بلدان
فئات

20.05.2024

°
07:36
شبهات بجريمة قتل في كريات اتا : العثور على شاب بدون علامات حياة في الشارع
07:10
إيران تعلن رسميا : مقتل الرئيس الايراني ووزير خارجيته في تحطم المروحية
07:04
استمرار القصف والاشتباكات في غزة - مصادر فلسطينية : شهداء ومصابون بسلسلة غارات على رفح وغزة
07:03
حالة الطقس : أجواء حارة نهارا ومنعشة ليلا
06:25
مسؤول ايراني لرويترز : طائرة الرئيس الايراني احترقت بالكامل في حادث التحطم
06:16
الهلال الأحمر الإيراني : العثور على حطام طائرة الرئيس الإيراني - مسؤول ايراني : ‘جميع الركاب لقوا حتفهم‘
00:03
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لاطلاق نار في دير الاسد
22:44
نتنياهو لرؤساء السلطات المحلية على خط المواجهة في شمال البلاد: ‘ملتزمون بإعادة الأمان ‘
22:43
تقارير متناقضة | التلفزيون الرسمي الايراني: فرق الانقاذ تعثر على حطام طائرة الرئيس رئيسي - والهلال الأحمر ينفي
21:23
قرار يمنع إشعال النيران في المناطق المفتوحة بجميع أنحاء البلاد اعتبارا من 21/5
20:43
تقديرات اسرائيلية تشير الى مقتل الرئيس الايراني : لا علاقة لنا بالحادثة
19:44
اليوم : تشييع جثمان المرحوم زاهر غزاوي في الناصرة ضحية اطلاق النار في عيلوط
19:13
التلفزيون الرسمي: قائد الجيش الإيراني يأمر بتوظيف كل إمكانات الجيش والحرس الثوري لعملية البحث عن طائرة الرئيس رئيسي
19:01
بث مباشر | هذا اليوم : الخلافات تتصاعد داخل مجلس الحرب الاسرائيلي، مسلسل الجريمة لا يتوقف
18:34
تونس تنتشل جثث 4 مهاجرين قبالة ساحلها وإنقاذ العشرات
18:26
مصدر ايراني : هناك خشية على حياة الرئيس ابراهيم رئيسي ووزير خارجيته
17:51
‘الحصانة المجتمعية‘ : يوم رياضي ضمن مشروع الملاعب المضاءة في ام الفحم
17:48
التلفزيون الرسمي الإيراني يبث أدعية من أجل سلامة الرئيس رئيسي
17:48
الشرطة: ‘ ضبط أسلحة في عسفيا واعتقال 4 مشتبهين ‘
17:20
وزير الداخلية الإيراني: لا نزال ننتظر المزيد من التفاصيل
أسعار العملات
دينار اردني 5.24
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.7
فرنك سويسري 4.09
كيتر سويدي 0.35
يورو 4.03
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.73
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.38
دولار امريكي 3.72
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-05-20
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.74
دينار أردني / شيكل 5.29
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.06
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.1
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.92
اخر تحديث 2024-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

عانى من السمنة طوال حياته .. تعرّفوا على الممرض من جديدة المكر الذي ساهم بإحداث تغيير بحياة الكثيرين

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-09-2023 13:00:21 اخر تحديث: 25-09-2023 13:00:00

يسعى صالح صلاح من جديدة المكر والذي يعمل كممرض مختص في طب الطوارئ في مستشفى نهاريا، وايضاً كصانع محتوى في مجال الرياضة والصحة،

يسعى الى نشر الوعي حول مختلف المواضيع المتعلقة بصحة الانسان من خلال منصات التواصل الاجتماعي. ويشدد صلاح في المحتوى الذي يقدمه على مرض السمنة الذي يعاني منه الكثيرون وذلك لأنه هو بنفسه عانى من هذا المرض لسنين طويلة، ومن هذا المنطلق أراد ان يحدث تغييراً في هذا المجال ويقدم نصائحاً وطرقا مفيدة للأشخاص المصابين بهذا المرض ليتمكنوا من النزول بالوزن والمحافظة على صحتهم، سواء من خلال صفحته او عن طريق الاستوديو الخاص به والذي يعمل فيه كمدرب رياضي في بلده.

"عانيت من السمنة طوال حياتي"
يقول صلاح في حديث ادلى به لموقع بانيت وقناة هلا، ضمن برنامج "منوعات هلا" ، الذي يعرض على قناة هلا الفضائية، يقول: " عانيت من السمنة طوال حياتي وهذا الامر يرافقني من جيل الـ10 سنوات حتى يومنا هذا لهذا اخذت على عاتقي مهمة مساعدة الاخرين وتقديم النصائح الطبية المفيدة لهم للتعامل مع السمنة كمرض وحالة معقدة تستلزم الكثير من الخطوات لمعالجتها".

وأوضح صلاح "ان نظرتنا الى اجسامنا تؤثر على عزيمتنا ونفسيتنا وعلى نجاحنا في أي شيء نقوم به، وهنا يجب علينا ان ننظر بإيجابية للطريق التي نسلكها في سبيل احداث تغيير لأجسامنا وتحسين مظهرنا الامر الذي يصب في مصلحة صحتنا كذلك. 
يجب ان نعلم انه لا يوجد أي احد مثالي وندرك ان هناك الكثير من التحديات والصعوبات التي ستواجهنا لتحقيق مبتغانا سواء بالنزول في الوزن او الصعود، ومن المهم ايضاً ان نتوجه لمدرب لديه معرفة واسعة في المجال ويستطيع ارشادنا بالشكل الصحيح لتحقيق هدفنا".

" الرياضة تساهم بشكل كبير في تحسين الصحة العامة"
واضاف قائلا لموقع بانيت وقناة هلا " ان الرياضة تساهم بشكل كبير في تحسين الصحة العامة وايضاً تساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة بالنزول في الوزن، وهي الخطوة الأولى للتغيير بالإضافة الى اتباع نمط غذائي صحي الذي سيساهم بشكل سريع على رؤية النتائج".

حقن التنحيف 
واردف صلاح قائلاً حول ابر التنحيف المنتشرة في الآونة الأخيرة: "هذه الابر تساهم بشكل فعلي بالنزول بالوزن اذ تعطينا شعوراً بالشبع وتبطئ من حركة مرور الطعام في الأمعاء، ولكن يستطيع أي شخص ان ينزل بالوزن دون ان يستعمل هذه الابر، ويجب ان انوه هنا بأن استخدامها لا يصح الا بواسطة استشارة من طبيب، لأن الاستخدام غير الصحيح لها سيؤدي لإصابتنا بالعديد من الامراض والمشاكل الصحية".

"التوجه لمدرب ذي خبرة"
واختتم حديثه قائلا: "هناك الكثير من المدربين ذوي الخبرة الكافية الذين تستطيعون التوجه اليهم، فقد اثبتت أبحاث ان التوجه لمتدرب بهدف النزول بالوزن يساهم بإحداث نتائج بشكل اسرع".




[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الحي الشرقي
    هيام 2023-10-02 06:58:57
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك