن تعرف‘ واحصلوا على الرد
-
وزارة الصحة تُحذّر من كلب مصاب بداء الكَلَب في الناصرة
-
إصابة مبنى في مدرسة بدير الأسد بالهجوم الصاروخي من لبنان - مستشفى الجليل يستقبل 8 مصابين بالهلع من البعنة ودير الأسد
-
5 مصابين بحادث طرق في الطيبة
-
اصابة خطيرة لسائق دراجة هوائية في ‘الغابة السويسرية‘ شمالي البلاد
-
الجبهة الداخلية: لا تغيير في التعليمات حتى مساء غد السبت
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا