أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
رئيس لجنة مراقب الدولة يقوم بزيارة إلى رهط للاطلاع على أوضاع المدينة
-
ضبط أسلحة وذخيرة في منطقة النقب واعتقال مشتبهيْن
-
الهستدروت: اتفاقية عمل جماعية لموظفي ‘هوت موبايل‘
-
مطلوب موظف | ة للعمل في قناة هلا وموقع بانيت في الطيبة
-
اتهام شاب من كفر مندا باطلاق نار اتجاه صالون حلاقة
-
(ممول) للمرة الأولى: الماركة التجارية LIVELLE تفتتح منصة بوب - أب جديدة في متجر جيمس ريتشاردسون ديوتي فري
-
اعتقال مشتبه بإلقاء قنبلة شظايا في الرملة
-
الشرطة: احباط سرقة ممتلكات من القدس واعتقال مشتبه
-
وزارة الصحّة: كلبة مُصابة بداء الكَلَب في بلدة حشمونائيم
-
السجن لثلاثة متهمين من بئر السبع بعد إدانتهم ‘بدخول موقع حفل النوفا وسرقة ممتلكات تُركت في المكان أو تعود لضحايا قُتلوا‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا