غادة جمال من عرعرة تقدم نصائح وإرشادات لمواجهة الحرب والأيام العصيبة
14-11-2023 19:13:40
اخر تحديث: 15-11-2023 14:16:00
يواجه الكثيرون في هذه الايام مزيدا من الصعوبات والتحديات في التعامل مع الوضع القائم بسبب الحرب التي تمتد اذرعها لتلامس كل جوانب الحياة اليومية ،
مسببة تغييرات هائلة سواء من ناحية اقتصادية، اجتماعية أو نفسية . وتصبح مسألة التصرف في وضع الحرب أمرًا حيويًا للحفاظ على السلامة الشخصية والتأقلم مع الظروف الصعبة.
للحديث اكثر حول الخطوات التي يجب علينا اتخادها كافراد وعائلات في ظل الوضع القائم للتأقلم وتحدي الظروف الصعبة التي تعصف بنا، استضافت قناة هلا في بث حي ومباشر غادة جمال من عرعرة ، وهي مربية ومدربة بمجال تطوير الذات .
تقول غادة جمال في مستهل حديثها لموقع بانيت وقناة هلا : "لا شك ان هذه الأوضاع تلقي بظلالها على عدة جوانب منها الفرد والعائلة، فهناك مخاوف تحيط بنا والكثير من الاحداث ونواجه صعوبات في السيطرة على حالتنا النفسية التي نمر بها، لهذا يجب ان نعطي شرعية لأن نشعر بالحالة وبعدها ننتقل الى فعل أمور معينة تخفف عنا وطأة الشعور".
ومضت جمال قائلة: "التحديات التي نواجهها في هذه الفترة عديدة سواء عاطفية او اجتماعية او نفسية، ولكن هذه ليست اول ازمة نواجهها لهذا نستطيع التعامل معها من خلال اتخاذ خطوات تساعدنا في تخطي مشاعرنا سواء شعرنا بالغضب او الحزن او اليأس اذ يمكننا ان نحول مشاعرنا الى أفعال ونحافظ على النظام العام في الاسرة".
واردفت قائلة: "كل ازمة يوجد لها تأثير داخل الاسرة ولكن هناك اشخاص مسؤولون عن هذه السفينة وهم الاهل والبالغون الذين يجب عليهم إدارة الازمة والتفكير في الأوليات التي يجب عليهم وضعها صوب اعينهم لتخطي المرحلة الصعبة. فبالرغم من كل ازمة نمر بها تبقى العائلة هي العامل الداعم لمواجهة أي ازمة نمر بها وتساهم في تخفيف وطأة حدة الازمة. كما ويجب على الأهالي الاستماع الى أبنائهم وإتاحة المجال امامهم للتعبير عن مشاعرهم".
لمشاهدة المقابلة الكاملة عن قناة هلا - اضغطوا على الفيديو اعلاه .
من هنا وهناك
-
اصابة عامل اثر سقوطه عن علو 4 أمتار خلال عمله في ورشة بناء في تل أبيب
-
اصابة راكب ‘ كوركونيت كهربائي ‘ باصطدام مع سيارة في حيفا
-
الفنانة التشكيلية قناعة سعيد من عين الأسد تخوض عوالم لا تنتهي من الفن والإبداع
-
الشابة روزان الجمل من قلنسوة تطلق مشروعا للأطفال يفتح لهم نوافذ الأمل والسرور
-
(ممول) ماكنة قهوة فاخرة مع 100 كبسولة قهوة هدية ب 499 شيقل - ارسالية مجانا
-
اشراق خير غضبان من البقيعة تتحدث عن الطب الصيني كخيار لعلاج التوتر والضغوطات في ظل الحرب
-
(ممول) فرصة قبل ارتفاع اسعار السيارات- عشرات السيارات للبيع في الطيرة
-
التخنيون : اذا تم الإفراج عن الطالبة في اطار الصفقة مع حماس - سيتم فصلها ولن تتمكن من العودة للدراسة
-
تقديم لائحة اتهام ضد 3 طالبات جامعيات من الجليل ‘بالتحريض ودعم حماس‘
-
الشرطة تنفي معلومات حول ‘ازدحام مروري من عكا بإتجاه الجنوب بسبب مركبة محملة بالوسائل القتالية - هذه منشورات كاذبة‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا