أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة تحذر من السباحة بشواطئ في حيفا
-
(ممول) نستقبل العام الدراسي مع إيكيا!
-
مستند يكشف: ارتفاع حاد في الحد الأدنى المطلوب من الأصوات لاجتياز نسبة الحسم في انتخابات الكنيست الوشيكة
-
الجيش: تنظيم حفل بمناسبة مرور 40 سنة على اقامة كتيبة الاستطلاع البدوية
-
اتهام شخصيْن بسرقة طن بطيخ من أرض زراعية في منطقة الشمال
-
رئيس الدولة هرتسوغ: نعيش أياما حارة.. علينا التصرف بحذر ومسؤولية
-
على الرغم من الدعوات المتكررة لالغائها.. كل هذه المبالغ تدفعها كل عائلة سنويا للمدارس
-
شاهدوا: مطاردة، اطلاق نار تجاه اطارات سيارة واعتقال شاب من رهط على شارع رئيسي قرب كفر كنا
-
‘مسؤوليتي حماية الناس‘.. رئيس مجلس بيت جن يلغي مهرجان ‘يلا جليل‘: ‘لا أملك الحق بالمجازفة بسلامة إنسان واحد‘
-
رئيس الحركة العربية للتغيير النائب أحمد الطيبي لـ بانيت: قدمنا مقترح ‘حل وسط‘ للجبهة والتجمع
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا