بلدان
فئات

03.07.2026

°
17:02
رئيس مجلس البعينة نجيدات يفتتح يوما دراسيا للنهوض بمكانة المرأة في المجتمع
17:01
شاب بحالة خطيرة جراء حادث طرق قرب جلجولية
16:00
جثمان خامنئي يسجى في طهران في بداية مراسم تستمر أسبوعا لتشييعه
16:00
الأوقاف الاسلامية: 65 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى
15:20
هبوعيل ام الفحم يضم لاعب خط الوسط احمد دراوشة
14:34
مشاركون في حفل تخريج أول فوج من برنامج تأهيل أئمة المساجد لمواجهة العنف والجريمة يتحدثون لقناة هلا
14:21
تقرير | منظمات إجرامية تهدد موظفي بنوك للحصول على قوائم أسماء الزبائن الذين في حساباتهم مبالغ أكثر من 100 ألف شيكل!
14:06
المحامي زكي كمال يكتب في بانوراما وبانيت: قد تنتهي النزاعات السياسية.. أما الحروب الدينية فتبقى أبدية
13:44
اعتقال مشتبه بقتل الشاب بكر نصيرات باطلاق نار في الطيبة
13:31
الحاجة عائشة عبد الحليم من منشية زبدة في ذمة الله
13:30
تنظيم مظاهرة صامتة أمام سجن عوفر رفضا لاعتقال نحو 180 قاصرا فلسطينيا بأوامر ادارية
13:10
مصادر لبنانية: الموافقة على إخلاء سبيل الفنان فضل شاكر في 3 ملفات بعد تدهور حالته الصحية
12:49
6 مصابين بينهم شاب حالته خطيرة جراء حادث طرق في صفد
12:28
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
12:22
‘الهستدروت‘: نعارض بشدة استنتاجات تقرير طاقم تقليص الفجوات في أدوات الادخار
12:01
هل قرر عضو الكنيست د. سمير بن سعيد انهاء مشواره البرلماني مع العربية للتغيير؟ | فيديو
11:33
رجل بحالة خطيرة جراء تعرضه لاطلاق نار في دبورية
10:56
الداخلية السورية: ارتفاع عدد قتلى تفجير المقهى في دمشق الى 9
10:41
اعتقال 7 مشتبهين بالضلوع بجريمة قتل مروان أبو شاهين من بقعاثا وسعادة سعادة من حرفيش
09:41
اعتبارا من اليوم: دخول تعديلات على صرف ‘الأدوية الأفيونية‘ حيز التنفيذ
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المدرب إبراهيم طه من الناصرة : ‘رياضة الكاراتيه تعلم الثقة بالنفس والانضباط‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
25-02-2024 20:29:50 اخر تحديث: 02-03-2024 11:30:00

في ظل الظروف القاسية التي تفرضها الحرب، تظل الرياضة واحدة من الوسائل الفعّالة التي يمكن أن توفر القوة والأمل،

المدرب إبراهيم طه من الناصرة يتحدث عن رياضة الكاراتيه واهميتها

اذ تعتبر الممارسة الرياضية في مثل هذه الظروف تحدٍ جسدي ونفسي يقود إلى تعزيز الصحة والروح المعنوية للأفراد.
وتأتي رياضة الكاراتيه كواحدة من أبرز الرياضات التي تمتاز بقدرتها على تعزيز اللياقة البدنية والروحية وتطوير مهارات الدفاع الذاتي، وهي تلعب دوراً حيوياً في صقل القوة العقلية والجسدية للأفراد في ظل الصعوبات والتحديات القائمة.

    للحديث اكثر عن هذا الموضوع ، استضافت قناة هلا مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة حاصل على حزام اسود دان ستة دولي، مدير رابطة سوتشين للكراتيه والرياضة..

    " الثقة بالنفس "
    وقال مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة  : " رياضة الكاراتيه تعلّم الثقة بالنفس والانضباط وتقوية الجسم للشباب والفتيات " 

    "تنمية الجسم"
    وأضاف مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة : " من خلال التمارين الرياضية يمكن تقوية اللياقة البدنية فالحركات القتالية قوية وتطور اللياقة البدنية ، والحركات تقوي الجسم وتعطي الطلاب ثقة بالنفس ،  وتنمية الجسم واحترام المنافس وتحقيق إنجازات " . 

    " هناك تقدم في الاقبال هذه الرياضة في المجتمع العربي وخاصة لدى الفتيات"
    وتابع مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة : " رياضة الكاراتيه تعمل على تنقوية الثقة بالنفس وهذا يقوي الشخصية جدا ونلمس تقدما في الاقبال هذه الرياضة في المجتمع العربي وخاصة لدى الفتيات " .

    "محاضرات في المدارس"
    وأضاف مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة حاصل على حزام اسود دان ستة دولي، مدير رابطة سوتشين للكراتيه والرياضة : " رابطة الكاراتيه في الناصرة تشجع الطلاب على ممارسة الرياضة وهي لا تتلق ميزانيات بل يتم تمويلها عن طريق رسوم الاشتراك وليس هناك أي دعم مؤسساتي ونحن نحاول ترسيخ أهمية الرياضة وتطوير ممارستها لدى الطلاب في المجتمع العربي عن طريق تقديم محاضرات في المدارس والنوادي الشبابية " .



    [email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

    إعلانات

    إعلانات

    اقرأ هذه الاخبار قد تهمك