بلدان
فئات

06.05.2026

°
06:16
مقتل شابين واصابة اخر بجروح خطيرة باطلاق نار في قلنسوة
22:37
النادي الرياضي كفر قاسم يتخطى عقبة هبوعيل عكا ويقترب من النجاة
21:34
إيران: لم ننفذ أي هجوم على الإمارات في الأيام الماضية
21:30
تجميد قانون اللافتات العربية في حيفا بعد موجة انتقادات واسعة
21:21
اعتقال مشتبه قام بالبصق باتجاه شخصية عامة في تل أبيب
20:50
بلدية كفر قرع تنظم لقاء مميزا لطلاب ‘أمناء الصحة‘ لتعزيز الوعي الصحي في المدارس
20:37
‘حريديم‘ يرقصون وسط الشارع في ام الفحم - رئيس البلدية يوضح حقيقة الأمر
20:37
اتهام شاب من أم الفحم باطلاق نار اتجاه مركبة في قرية مصمص
19:26
مصاب بحالة خطيرة جراء حادث عنف في رهط
19:18
قائد سلاح الجو الذي أنهى خدمته حول احتمال تجدد الحرب مع إيران: ‘لن نتخلى عن العمل بشكل مستقل‘
19:18
بث مباشر | ‘ هذا اليوم‘ : رئيس البرلمان الإيراني يهدد بعد استهداف الامارات، نفوق أكبر فيلة بحديقة الحيوانات ‘السفاري‘
18:58
تبكير موعد صرف مخصصات التأمين الوطني بسبب عيد الأضحى المبارك
18:43
الجيش الاسرائيلي: إطلاق صاروخ اعتراضي نحو هدف جوي مشبوه قبل أن يخترق إلى داخل البلاد
18:14
النيران تلتهم بيتا في القدس دون وقوع اصابات
18:10
بلدية كفرقرع: إطلاع المواطن القرعاوي على المخططات المستقبلية للأشهر القريبة المقبلة
17:02
إطلاق نار اتجاه مركبة في الخضيرة
16:51
القائمة الموحدة: العنصري تسفي سوكوت يواصل استفزاز أهالي طوبا الزنغرية والشاب نزيه نهار يطرده
16:24
شبيبة مكابي أبناء الرينة يواجه شبيبة هبوعيل كرمئيل في صراع على صدارة الدرجة القطرية
16:24
منظمة أطباء لحقوق الإنسان تتقدم بالتماس للمحكمة العليا: نطالب باطلاق سراح 14 طبيبًا من غزة محتجزين دون محاكمة
16:16
تقديم لائحة اتهام ضد محمد كيّال بتهمة قتل مأمون رباح في جديدة المكر
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

سبالينكا الجريئة على أهبة الاستعداد لضغوط موسم 2024 - (تنس)

رويترز
31-12-2023 14:37:22 اخر تحديث: 31-12-2023 16:37:00

(تقرير رويترز ) - لا تتوقع أرينا سبالينكا بطلة أستراليا المفتوحة للتنس أن يكون الموسم الجديد أسهل رغم أدائها المذهل في البطولات الأربع الكبرى عام 2023،


أرينا سبالينكا - (Photo by Fred Mullane/ISI Photos/Getty Images)

لكن المصنفة الثانية عالميا قالت إن جرأتها المعهودة يمكن أن تساعدها في التعامل مع أي تحديات.

وحصدت سبالينكا لقبها الأول في البطولات الأربع الكبرى في ملبورن بارك في وقت سابق هذا العام وحصلت على المركز الثاني أمام كوكو جوف في بطولة أمريكا المفتوحة لتتصدر التصنيف العالمي لفترة وجيزة. كما وصلت إلى الدور قبل النهائي في بطولتي فرنسا المفتوحة وويمبلدون.

وقالت سبالينكا للصحفيين يوم السبت في برزبين بينا تواصل استعدادها لبطولة أستراليا الكبرى التي ستبدأ في 14 يناير كانون الثاني المقبل "لقد قمت بعمل رائع. لم يكن الأمر سهلا، ولن يكون سهلا هذا الموسم.

"وضع هذه الفكرة في الحسبان بالإضافة إلى الدفاع عن اللقب، كل هذا لا يجعل الأمر سهلا".

وأضافت "لا أحاول أن أضع نفسي تحت ضغوط، لكنني أحاول إعداد نفسي بأفضل طريقة ممكنة.

"الأمر ليس سهلا، خاصة مع البطولات الأربع الكبرى. يمكن أن يصبح الأمر عاطفيا للغاية. شيء واحد يمكن أن يغير كل شيء.

"لكن أعتقد أنني أديت بشكل جيد جدا خلال الاستعداد للموسم وأنا مستعدة لأداء المهمة".

وستكون سبالينكا واحدة من المرشحات للتتويج ببطولة أستراليا المفتوحة وتتوقع أن تكون جرأتها المعهودة عاملا مؤثرا مرة أخرى.

وقالت "تقبلت أمر أنه يمكنني أن أخسر، وأنه قد يتمكن أي طرف من هزيمتي إذا لم أقدم أفضل أداء. تقبل هذا الأمر يمنحك المزيد من الثقة.

"تكون أكثر هدوءا في الملعب في تلك اللحظات الحاسمة. أعتقد أن هذا هو سبب أنني لا أضع نفسي تحت الضغط. وما هو الأسوأ، ماذا سيحدث؟ سأخسر إحدى البطولات الأربع الكبرى، وبعض النقاط، وسأتراجع قليلا في قائمة التصنيف؟

"هناك الكثير من البطولات المقبلة. سأحاول أن أبذل قصارى جهدي لأكون في بطولة كبرى أخرى أو بطولات أخرى. لهذا السبب أحب أسلوب تفكيري، يمكنك هزيمتي. لكنني سأقوم بالاستعداد لكل مباراة وسيكون لدي فرص كبيرة للفوز".

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك