بلدان
فئات

22.11.2024

°
21:10
صفارات انذار في نهاريا ومنطقة الجليل الغربي
20:57
وسائل اعلام لبنانية: استشهاد مدير مستشفى دار الأمل و 5 اخرين بقصف إسرائيلي
20:53
نواب الموحدة لنجمة داود الحمراء: ‘يجب طرد وليس فقط تعليق عمل صاحبة المنشور العنصري والسيء بحق ضحية سقوط الصاروخ في شفاعمرو‘
20:13
الشرطة: ضبط سيارة مصفحة مزودة بفتحات لإطلاق النار في كفرقرع
19:58
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
19:56
الجيش الاسرائيلي: اعتراض هدف جوي مشبوه كان في طريقه للأراضي الإسرائيلية قادمًا من لبنان
19:56
لاعبو اتحاد أبناء شفاعمرو وبلدي عرابة يهرعون للملجأ بعد دوي صفارات الانذار
17:24
‘الصوت كان قريب‘ .. أهال من حيفا يوثقون سقوط حطام صاروخي في أحد الأحياء : ‘الله ستر ما حدا تصاوب‘
17:02
الشيخ رأفت عويضة يلقي خطبة الجمعة بمسجد بلال بن رباح في الطيبة : ‘لا لتهاون المرضى بالتداوي‘
16:50
صفارات انذار في ابو سنان، الشيخ دنون وبلدات أخرى
16:39
16:38 | صفارات انذار في معليا وبلدات أخرى في الجليل الأعلى
16:39
16:35 | صفارات انذار في حيفا
16:35
صفارات انذار في نهاريا والمنطقة
16:28
‎⁨الشرطة: احباط سرقة مركبات من مركز البلاد والقدس واعتقال مشتبهيْن من طولكرم ومخيم شعفاط
15:54
عشية بدء موسم عيد الميلاد المجيد : قناة هلا تتجول بمحال لبيع الزينة في الناصرة
15:43
نجمة داود الحمراء عن الصفارات في منطقة طمرة وشفاعمرو : لا بلاغات عن إصابات في هذه المرحلة
15:40
15:36 | صفارات انذار في شفاعمرو، طمرة، عبلين، وكريات بباليك
14:57
الاعلان عن موعد تشييع جثمان ضحية حادث العمل في عين ماهل الحاج عبد الحكيم ابو ليل
14:36
عشرة لاعبين من المجتمع العربي يقودون م. نافيه شأنان للفوز بكأس الدرجة الثانية
14:33
المرشد الأسري وهبي عامر يتحدث عن الامتحانات الفصلية بالمدارس في ظل الظروف الراهنة
أسعار العملات
دينار اردني 5.26
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.72
فرنك سويسري 4.22
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.93
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.67
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.41
دولار امريكي 3.73
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-11-22
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.76
دينار أردني / شيكل 5.32
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.97
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.25
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.89
اخر تحديث 2024-11-21
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

المدرب إبراهيم طه من الناصرة : ‘رياضة الكاراتيه تعلم الثقة بالنفس والانضباط‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
25-02-2024 20:29:50 اخر تحديث: 02-03-2024 11:30:00

في ظل الظروف القاسية التي تفرضها الحرب، تظل الرياضة واحدة من الوسائل الفعّالة التي يمكن أن توفر القوة والأمل،

المدرب إبراهيم طه من الناصرة يتحدث عن رياضة الكاراتيه واهميتها

اذ تعتبر الممارسة الرياضية في مثل هذه الظروف تحدٍ جسدي ونفسي يقود إلى تعزيز الصحة والروح المعنوية للأفراد.
وتأتي رياضة الكاراتيه كواحدة من أبرز الرياضات التي تمتاز بقدرتها على تعزيز اللياقة البدنية والروحية وتطوير مهارات الدفاع الذاتي، وهي تلعب دوراً حيوياً في صقل القوة العقلية والجسدية للأفراد في ظل الصعوبات والتحديات القائمة.

    للحديث اكثر عن هذا الموضوع ، استضافت قناة هلا مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة حاصل على حزام اسود دان ستة دولي، مدير رابطة سوتشين للكراتيه والرياضة..

    " الثقة بالنفس "
    وقال مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة  : " رياضة الكاراتيه تعلّم الثقة بالنفس والانضباط وتقوية الجسم للشباب والفتيات " 

    "تنمية الجسم"
    وأضاف مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة : " من خلال التمارين الرياضية يمكن تقوية اللياقة البدنية فالحركات القتالية قوية وتطور اللياقة البدنية ، والحركات تقوي الجسم وتعطي الطلاب ثقة بالنفس ،  وتنمية الجسم واحترام المنافس وتحقيق إنجازات " . 

    " هناك تقدم في الاقبال هذه الرياضة في المجتمع العربي وخاصة لدى الفتيات"
    وتابع مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة : " رياضة الكاراتيه تعمل على تنقوية الثقة بالنفس وهذا يقوي الشخصية جدا ونلمس تقدما في الاقبال هذه الرياضة في المجتمع العربي وخاصة لدى الفتيات " .

    "محاضرات في المدارس"
    وأضاف مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة حاصل على حزام اسود دان ستة دولي، مدير رابطة سوتشين للكراتيه والرياضة : " رابطة الكاراتيه في الناصرة تشجع الطلاب على ممارسة الرياضة وهي لا تتلق ميزانيات بل يتم تمويلها عن طريق رسوم الاشتراك وليس هناك أي دعم مؤسساتي ونحن نحاول ترسيخ أهمية الرياضة وتطوير ممارستها لدى الطلاب في المجتمع العربي عن طريق تقديم محاضرات في المدارس والنوادي الشبابية " .



    [email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

    إعلانات

    إعلانات

    اقرأ هذه الاخبار قد تهمك