ورشتا عمل في الجامعة العربية الأمريكية بجنين حول إدارة الضغوط النفسية ومهارات تطوير الذات
29-08-2023 13:35:30
اخر تحديث: 31-08-2023 13:59:00
نظم قسم الإرشاد النفسي والاجتماعي في عمادة شؤون الطلبة بالجامعة العربية الأمريكية ورشتي عمل، الأولى بعنوان "مهارات تطوير الذات"
صور من الجامعة العربية الأمريكية
والثانية بعنوان "إدارة الضغوط النفسية" لمجموعة من طلبة الجامعة ومن مختلف الكليات.
وأكدت مسؤولة الإرشاد النفسي والاجتماعي في الجامعة الدكتورة ليلى حرز الله، أن الورشة الأولى تناولت معرفة أهم أساليب تطوير الذات لبناء الشخصية القادرة على مواكبة تطورات المجتمع الحديثة، وتنظيم الوقت وإدارته، وحسن الاستماع والإصغاء، ومهارة التعلم بشكل دائم، وتطوير القدرة على التواصل والمرونة والإيجابية في التعامل.
وأضافت أن الورشة الثانية ركزت على كيفية إدارة الضغوط النفسية للطلبة، وتعريف مفهوم الضغوط وأسبابها وأعراضها وعلاجها من خلال تمارين حركية، واستخدام اساليب الفنون التعبيرية، والنقاش والعصف الذهني.
من جانبه، أشار عميد شؤون الطلبة الدكتور فادي جمعة أن الجامعة تولي اهتماماً كبيراً في بناء شخصية الطلبة، إضافة للجانب الأكاديمي والتدريسي، من خلال اللقاءات والتواصل مع ذوي الخبرة والإطلاع على مصادر المعرفة المتنوعة وإكساب الطلبة مهارات عمليه تساعدهم على الانخراط في المجتمع بعد التخرج، ومعرفة ذواتهم بطريقه تمكنهم من الحصول على أفضل الفرص الحياتية من كافة الجوانب.
من هنا وهناك
-
إطلاق برنامج ‘شمسي فلسطين‘ بقيمة 25 مليون دولار لتمويل مشاريع الطاقة الشمسية للهيئات المحلية
-
تقرير يكشف: بناء مستوطنتيْن جديدتيْن بمنطقة الأغوار في الضفة الغربية خلال الصيف القريب
-
التربية الفلسطينية تكرّم الطلبة الفائزين في مسابقة دولية للابتكار والتكنولوجيا
-
مصادر فلسطينية: استشهاد نجل خليل الحية رئيس حركة حماس في غارة إسرائيلية على قطاع غزة
-
مصادر فلسطينية: ‘الاحتلال يهدم منزلا في السواحرة شرق القدس‘
-
مصادر فلسطينية: الاحتلال الاسرائيلي يهدم منزلا في شقبا غرب رام الله
-
التربية الفلسطينية: مستوطن يقتحم مدرسة سيلة الظهر قرب جنين ويهدد باغلاقها
-
مركز عدالة يستأنف ضد قرار المحكمة تمديد اعتقال ناشطيْ ‘أسطول الصمود العالمي‘ تياغو أفيلا وسيف أبو كشك
-
‘بيت مال القدس‘ تطلق المرحلة الثانية لتمكين التجار المقدسيين في مهارات الاستيراد والتصدير
-
وكالة بيت مال القدس تنفذ يوما طبيا مجانيا في مخماس
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا