الفنانة رزان كعكي للمرأة: كوني صعبة الكسر!
نشهد في الفترة الأخيرة حملات توعية وتمكين تركّز على قضايا تطال المرأة؛ فهل ما نراه هو موجة عابرة مواكبةً لآخر الصيحات أم أنّ تأثيره حقيقي ومستمرّ ولا بدّ من الاستفادة منه؟
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام - تصوير: @naemasaifff
تقول رزان كعكي، وهي اخصائيّة في تطوير الوعي الذاتي ومدرّبة يوغا، إنّنا نعيش في عالم السوشيل ميديا ونقضي وقتاً طويلاً في اكتشاف ما يُعرض أمامنا من أفكار وأنماط عيش، فنتأثّر بالجيّد منها وننفر من بعضها الآخر، وهي ترى أنّ الكشف عن بعض ما كان يشار إليه في السابق على أنّه عيوب ونواقص، يحمل رسالة تمكين كبيرة جدّاً للنساء، تزيد من ثقتهنّ بأنفسهنّ وتساعدهنّ على تقبّل ما لم نتقبله لوقت طويل، وبالتالي التقليل من الضغط الذي مارسنه على أنفسهنّ من أجل التغيير. فماذا يعني لو كنت ممتلئة أو قصيرة أو صاحبة شعر مجعّد أو تعانين من مشكلة جلديّة أو غيرها؟
وتطلب رزان من المرأة ألّا تسمح لأحد بأن يؤثّر على ثقتها بنفسها، بل أن تكون على طبيعتها وكما تحب: راقية وصعبة الكسر. ولو أرادت التمثّل بالمؤثّرات على مواقع التواصل الاجتماعي فلتفعل، المهمّ هو النتيجة التي تنعكس إيجاباً عليها وتقوّيها.
وتضيف رزان أنه على المرأة التركيز على بلورة شخصيّتها وأن تنظر دائماً بتفاؤل إلى كلّ ما يحصل في حياتها.
اليوغا وفوائد ممارستها
تقول رزان كعكي إن اليوغا قد تكون وسيلة للتطور إذ تساعد على توحيد الجسد والعقل،كما تهدف إلى تحقيق حالة من البصيرة والهدوء. وهي تمارس في الغرب بشكل شائع كتمرينٍ بدني وكجزء من الانضباط. وعلى كل إنسان أن يقوم بها لأن اليوجا أكبر قدرًا من الحركة بل تساعد على عيش حياة أطول، وتحقق سعادة داخلية من خلال ممارستهن للفن.
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام - تصوير: @naemasaifff
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام - تصوير: @naemasaifff
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام - تصوير: @naemasaifff
من هنا وهناك
-
أروى جودة: البوتوكس كاد أن ينهي حياتي.. وهذا سبب اتخاذي قرار عدم الإنجاب
-
ركين سعد تتفوق في عالم العصابات وتحصد جائزة أفضل ممثلة في مهرجان الجونة
-
سميرة سعيد تختار منزلها في الرباط للاحتفال بزفاف نجلها شادي
-
شيرين رضا ترد بقوة على منتقدي إطلالتها في مهرجان الجونة
-
أمينة خليل ودينا الشربيني وغيرهن... لقطات مميزة في ختام الجونة
-
دنيا سمير غانم تكشف لمحات من ألبوم الدلال في برومو قصير
-
ليلى علوي تودع الصيف بجلسة تصوير في الجونة
-
أول ظهور بعد الأمومة.. ليلى أحمد زاهر برفقة هشام جمال
-
دينا الشربيني تكشف عن خوفها من تجربة الكوميديا
-
وفاة شقيقة الإعلامية هالة سرحان التوأم
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا