بلدان
فئات

01.09.2026

°
21:48
نادي كولورادو رابيدس الأمريكي يستقبل لاعب مكابي تل ابيب سيد أبو فرخ
20:49
ترامب يتوعد إيران: ‘الهجوم الأكبر لم يأتِ .. وعندما ينتهي لن يتبقى سوى القليل من الجمهورية الإسلامية‘
20:21
الجيش الأمريكي: نقصف أهدافا في إيران
19:43
أولياء أمور يحذّرون من ‘نواقص ومخاطر‘ في مدرسة جث الجليل: ‘لماذا تنتظرون وقوع كارثة؟‘
18:50
رئيس الجبهة: ‘اليوم نرى مشروع تصفية القضية الفلسطينية.. وشعبنا عانى الويلات من هذه الحكومة التي تبحث عن حرب أخرى‘
18:33
رئيس قائمة الجبهة بروفيسور يوسف جبارين: ‘لدي خيبة أمل من قرار وتصرف قيادة القائمة الموحدة‘
18:13
حزبا ‘الصهيونية الدينية‘ و ‘الهوية‘ يتفقان: سيخوضان الانتخابات بقائمة واحدة - فايغلين في المرتبة الثانية
17:38
بريطانيا: سنعلن مجموعة إجراءات بشأن المستوطنات الإسرائيلية
17:30
اتهام 12 من مصلحة السجون ‘بالتسبب بالوفاة نتيجة الاستهتار بحق الأسير ثائر أبو عصب من قلقيلية‘
16:57
إيران تحث أمريكا على الالتزام بالاتفاق المؤقت بعد تهديدات ترامب
16:19
افتتاح المدرسة الابتدائية الثالثة للمجتمع العربي في عكا
16:10
قبيل الأعياد اليهودية.. التوصل إلى تفاهمات لضمان استمرار العمل وتقديم الخدمات في مطار بن غوريون
14:31
بزشكيان: إيران ستتعامل بالمثل إذا التزمت أمريكا بالاتفاق المؤقت
14:27
أهال من الطيبة يشكون لـ بانيت: لماذا لم يتم اعادة دهان ممرات المشاة في محيط مدارس المدينة؟
14:27
القائمة المشتركة: منصور عباس فضل شريكا يعتزّ بصهيونيته على الشراكة مع أبناء شعبه
13:33
المربية نجاح بكرية مديرة مدرسة الحكمة في البقيعة تتحدث لقناة هلا عن افتتاح السنة الدراسية الجديدة
13:10
وزير الأمن الإسرائيلي بعد القصف في غزة: ‘اعتقلنا قياديا بارزا في حركة حماس‘
13:07
في اليوم الأول من السنة الدراسية: إصابة معلمة و3 طلاب بحوادث في طريقهم الى المدارس
12:29
رئيس الحكومة نتنياهو يفتتح السنة الدراسية الجديدة برفقة طلاب الصف الأول بمدرسة في الرملة
12:12
مصادر فلسطينية: مسلحون متعاونون مع إسرائيل حاولوا خطف شخصية بارزة في غزة
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-08-20
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

د. محمود عثاملة من الناصرة: ‘ تجنبوا التعرض المباشر لأشعة الشمس في موجة الحر ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
06-09-2023 11:56:43 اخر تحديث: 08-09-2023 18:04:00

تشهد البلاد منذ أول أمس الأربعاء، موجة حر شديد، اذ توقع الراصد الجوي ان تكون ذروة موجة الحر هذه يوم غد السبت ... من جانبها، توصي وزارة الصحة الجمهور عامة،

د. محمود عثاملة يتحدث عن كيفية التصرف في ظل الحر الشديد

والمرضى والمسنين خاصة بتوخّي الحذر والامتناع قدر الإمكان عن التعرّض لأشعّة الشمس والحرارة، وعدم القيام بجهد جسماني غير ضروري، وشرب كمّيات كبيرة من المياه والتواجد في الأماكن المكيّفة قدر الإمكان ...
قناة هلا التقت د. محمود عثاملة – مدير غرفة الطوارئ في مستشفى العائلة المقدسة في الناصرة، وسألته كيف علينا التصرف في ظل الحر الشديد وكيف نحافظ على أنفسنا ؟

وقال د. محمود عثاملة في حديثه لقناة هلا : " لم ننتهِ من فصل الصيف ، وفي البداية نحن نفصل فئات المجتمع الى قسمين ، فئة الأطفال وكبار السن والعجزة وأصحاب الأمراض المزمنة ، أما الفئة الثانية فهي فئة الشباب والأشخاص الذين لديهم القدرة على ممارسة الرياضة والعمل . الفئة الأولى معرضون حتى لو لم يكونوا خارج المنزل وكانوا يتواجدون في منطقة فيها ظل ليس بأقل عن غيرهم من خطورة الشمس والطقس الحار . فهؤلاء الأشخاص حتى لو كانوا بدون تهوئة وتكييف فهم معرضون كباقي الأشخاص للخطر والجفاف والاصابة بموجة الحر " .

وأضاف د. محمود عثاملة لقناة هلا : " أما الفئة الثانية فهم الذين يريدون أن يستمتعوا بالصيف والرياضة والرحلات ، ونحن نشجع الناس أن يستمتعوا ولكن يجب أن يحافظوا على أنفسهم . فالتعرض لأشعة الشمس المباشرة أو غير المباشرة كممارسة الرياضة في مكان معرض لاشعة الشمس المباشرة فهو معرض للحر من البيئة وللحر الموجود في الجسم ، وهنا الأعراض متعددة الى درجة بسيطة ومتوسطة وصعبة . في الحالات الصعبة يمكن أن يتعرض الشخص لنوبة صرع وتشنجات ولا أنصح بمعالجة هؤلاء الأشخاص خارج المستشفى " . 

واردف د. محمود عثاملة بالقول لقناة هلا : " عند ظهور مؤشرات أو أعراض لاصابة الشخص بالجفاف يفترض في البداية أن يقوم بتعويض السوائل التي فقدها ، ان ينتقل من بيئة حارة الى بيئة مناسبة للجسم ، أن يكون في منطقة فيها تهوئة أو تكييف ، ألا يتواجد العمال في أماكن معرضة بشكل مباشر للشمس " .



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك