أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
مؤسسة سميح القاسم تنعى الفنان الكبير محمد بكري
-
النائب وليد الهواشلة: حكومة الهدم تدفع النقب نحو كارثة إنسانية
-
وزارة الصحة: وجوب غلي المياه في شارع أحفا يعقوب في بيتح تكفا والطرق المجاورة
-
(ممول) مطلوب في شركة ديلوكس لصناعات الأقمشة م.ض في منطقة شومرون
-
أجواء من الفرح والدفء في فعاليات ‘شتاء دافئ‘ بالمركز الجماهيري أم الفحم
-
إدارة المجلس البلدي في أم الفحم: مخطط عين جرّار يُحوّل مساحات شاسعة من أراضي المواطنين إلى ما يشبه منطقة عسكرية مغلقة
-
اعتقال مشتبه من الضفة الغربية بسرقة مركبة وحيازة أدوات إقتحام
-
حركة عتيدنا تختتم بعثة تعليمية مميّزة إلى برلين
-
الجبهة والحزب الشيوعي ينعيان الفنان الراحل محمد صالح بكري
-
اعتقال مشتبه من شرقي القدس بارتكاب جرائم احتيال ونصب وانتحال شخصية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا