أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
المجلس التأديبي القطري لنقابة المحامين يجمّد تنفيذ قرار تعليق رخصة المحامية مها إغبارية
-
الهستدروت: ارتفاع الحد الأدنى للأجور ابتداء من شهر أبريل 2026
-
عدالة: ‘المحكمة العليا تُصدر أمرًا مشروطًا بشأن قانون فصل المعلّمين وسحب الميزانيات استنادًا إلى مزاعم دعم الإرهاب‘
-
انقاذ 3 عالقين من سيارة جراء سيول على شارع 1
-
شبهات بعملية دهس: إصابة فتى (13 عامًا) بجروح طفيفة وفرق طوق أمني مشدد على منطقة رام الله
-
إنطلاق نشاطات القصر الثقافي القرعاوي للعام 2026: نجاح مبهر واستثنائي لمهرجان دفء الطفولة
-
مصرع رئيس المحكمة المركزية في بئر السبع بحادث مروع بين دراجة نارية وسيارة على شارع 6
-
إصابة طفلة (4 أعوام) اثر تعرضها للدهس من قبل دراجة كهربائية في تل السبع
-
اعتقال شاب من الخليل بشبهة الاعتداء على مسنين في يافا وتل أبيب
-
الشرطة: اعتقال مشتبهين بالضلوع في عمليات حرق واخلال بالنظام العام في ترابين الصانع
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا