ورشتا عمل في الجامعة العربية الأمريكية بجنين حول إدارة الضغوط النفسية ومهارات تطوير الذات
29-08-2023 13:35:30
اخر تحديث: 31-08-2023 13:59:00
نظم قسم الإرشاد النفسي والاجتماعي في عمادة شؤون الطلبة بالجامعة العربية الأمريكية ورشتي عمل، الأولى بعنوان "مهارات تطوير الذات"
صور من الجامعة العربية الأمريكية
والثانية بعنوان "إدارة الضغوط النفسية" لمجموعة من طلبة الجامعة ومن مختلف الكليات.
وأكدت مسؤولة الإرشاد النفسي والاجتماعي في الجامعة الدكتورة ليلى حرز الله، أن الورشة الأولى تناولت معرفة أهم أساليب تطوير الذات لبناء الشخصية القادرة على مواكبة تطورات المجتمع الحديثة، وتنظيم الوقت وإدارته، وحسن الاستماع والإصغاء، ومهارة التعلم بشكل دائم، وتطوير القدرة على التواصل والمرونة والإيجابية في التعامل.
وأضافت أن الورشة الثانية ركزت على كيفية إدارة الضغوط النفسية للطلبة، وتعريف مفهوم الضغوط وأسبابها وأعراضها وعلاجها من خلال تمارين حركية، واستخدام اساليب الفنون التعبيرية، والنقاش والعصف الذهني.
من جانبه، أشار عميد شؤون الطلبة الدكتور فادي جمعة أن الجامعة تولي اهتماماً كبيراً في بناء شخصية الطلبة، إضافة للجانب الأكاديمي والتدريسي، من خلال اللقاءات والتواصل مع ذوي الخبرة والإطلاع على مصادر المعرفة المتنوعة وإكساب الطلبة مهارات عمليه تساعدهم على الانخراط في المجتمع بعد التخرج، ومعرفة ذواتهم بطريقه تمكنهم من الحصول على أفضل الفرص الحياتية من كافة الجوانب.
من هنا وهناك
-
رئيس الوزراء الفلسطيني: عام 2026 سيَشهَد جملة من الخطوات الإصلاحية الإضافية
-
إسرائيل توافق على ترقية خدمات الهواتف للفلسطينيين بالضفة الغربية إلى الجيل الرابع
-
بطريرك الروم الأرثوذكس يصل إلى بيت لحم للمشاركة في قداس منتصف الليل
-
مصادر فلسطينية: ‘ 11 مصابا خلال اقتحام الجيش الاسرائيلي جامعة بيرزيت ‘
-
الرئيس الفلسطيني يمنح محمد بركة قلادة الكنعانيين الكبرى
-
مصادر طبية فلسطينية: ‘شهيدان في خانيونس‘ - الجيش الاسرائيلي: استهدفنا أحد عناصر حماس
-
رام الله: حسين الشيخ يلتقي وزير الخارجية المصري ومدير المخابرات
-
السجن المؤبد للشاب إبراهيم شلهوب من طولكرم ‘بعد أن اعترف وأُدين بجريمة قتل في ظروف مشددة‘
-
إطلاق المرحلة الثالثة من أولمبياد الرياضيات الفلسطيني للعام 2026
-
فلسطين وبولندا تبحثان افاق التعاون الثنائي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا