غادة جمال من عرعرة تقدم نصائح وإرشادات لمواجهة الحرب والأيام العصيبة
14-11-2023 19:13:40
اخر تحديث: 15-11-2023 14:16:00
يواجه الكثيرون في هذه الايام مزيدا من الصعوبات والتحديات في التعامل مع الوضع القائم بسبب الحرب التي تمتد اذرعها لتلامس كل جوانب الحياة اليومية ،
مسببة تغييرات هائلة سواء من ناحية اقتصادية، اجتماعية أو نفسية . وتصبح مسألة التصرف في وضع الحرب أمرًا حيويًا للحفاظ على السلامة الشخصية والتأقلم مع الظروف الصعبة.
للحديث اكثر حول الخطوات التي يجب علينا اتخادها كافراد وعائلات في ظل الوضع القائم للتأقلم وتحدي الظروف الصعبة التي تعصف بنا، استضافت قناة هلا في بث حي ومباشر غادة جمال من عرعرة ، وهي مربية ومدربة بمجال تطوير الذات .
تقول غادة جمال في مستهل حديثها لموقع بانيت وقناة هلا : "لا شك ان هذه الأوضاع تلقي بظلالها على عدة جوانب منها الفرد والعائلة، فهناك مخاوف تحيط بنا والكثير من الاحداث ونواجه صعوبات في السيطرة على حالتنا النفسية التي نمر بها، لهذا يجب ان نعطي شرعية لأن نشعر بالحالة وبعدها ننتقل الى فعل أمور معينة تخفف عنا وطأة الشعور".
ومضت جمال قائلة: "التحديات التي نواجهها في هذه الفترة عديدة سواء عاطفية او اجتماعية او نفسية، ولكن هذه ليست اول ازمة نواجهها لهذا نستطيع التعامل معها من خلال اتخاذ خطوات تساعدنا في تخطي مشاعرنا سواء شعرنا بالغضب او الحزن او اليأس اذ يمكننا ان نحول مشاعرنا الى أفعال ونحافظ على النظام العام في الاسرة".
واردفت قائلة: "كل ازمة يوجد لها تأثير داخل الاسرة ولكن هناك اشخاص مسؤولون عن هذه السفينة وهم الاهل والبالغون الذين يجب عليهم إدارة الازمة والتفكير في الأوليات التي يجب عليهم وضعها صوب اعينهم لتخطي المرحلة الصعبة. فبالرغم من كل ازمة نمر بها تبقى العائلة هي العامل الداعم لمواجهة أي ازمة نمر بها وتساهم في تخفيف وطأة حدة الازمة. كما ويجب على الأهالي الاستماع الى أبنائهم وإتاحة المجال امامهم للتعبير عن مشاعرهم".
لمشاهدة المقابلة الكاملة عن قناة هلا - اضغطوا على الفيديو اعلاه .
من هنا وهناك
-
محمد جلبوني من ام الفحم يتحدث حول العطور
-
الدكتور روميو جبران من الناصرة يتحدث عن الطب التجميلي
-
أهال من كفر قاسم في يوم العمال : ‘ الحرب أثّرت كثيرا على العمال وضغوطات الحياة ازدادت ‘
-
لأول مرة منذ نشوب الحرب: فتح معبر إيرز أمام إدخال المساعدات الإنسانية لغزة
-
تفاعل كبير مع مسرحية ‘عصفورة النفس‘ لطلاب الإبتدائيات في كفر قرع
-
اعتقال مشتبهيْن من يافا بعملية سطو وسرقة ‘سكوتر‘ في بات يام
-
يافا: الغاء استخدام 30 مركبة بينها مركبات فارهة بعد أن خضعت لتحسينات ميكانيكية
-
الشرطة: ‘ اعتقال العشرات من المشتبتهين بتجارة الأسلحة والمخدرات في منطقة وادي عارة والجليل‘
-
(ممول) فرصة لشراء تندر تويوتا الافضل في العالم - بسرعة عدد محدود ابتداء من 1259 شيكل في الشهر
-
اختتام دورة تأهيل مرشدات متطوعات في المركز الجماهيري سخنين
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا