أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
بث مباشر | الحرب تدخل يومها العاشر - تابعوا: تغطية خاصة على قناة هلا الآن
-
لجنة المتابعة تدين الاعتداء على رئيس بلدية عرابة ورئيس اللجنة الشعبية وتدعو إلى اجتماع طارئ
-
وزارة التعليم تعلن عن الخطة لإعادة فتح المدارس تدريجيا
-
مقتل عاملين بورشة بناء في يِهود جراء الهجوم الصاروخي الأخير على مركز البلاد
-
وزارة الصحة : نقل 2,142 مصابًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
-
شاب (17 سنة) يُضرم النار بسيارة في الناعورة.. والنيران تلاحقه هو وشريكه
-
اعلان وفاة راكب دراجة نارية أصيب بحادث طرق في كريات موتسكين وقع يوم أمس خلال اطلاق صفارات الانذار
-
سقوط شظية صاروخية في الطيبة دون إصابات
-
بلدية الطيبة تستنكر إطلاق النار على رئيس بلدية عرابة ورئيس اللجنة الشعبية
-
المجلس المحلي واللجنة الشعبية في مجد الكروم: نستنكر الاعتداء الاجرامي على رئيس بلدية عرابة ورئيس اللجنة الشعبية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا